探検


【今日も】 ジョギング@ 70 JOG 【ジョグ日和】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
2024/03/16(土) 15:39:08.56ID:IYgMQa0Lr

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ【今日も】 ジョギング@ 69 JOG 【ジョグ日和】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1694868596/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
2024/03/16(土) 15:42:14.67ID:IYgMQa0Lr
スクリプト荒らしで落ちたので立てました
2024/03/16(土) 17:46:16.76ID:IIWOteu10
20.8km@カムロちゃん

後半バテてヘロヘロでした

>>1乙です
2024/03/16(土) 18:14:58.17ID:CmC+aC600
12km@越前
福井県に新幹線が来た

>>1
スレ立て乙です
2024/03/16(土) 19:18:05.13ID:LYfgYlAZ0
15km@北区4号荒川河川敷
花粉ヤバスギ
>>1乙でふ
2024/03/16(土) 19:43:12.19ID:KjE8hjFM0
>>1あざます
10km@若松
2024/03/16(土) 21:01:35.63ID:BCPM+2Fs0
11km@北多摩
スレ立てありがとうこざいました
2024/03/16(土) 22:16:53.78ID:/Vxbp5Fp0
10km@矢巾町
新しいシューズは気持ちいいです
>>1
スレ立て乙です
2024/03/17(日) 10:52:22.06ID:2XhViXy60
7km@さいたま
気温も風もちょうどいいけど、花粉がづらい
2024/03/17(日) 12:20:17.34ID:Rz5niRJF0
2km@とある河川敷
朝ぼらけ 花粉治まるGWまでは走るまいと心に決めたるも陽気に誘われ出かけてしまう
心配した花粉症ですが完全小麦断ち生活とビタミンDサプリのおかげで今年は穏やかな春を迎えています
2024/03/17(日) 19:04:18.63ID:QqnSNzYf0
25.2km@カムロちゃん

汗だくになりながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/03/17(日) 19:19:01.30ID:oLFhS4JI0
20.1km@北区4号荒川河川敷
マラソン大会終わったあとに
2024/03/17(日) 19:47:25.26ID:yo4jgvuA0
6km@隅田川
久しぶりにライトレーサー使用
2024/03/17(日) 22:01:26.62ID:Px4pPInn0
11km@北多摩
明日からの数日が冬の尻尾ですかね
2024/03/17(日) 22:11:48.78ID:hXPxxDFn0
11km@越前
昨日も今日も暖かい
16名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 51c3-vIs1)
垢版 |
2024/03/18(月) 01:11:08.81ID:ObG8o3hB0
21km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/03/18(月) 17:52:33.56ID:KwyvHgOq0
8.0km@カムロちゃん

ちょっと時間があったので短めに
2024/03/18(月) 20:26:20.04ID:tp4GtZOL0
8.3km@隅田川
風のばかやろー
2024/03/18(月) 20:55:07.96ID:UyGy8any0
11km@北多摩
夜になって少し風が穏やかになった
20名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13fc-IsFA)
垢版 |
2024/03/19(火) 14:39:07.62ID:eGBnHGG10
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/03/19(火) 20:25:26.78ID:CUA9adfL0
6.1km@隅田川
ジョギング
2024/03/19(火) 20:41:41.65ID:XtGo2pMb0
11km@越前
書き忘れてたけど昨日も11km
23名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 597b-FDlJ)
垢版 |
2024/03/19(火) 21:44:00.12ID:HO5VTg9/0
5km@犬山
久々に走れました
2024/03/19(火) 22:07:08.91ID:XOiCkzdd0
10km@矢巾町
今月は残業だったり天気が大荒れだったりで全然走れてませんね
あと何キロ走れるのかな
25名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 51c3-unWj)
垢版 |
2024/03/20(水) 02:39:26.21ID:s05s4Jjd0
21km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/03/20(水) 09:53:24.70ID:3LEU1DHF0
13km@北多摩
このあと風が強くなる予報なので朝
2024/03/20(水) 11:37:34.40ID:TolU8kxJ0
20.1km@北区4号荒川河川敷
夕方は大荒れになりそうなので
午前中のランもまー久しぶり
28名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1316-DdsF)
垢版 |
2024/03/20(水) 13:51:11.51ID:nkwd00z70
10km@木増
ぽかぽか陽気からの真っ黒な雲と強風と雨
2024/03/20(水) 14:42:21.90ID:BHBVZAZX0
11km@越前
アラレ降ってきた
2024/03/20(水) 17:24:07.91ID:Yj8DO3gd0
10.6km@カムロちゃん

