>>54
ここらへん読み返すとダイエットの目的意識を履き違えて
ダイエットしてる自分に酔ってる人は継続できないってのが表れてるよね
休養ばかりのトレーニングに
2400kcalと飲酒ありの食事制限
大層な精神論を語ったわりに2週間で頓挫するメンタル
ダイエットの失敗例としては盛り過ぎなくらい典型的
筋トレしながらダイエットしている人集まれ 4人目
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2024/02/25(日) 23:35:21.97ID:7vAPdoL9
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