>>223
その日筋疲労や筋肉痛が無い部位とか過去記録遡ってあんまりやってない部位とかをやる感じでローテとかは決めないでやってる
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目
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228名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5b8b-+162 [122.25.20.163])
2024/02/17(土) 11:53:22.34ID:3aGT2EK30■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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