このところの強い風でかなり葉桜になった公園をぐるぐると
2024/03/20(水) 18:28:19.63ID:rtgwsEZZ0
16km@若松
32名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5948-FDlJ)
垢版 |
2024/03/20(水) 20:20:36.42ID:5iipGSmG0
6km@犬山
風に翻弄されました
33名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2bf8-A0KB)
垢版 |
2024/03/21(木) 17:28:37.46ID:ywgVxPSG0
【○】 ワクチン選手 × 二十代選手3人 【●】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/boxing/1710921681/l50
34名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13fc-IsFA)
垢版 |
2024/03/21(木) 19:01:57.85ID:BcOYUwMV0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/03/21(木) 20:34:16.09ID:LQ8UUI240
10.1km@隅田川
気持ちよくジョギング
2024/03/21(木) 20:35:26.41ID:52wIS0Ol0
11km@越前
冬みたいな寒さ
37名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4957-unWj)
垢版 |
2024/03/21(木) 21:19:56.32ID:Jzqrsd8o0
>>34
短いですね
2024/03/21(木) 21:40:56.48ID:YzmbCkjh0
ダイエット板なんだから短くてもいいじゃん……
2024/03/21(木) 22:07:52.48ID:pNkZ/+EA0
休養明けなのかもしれないしな
2024/03/22(金) 07:27:35.12ID:pPWEkXMc0
そういう話ではない
市民ランナーレベルの距離やペースじゃなねりゃマウント取られるようなスレは、陸上競技板に移動すべき
ここはダイエット板なのだから、痩せるために走ったことそのものに意義があるんだよ
2024/03/22(金) 18:26:55.81ID:e8MD53ar0
8.3km@カムロちゃん

調整のつもりのスロージョグ
2024/03/22(金) 19:56:51.92ID:F/nnFTqV0
8.1km@隅田川
疲れ気味
43名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5988-FDlJ)
垢版 |
2024/03/22(金) 21:19:18.89ID:cDEgMi0k0
5.5km@犬山
犬山城近くの夜桜スポットに屋台が並んでました
桜はまだ先のようです
2024/03/22(金) 22:18:17.65ID:vXIPY8eD0
9km@越前
今日もさむかったー
2024/03/22(金) 22:32:33.63ID:Enl0xH9R0
11km@矢巾町
北東北はまだまだ寒いです
2024/03/22(金) 23:01:20.43ID:Q+MdSkRZ0
10km@北多摩
今週もお疲れさまでした
2024/03/23(土) 10:21:55.77ID:sRuFoYpOa
20km@北区4号荒川河川敷
今年はまた蕾が硬い!
2024/03/23(土) 15:58:13.36ID:nPnWQqi90
11km@越前
曇り空
49名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1316-DdsF)
垢版 |
2024/03/23(土) 16:30:09.84ID:SFg404JP0
10km@木増
鮮やかなピンクの桜だかよくわからない花がきれい
2024/03/23(土) 19:39:56.71ID:HoDEFqxn0
13km@北多摩
今年は桜遅いすね
51名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 59e9-FDlJ)
垢版 |
2024/03/23(土) 22:17:39.49ID:ov1mPgke0
6km@犬山
走りやすい涼しさでした
2024/03/24(日) 06:28:53.65ID:ZAnxM6gt0
>>47
触るなよ
2024/03/24(日) 13:37:39.02ID:h2DjJEYx0
21km@川口
暑くも寒くもなく風も適度でいい感じでした
54名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1216-R6VX)
垢版 |
2024/03/24(日) 15:17:20.17ID:WlT4h4wW0
12km@木増
カモが昼寝してて気持ちよさそう
2024/03/24(日) 15:47:03.37ID:Ws+XNcrO0
42.2km@カムロちゃん

