今日は時間取れなくて軽くサーキットトレーニングとストレッチ
30分でも心拍数上げておく
あとちょこちょこ隙間時間トレ
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目
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167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d5ed-kSZU [2405:1203:d204:2901:*])
2024/02/10(土) 21:14:50.19ID:TaBNZ1Fo0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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