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ダイエット(仮)
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体重別スレッド60〜69kg台 part8
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名無しさん@お腹いっぱい。
(ワッチョイ d367-bLjm [60.138.1.50])
垢版
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大砲
2023/12/25(月) 18:24:26.50
ID:o1OE6axy0
1日1食って相撲取りが肥るための食い方やん
低カロリーを複数回に分けて空腹の時間を減らすのが正しいダイエットだぞ
1日5食にして満腹にも空腹にもするな
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