ぶっちゃけここのおデブたちはどうせダンベル買ってもタンスの肥やしにしかならんから素直にジム行くか
自重トレーニングに絞ったほうがいい
現役のトレーナーだってダンベルを持っていても家でトレーニングしないなんてザラだからな