マカデミアナッツ20g、はなまるうどんかけ小、おにぎり、タマゴサンド、あんデニッシュ、松屋の牛丼、豚汁
一日にこれだけ食って糖質制限信者が見たら気が狂うだろうがあすけんではカロリーはオーバーだが炭水化物は適正だって草