>>652
力入れると引っ込んで抜くと腹出るなら
それは腹横筋がだるんとしてるから腸がだるんと出てきてるんちゃう
絞るより筋肉育てる方向にして
腹横筋の筋トレしてみたら
体重別スレッド60〜69kg台 part8
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653名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-rn/q [49.96.30.170])
2023/12/05(火) 07:54:29.17ID:p6COLcxMd■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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