>>798
一食でも問題なくね？平均身長男性と仮定して摂取目標は2000キロカロリーとかだからそのくらいなら一食で全然余裕じゃんか？
腹や体に栄養枯渇みたいな状態の時間が長いからその枯渇の時間に強度高い運動とかしなければ問題ないとおもうけど