>>52
体脂肪はわかった方がいいわな
体重が増えても体脂肪率は減っていたりするのが数値として見られるのはいい

タニタのハンドルタイプかインボディのハンドルタイプをお勧めする
タニタのアプリはクソだけど、ジムにおいてあるインボディと同等の項目を数値化できて精度もあまり変わらない
インボディの家庭用はジムにおいてある業務用とカニバルのが嫌なのかタニタのハンドルタイプと違って項目がめちゃくちゃ少ない
ただ、アプリは使いやすそう（インボディはつかったことないからスクショを見ただけ）

55kgがBMIいくつなのかわからんけど応援するぞ
自分も今月1日から始めて65.2kg 15.3%から60.5kg 9%まで落とした
筋肉量は52.35kgから52.20kgと150gの減に留まっているっぽい。本当かどうか疑わしいが

自分も来月の目標は55kgを切ることだから志もおなじだな
お互い頑張ろう