>>895
55kgだよ。
だから世間で言われてる男2000～2200キロカロリーなんて自分にはチートデイレベル。

ピークは7年位前で83kgあった。
出来るだけ健康年齢伸ばすためにおっさんが日々頑張ってます。

あすけん導入前の服は全く着れなくなった（当時69kg、体脂肪率23％）。
パーソナルは2ヶ月程通って考え方を学んで卒業（結果は出たがコスパが悪すぎ）。