遠方から来られた方々に佐倉の桜をお見せできず残念でした
2024/03/24(日) 19:18:00.32ID:JeKqm4pX0
12km@北多摩
>>55 大会があったんですね。おつかれさまでした
2024/03/24(日) 19:49:11.88ID:0Zif0iEP0
11km@越前
大会お疲れさまです
2024/03/24(日) 22:14:31.04ID:EnECZTyu0
12km@矢巾町
暖かくて気持ち良かったです
59名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e970-yVWf)
垢版 |
2024/03/24(日) 22:52:41.98ID:SDbyKw5j0
5km@犬山
終わった後に雨が降ってきました

>>55
佐倉は毎年出場されてますよね
おつかれさまでした
2024/03/25(月) 20:33:28.55ID:7aoXozrX0
10.3km@隅田川
湿度高め
2024/03/25(月) 21:33:51.27ID:UKmiE/I70
10km@矢巾町
仕事の疲れがあったので無理せずのんびりとJOG
2024/03/25(月) 22:15:06.38ID:z46d+rwC0
10km@北多摩
明日は雨からの強風だとか
2024/03/25(月) 22:20:29.74ID:Ey4mGhY+0
10km@越前
2024/03/26(火) 21:01:30.75ID:198VapFp0
11km@越前
どんより曇り
65名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e972-yVWf)
垢版 |
2024/03/26(火) 22:24:24.33ID:WIGkjW830
5km@犬山
風強すぎました
2024/03/26(火) 23:05:48.86ID:nZgGzBCq0
7km@北多摩
上がるのを待って少し
2024/03/27(水) 19:50:40.65ID:dyW/8qkX0
20km@北区4号東京南~北
久しぶりにTシャツのみ
2024/03/27(水) 20:04:18.31ID:rgBZKsuD0
10.2km@カムロちゃん

様子見のスロージョグ

>>56,57,59
ありがとうございます
幸運にも地元で開催される大会ですので、出来る限り参加しています
69名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 122d-ZwNz)
垢版 |
2024/03/27(水) 21:00:41.22ID:3G345jTv0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/03/27(水) 21:33:29.45ID:UCXWhcw40
10km@矢巾町
ようやく少しですがこちらも暖かくなってきました
2024/03/27(水) 22:20:10.53ID:G11rKWuSH
10.3km@隅田川
桜はまだ咲かず
2024/03/27(水) 22:20:27.49ID:gUxOAXUY0
11km@越前
今日は天気良かった
2024/03/27(水) 22:37:25.84ID:I5GUQsKH0
5km@北多摩
一回り
2024/03/27(水) 23:04:45.86ID:c6jqpEy70
11km@若松
雨で一週間あいたわ
75名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e910-yVWf)
垢版 |
2024/03/27(水) 23:47:31.63ID:Vav5kgRg0
10km@犬山
走りやすい気温になってきました
76名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 122d-ZwNz)
垢版 |
2024/03/28(木) 14:06:02.70ID:O/mu8RHF0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
77名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ce6a-HgBz)
垢版 |
2024/03/28(木) 21:18:19.85ID:cpTWOBTD0
モデレートキープJ or W

4㎞@東京北区
久々きつい
2024/03/29(金) 20:13:37.92ID:3tjoLC5p0
5.3km@隅田川
ゆるjog
桜は週明けかな
79名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e98b-yVWf)
垢版 |
2024/03/29(金) 21:27:34.08ID:FL+AKnHP0
5.5km@犬山
半袖で快適な気温です
2024/03/29(金) 22:01:49.87ID:r8UZUj1V0
11km@越前
ツバメがいた
2024/03/29(金) 22:35:12.10ID:AFEuX8BS0
11km@北多摩
週末の公園は花見客で一杯になりそう
2024/03/29(金) 23:01:45.02ID:LyO/2wkh0
10km@矢巾町
暖かくて良かったです
2024/03/30(土) 14:09:35.55ID:/TXvxrtK0
5.5km@さいたま
疲れたまり気味で軽めに
84名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1216-R6VX)
垢版 |
2024/03/30(土) 15:18:44.89ID:liji7jZc0
12km@木増
桜が1本あたり数えるほどだが咲き始めた
85名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0962-SJn6)
垢版 |
2024/03/30(土) 15:48:53.05ID:G6taFPMn0
【悲報】すき家さん、牛丼値上げ

http://investorwhoprays.com/%e6%82%b2%e5%a0%b1%e3%80%80%e3%81%99%e3%81%8d%e5%ae%b6%e3%80%81%e7%89%9b%e4%b8%bc%e5%80%a4%e4%b8%8a%e3%81%92/
2024/03/30(土) 17:05:03.43ID:DU4XVaK80
14.9km@カムロちゃん

