筋トレしながらダイエットしている人集まれ 2人目
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2023/11/20(月) 10:57:16.67ID:TIVc/Qcb ありがとう。とりあえずやってみてて少しは引き締まってきたんだけど、ちゃんと負荷かけて数日おきが1番良いんだよね？
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