>>113
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1695677187/580
ここにも書きこんだんですけど、一応、タンパク質も摂取して、歩く程度の運動はしています
ちなみに今朝は61.2キロでした。まあ、今日は休みでチートデイだからリバウンドしちゃうんですけど
体重別スレッド60〜69kg台 part9
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114名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ fbb1-IHfd [2001:240:296d:1200:*])
2024/02/03(土) 08:30:46.16ID:Tse4szaX0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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