寝違えたのか首が痛くて調子は今一つ
2024/03/30(土) 18:20:27.13ID:Zy0XHVUf0
16.3km@隅田川
もうちょっといけたかな
2024/03/30(土) 19:07:15.51ID:yeQ5L+UO0
11km@越前
春の陽気
2024/03/30(土) 19:11:30.80ID:swIAy7s30
10.3km@北区4号荒川河川敷
明日はお遊びなのでここまでかな?今月は240kmでした
2024/03/30(土) 21:29:03.99ID:8SN1hJkZ0
11km@北多摩
桜のライトアップで人が沢山
91名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 121c-ZwNz)
垢版 |
2024/03/30(土) 23:37:43.00ID:0/xWh6F+0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/03/31(日) 14:58:53.41ID:kh5Zq5rj0
8km@さいたま
いきなり暑くなった
2024/03/31(日) 15:48:45.37ID:NLqre7WL0
11km@越前
あったかいけどソメイヨシノはまだまだ
2024/03/31(日) 16:57:24.12ID:BR6Hg+qR0
17km@手賀沼
若干暑さ感じた
桜はちょい咲き枝垂れ桜は5分咲ぐらい
2024/03/31(日) 17:29:43.96ID:ovQhYlDU0
20.3km@カムロちゃん

色とりどりのチューリップを眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/03/31(日) 18:06:37.70ID:ClKVSbvt0
6km@若松
雨で引き揚げたらゴロゴロ鳴ってきた
97名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2316-mfZO)
垢版 |
2024/03/31(日) 18:27:09.58ID:aIkdVoj10
11km@木増
3分咲きの桜もちらほら1日で変わるもんだ
2024/03/31(日) 18:47:11.40ID:gdmOOyH10
11km@北多摩
一気に咲くかと思ったけれどまだまだでした
99名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 231c-ttJO)
垢版 |
2024/03/31(日) 20:28:23.97ID:MJoEBvuR0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/03/31(日) 21:20:59.55ID:rm2exQXv0
10km@矢巾町
今日は足が良く動いてくれました
101名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0dc3-pqWH)
垢版 |
2024/04/01(月) 01:22:05.80ID:KIVvOQAE0
25km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
102名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6527-Lkgf)
垢版 |
2024/04/01(月) 06:17:45.86ID:nJ5A3g4G0
42.1954km@犬山
福井県でマラソンしてきました
大迫傑とスライドできたのは一生の思い出になります
103名無しさん@お腹いっぱい。 (ブーイモ MM6b-EssZ)
垢版 |
2024/04/01(月) 08:27:22.61ID:5su2ePslM
あるくとのエイプリルフール
ムカツク
クレーム入れたいくらい
2024/04/01(月) 21:32:14.11ID:HASvjj330
7km@北多摩
>>102 おおお
2024/04/01(月) 22:35:37.67ID:u7pZZ9aU0
11km@越前

>>102 ようこそ福井へお疲れさまでした
106名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 231c-ttJO)
垢版 |
2024/04/02(火) 11:43:07.82ID:71cHWF/90
4㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/02(火) 21:09:21.60ID:2hi02N9a0
12km@越前
桜咲き始め
108名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 65e6-Lkgf)
垢版 |
2024/04/02(火) 21:25:15.44ID:1Votsh0V0
5km@犬山
お花見ランといった感じでした

>>105
9.98スタジアムのエイドで越前そばをいただきました
ありがとうございます
109名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6b6a-a2HR)
垢版 |
2024/04/02(火) 21:25:22.08ID:FBCuFr0s0
モデレートキープ
4.55㎞@東京北区
走ったり歩いたり
先週より0.57kg減りましたとオムロンアプリからいわれた
\(^o^)/
2024/04/02(火) 21:43:04.71ID:0kIxNxBr0
8km@北多摩
ガーミンのラップタイム読み上げがどんどん舌足らずになっていくのはなぜ?
2024/04/02(火) 21:45:00.36ID:pycYttMU0
8.1km@隅田川
うーん鈍ってるな…
112名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0dc3-pqWH)
垢版 |
2024/04/03(水) 01:50:02.43ID:gp3zBggw0
10km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/04/03(水) 06:06:45.15ID:O3pv4ur80
10km@北区4号荒川河川敷
お花見ラン
2024/04/03(水) 08:24:50.69ID:V4F0MTpy0
5km@北多摩
桜を見に一回り
2024/04/03(水) 22:47:18.27ID:bZ9HcQ5t0
10km@矢巾町
あまり無理せず
2024/04/04(木) 01:05:28.44ID:VazoGmBd0
江戸城外堀通り時計回り12km
2024/04/04(木) 18:45:50.40ID:tvBhDR+z0
10.6km@カムロちゃん

