あすけん87日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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180名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbb2-uaP8 [252.253.18.187])
2023/11/04(土) 16:09:44.26ID:DFXpg2Ry0 具体的に記録を振り返ると75キロ前後の時に2100行くか行かないか摂取で350前後消費で月1.5〜2キロの減少だから2400食って運動0なら当たり前に増えると思う
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