筋トレの流れでインターバルはどうしてる？
>>224を自宅ダンベルトレで各3分とってるんだけど長すぎるかな？
胸、背、肩、脚、腕でインターバル変えてる人いたらアドバイスください
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目
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234名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bf75-MeBq [2400:2200:6e2:a3ea:*])
2024/02/17(土) 15:42:06.14ID:1ahh3gKM0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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