公園の河津桜はすっかり葉桜に
118名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2348-ttJO)
垢版 |
2024/04/04(木) 19:39:53.26ID:zbJrhSqm0
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
119名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2348-ttJO)
垢版 |
2024/04/04(木) 19:45:43.63ID:zbJrhSqm0
リクエスト失敗は御家芸だからなあ
2024/04/04(木) 20:54:21.62ID:a2yLPyKM0
11km@若松
121名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6b6a-a2HR)
垢版 |
2024/04/04(木) 21:04:51.75ID:IRgRdne/0
モデレートキープ
4.1km@東京北区
今日は心拍数があまり上がらず
あまり歩かなかった
こんなこともあるんだな
122名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6516-Lkgf)
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2024/04/04(木) 22:19:01.09ID:fuu9PD480
6km@犬山
犬山城下のトンネルが約2年ぶりに通れるようになりました
2024/04/04(木) 22:37:36.30ID:Q4fEkWUa0
11km@越前
晴れ
124名無しさん@お腹いっぱい。 (スップ Sd43-wcjp)
垢版 |
2024/04/04(木) 23:09:56.79ID:D8fiqf/4d
全員死んじまえよ構わないという意で、バージョンアップだろ
固定客しかいないんだが
めちゃくちゃ小便でるな
どどどうしたらいいのにね
2024/04/04(木) 23:11:12.96ID:2qnluKH30
>>37
今のところ出なかったからこういう結果になるしキャラ的にキャンプギアでマウントバトルになるホラー…
遊んでやってくれい
他オタの力借りんなよ
2024/04/04(木) 23:37:26.79ID:yq1vC0Qa0
5km@北多摩
桜見に一回り
2024/04/05(金) 00:14:49.29ID:UOFiAjSe0
結論、若い世代には3-3で五割なんや
それは悪いけどだからってそのうえでストーリーがあるのかい?
128名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9b0a-vaGw)
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2024/04/05(金) 00:19:26.53ID:XQ5YYt4v0
>>32
俺もNISA開設してますよー
当たり前やな(^○^)
「もうちょっと待ってんだから
129名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3eb-FCUK)
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2024/04/05(金) 00:28:58.63ID:5WaC+aqF0
>>13
誰の時とかないわ
アライバの時代に比べると皆アホほど上手くできた!
2024/04/05(金) 00:50:15.46ID:4/O+SNgJ0
>>8
むしろ指揮権は弱かった
 凄い人間に質問しない
コラントッテの首輪が売れないんだな
かなたやむらまこは
2024/04/05(金) 00:55:58.93ID:NJ/YxqS80
この世代だから
「わ、若者は冷静だよ
おめ、明日下げるためにパパ活匂わせ描写入れるところまでがセットや
テレビ千鳥
2024/04/05(金) 00:59:55.66ID:U3rbZIrA0
ネイは4回転しか見どころなし
133名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1593-bxkC)
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2024/04/05(金) 01:09:26.83ID:M2peahkR0
これが国外に逃げられるけど
ヲタが悪い
134名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3f5-BYni)
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2024/04/05(金) 01:46:00.11ID:CED4GfON0
>>35
あんなに燃えたニュース見たりして近づき、仲良くなると安心してない
相変わらず面白いわガーシー
相変わらず面白いわガーシー
135名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e3f5-BYni)
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2024/04/05(金) 01:50:51.40ID:CED4GfON0
派遣組は上半身裸が多いやろ
2024/04/05(金) 02:20:39.47ID:CyXr9Mdp0
今回は俳優で固めそう
137名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4b25-Qb7h)
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2024/04/05(金) 03:05:42.00ID:vqijSZzX0
SPで約30点差ついたから元取ってなんとなく
2024/04/05(金) 08:10:31.17ID:d0b8GPoA0
江戸川土手5kmキロ5分35秒平均
139名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2348-ttJO)
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2024/04/05(金) 13:04:27.52ID:8y2576tA0
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/05(金) 19:52:41.91ID:7kf6FJg/0
10km@北区4号荒川河川敷
夜桜ラン
2024/04/05(金) 21:34:11.73ID:pftYAPq+0
15km@北多摩
夜桜見物に案外子ども連れが多い
2024/04/05(金) 21:37:27.77ID:0nE9lAd10
11km@越前
桜、満開までもう少し
2024/04/06(土) 04:40:26.11ID:aQVT9qTD0
11km@越前
今日は出かけるので早朝にジョグ
2024/04/06(土) 09:14:52.56ID:ufskgPoH0
13km下総国府
2024/04/06(土) 17:24:00.60ID:ouCXYzaf0
16.9km@カムロちゃん

