>>168
本当に2400しか摂取してないなら78kgなら普通に痩せるから
2400と思ってても実際は2900位食ってそう
だから1900で設定すれば実際2400になって結果的に適正カロリーになる
あすけん87日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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173名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b0c-3Voz [58.190.157.232])
2023/11/04(土) 14:23:59.95ID:vnENuJ5W0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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