>>507
裏技みたいな事言うけど、懸垂マシンかディップスバー買って加重ディップスした方がいい
そんなにマッチョなら普通に体重は60kgはあるでしょ
これにプレート詰めたリュックとかウエイトジャケットとかディッピングベルトで加重。これよ。コスパ最強
今まで買ったダンベルのプレートを普通にリュックに詰めたりベルトに吊るすだけで総重量100kg以上いけるでしょ