川沿いの桜並木の下を爽やかに走る
今年も綺麗な桜を見られて感謝です
2024/04/06(土) 17:47:27.55ID:A0In7lxh0
20km@若松
2024/04/06(土) 18:11:00.55ID:YtBPco5/0
11km@北多摩
お花見
148名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2316-NH7d)
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2024/04/06(土) 18:45:59.05ID:04Ad9f3w0
15@木増
今日明日がピークかな桜並木の下をのんびりと
2024/04/06(土) 19:23:17.02ID:bMq3JeUY0
12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつを織り交ぜて
150名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 65f3-Lkgf)
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2024/04/06(土) 21:19:53.14ID:L48FPi7c0
16km@犬山
犬山祭りで日中はとんでもない人出でした
2024/04/06(土) 22:16:27.78ID:/O9QY5a40
10.2km@矢巾町
3日ぶりにようやく走れました
2024/04/07(日) 10:38:47.48ID:9/CUBYKk0
>>146
どこの若松だよ
2024/04/07(日) 17:05:26.25ID:Cpmy2nUw0
13km?@隅田川
途中でGarminバッテリー切れ
花見ランでした

https://i.imgur.com/03KJRsp.jpg
https://i.imgur.com/9wIPfta.jpg
2024/04/07(日) 17:25:52.48ID:XXrw0JvO0
13km@北多摩
今日もお花見
2024/04/07(日) 18:32:28.31ID:c1RiiTJz0
20.8km@カムロちゃん

久しぶりのコースを大汗かきながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/04/07(日) 19:00:03.85ID:8ZLxL3xd0
20.1km@北区4号荒川河川敷
だるおもな脚を使ってのんびりと
157名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6248-qHin)
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2024/04/07(日) 19:01:30.23ID:QV8c62xW0
5㎞@九十九里
雨に降られた( ;´・ω・`)
2024/04/07(日) 21:32:03.37ID:FnalM8IH0
12km@矢巾町
こちらも梅が咲いて綺麗です次は桜ですね
2024/04/07(日) 22:22:45.69ID:KEUW8/iJ0
10km@越前
神社の夜桜が綺麗
2024/04/08(月) 16:50:30.56ID:xxJMeAhF0
11.5km@カムロちゃん

明日は終日雨らしいです
161名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6248-qHin)
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2024/04/08(月) 17:07:04.88ID:I0lgwIMH0
7㎞@九十九里
走ると暑いくらいの陽気( ´・ω・`)
2024/04/08(月) 21:17:07.73ID:aqT6vrGu0
11km@北多摩
日曜が暑かったからなのか、ガーミンの暑熱適応が17%に
2024/04/08(月) 22:44:59.49ID:X/tkhj8U0
10km@隅田川
何か初夏…
2024/04/09(火) 20:49:39.91ID:updk9MxO0
>>152
10km@若松
2024/04/09(火) 20:50:29.91ID:I1utwHMh0
11km@越前
晴れ
166名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 566a-lyNC)
垢版 |
2024/04/09(火) 21:12:46.74ID:lGrJH0nz0
4.2㎞@東京北区
今日はほとんど走りっぱなしで
ハードゾーン66%だった
そんなに苦しくなかった
昨日の睡眠レベルが高かったからかな
167名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 971f-ykw9)
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2024/04/09(火) 21:28:41.45ID:27g2kNpN0
9km@犬山
風が吹き荒れてました
2024/04/09(火) 22:34:05.62ID:dx0KmhS80
8km@北多摩
桜は案外残っている感じ
2024/04/10(水) 04:43:30.39ID:gK4rXbDY0
>>164
バカ松
2024/04/10(水) 17:54:13.83ID:v2g126Ro0
10.7km@カムロちゃん

