63k炭水化物抜き四日間→60.2k回復食1日→ドカ食い→昨日いつもの食生活→61.05k今日

なかなかの結果でいい感じ。12月1日でダイエット再開180日目の節目だから50キロ台目指して頑張るぞ💪