重量もボリュームも分からないからなんとも
俺は息が整い次第やってるかな短くて1分長くて3分強くらい
いちいち測ってない
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目
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235名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f74e-X2dK [2001:240:2436:9860:*])
2024/02/17(土) 17:03:45.22ID:ZAtRxXoB0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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