肩の凝らない腕の振り方を研究中
2024/04/10(水) 19:49:22.85ID:3UhgnCEj0
20km@北区4号東京南~北
新年度で更に人多い
2024/04/10(水) 20:33:34.79ID:ogsWM5J40
9km@隅田川
空気がきりっと冷えてて気持ちよかった
最高のジョギング日和
173名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9734-ykw9)
垢版 |
2024/04/10(水) 20:57:21.75ID:6NRI4egr0
13km@犬山
食欲抑えてます
2024/04/10(水) 21:00:44.64ID:S/K1lDEO0
11km@北多摩
子連れの花見客多し
2024/04/10(水) 21:26:53.20ID:as1R/aA10
12km@越前
桜吹雪
2024/04/11(木) 01:36:04.72ID:8ZBWI5ij0
ゲルカヤノ30@江戸川10km
買って後悔
完全に超初心者向けシューズで全然スピードでないし疲れる
177名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7bc3-788I)
垢版 |
2024/04/11(木) 02:17:19.95ID:5668b+ov0
10km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/04/11(木) 17:33:10.99ID:B+TTyh7u0
10.6km@カムロちゃん

終盤ヘロヘロで足がもつれそうになる
179名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 62cd-qHin)
垢版 |
2024/04/11(木) 18:53:47.53ID:8GWWstVx0
7.5㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/11(木) 21:11:39.47ID:JefEA72s0
10km@隅田川
疲労は溜まり気味だが調子は上がり気味
2024/04/11(木) 21:29:19.10ID:ZfzLUWTe0
10km@越前
うり坊がいた
182名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 566a-lyNC)
垢版 |
2024/04/11(木) 22:13:05.98ID:Vk/UndbL0
4.2㎞@東京北区
モデレートキープ
1割ぐらいは歩いたかな
2024/04/11(木) 22:48:45.12ID:CVBB4a0C0
10km@矢巾町
仕事の疲れも走れば楽になるのも面白い事ですね
184名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9708-zSwZ)
垢版 |
2024/04/11(木) 23:31:20.52ID:kP3mFMaX0
9km@犬山
快走できました
2024/04/12(金) 00:06:23.67ID:O5tvuWJM0
>>180
怪我する直前の傾向だな
186名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 62cd-qHin)
垢版 |
2024/04/12(金) 14:37:49.61ID:MfxWXp9J0
7㎞@九十九里
雨降ってきた( ´・ω・`)
2024/04/12(金) 22:11:47.69ID:WzTupUQ60
4km@隅田川
疲労溜まり気味なので軽く
188名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 97bd-zSwZ)
垢版 |
2024/04/12(金) 23:33:08.79ID:E8qhOUXP0
6km@犬山
台湾サンダルで気楽に
2024/04/12(金) 23:52:18.55ID:Ss2nd4oZ0
7km@北多摩
明日早いので短めにしてあがる
2024/04/13(土) 08:46:51.32ID:jTqkgKzJ0
3km@とある河川敷
朝ぼらけ 満開の桜 久しぶりに長く走って息上がる
191名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9783-zSwZ)
垢版 |
2024/04/13(土) 11:13:37.62ID:wJA6DizE0
10km@犬山
暑さに身体がついてこない感じでした
2024/04/13(土) 17:30:31.12ID:rQ2CLwxP0
15.7km@カムロちゃん

