>>93
睡眠の質が落ちるのは理解できるけど、それにより食欲暴走するってのは理解できないし仮に食欲暴走したところでカロリーオーバーまで食うか否かは本人が決めることだからまるっきり無関係だと思うわ
単に意思が弱すぎるだけだから根性論でどうにでもなるわ