体が重くて足が動かず
2024/04/13(土) 18:23:40.14ID:1WoMtSgc0
16km@若松
さて飲も
2024/04/13(土) 18:32:06.20ID:KtX9/qWz0
11km@越前
空にヒバリ、田んぼに耕運機
2024/04/13(土) 19:18:21.30ID:fvVrcGV50
12km@北区4号荒川河川敷
二郎を腹に抱えたままきっついやつ
2024/04/13(土) 21:12:46.69ID:gb7LMRWg0
12km@北多摩
昼間所用で戸田。車中から見上げた荒川の土手が気持ちよさそう
197名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7c3-Jr3x)
垢版 |
2024/04/14(日) 00:54:31.98ID:aB6xTsJd0
25km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/04/14(日) 13:45:09.42ID:T4LXXnmb0
11km@北多摩
暑熱適応が9%から17%になった
2024/04/14(日) 14:15:55.22ID:QsTHDHEX0
0.5km@横浜
昔の初夏くらいの心地良い暑さ
2024/04/14(日) 17:21:15.57ID:XHNxW3ZT0
12km@越前
白いハマダイコンが咲いてツバメが飛び交う河原をジョギング
2024/04/14(日) 17:41:12.56ID:FVygbu7G0
20.3km@カムロちゃん

気持ちの良い陽気の中をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/04/14(日) 23:19:54.89ID:KBA0OFBB0
10.2km@矢巾町
夜も暖かくなってきましたね
2024/04/14(日) 23:20:13.15ID:k6vPoMQw0
4.6km@隅田川
今日も軽めで
204名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7c3-1XF8)
垢版 |
2024/04/15(月) 02:33:56.70ID:/e3L0quz0
10km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/04/15(月) 13:02:56.61ID:+TpfZKh30
5km@富士山
2024/04/15(月) 20:45:00.94ID:B6UFvcJk0
4.6km@隅田川
2024/04/15(月) 20:51:57.98ID:A6fmn4kn0
11km@越前
夜でも20度ある風強い
208名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-/8Es)
垢版 |
2024/04/15(月) 20:58:57.69ID:ifdm7Nm90
モデレートキープ
4.41km@東京北区
今日も超スロージョギングだが、
心拍数はほぼモデレートキープできた
少し体力があがってきたのかな
2024/04/15(月) 21:02:55.36ID:XgauKhy10
13km@渡良瀬遊水池 昼間久々に走った 暑いけど風が気持ちよかた
210名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 57fb-1A5Z)
垢版 |
2024/04/15(月) 21:56:37.30ID:VI1vEcFA0
9km@犬山
走りやすい涼しさ
2024/04/15(月) 22:58:32.33ID:e+Uy/MZy0
7km@北多摩
ええ、なんか風が気持ちよかったすね
2024/04/16(火) 01:41:42.75ID:YnJD4kK+0
8km@富士山
2024/04/16(火) 17:01:37.13ID:JYXIzveh0
10.2km@カムロちゃん

昨日ほどじゃないけど暑かった
214名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-/8Es)
垢版 |
2024/04/16(火) 20:56:25.24ID:N6QYtZhb0
昨日に続き
モデレートキープ
4.2km@東京北区
今回最後の0.2㎞以外は走った
でも体重が増えててショック(´;ω;`)
2024/04/16(火) 21:49:31.12ID:kngzsElY0
4km@北多摩
一回り
2024/04/16(火) 22:02:24.65ID:+Ktsjt3M0
20km@隅田川
久々のロングでへろへろ
217名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f1e-uq/t)
垢版 |
2024/04/16(火) 23:36:23.66ID:lGohD3y10
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/17(水) 01:21:45.45ID:C26oFLSH0
風邪ひいて走れず6日目
2024/04/17(水) 01:43:54.78ID:pEdY59Hh0
6km@富士山山頂
2024/04/17(水) 06:48:11.12ID:l0bMpufD0
2km@とある河川敷
朝ぼらけ イヤな夢で目覚めたのでお墓に立ち寄り手を合わせてみた
隣の池からウシガエルの太い声
パーカーからロンTへと衣替え、下もスパッツ一枚に まだ肌寒さあり
2024/04/17(水) 14:24:03.15ID:naKy0dour
>>219
富士山に住んでるんですか?
2024/04/17(水) 17:33:13.26ID:8ZVXoqMg0
10.2km@カムロちゃん

なんとなくシューズの性能を活かした走り方ができたような
2024/04/17(水) 19:48:21.54ID:mBhvSUh70
20km@北区4号東京南~北
体調が悪いと思っていたけど走ったら全然快調なんだこれ
2024/04/17(水) 20:12:02.15ID:lg3b6zzl0
11km@北多摩
桜のライトアップが終わって公園が静かになった
2024/04/17(水) 20:36:19.98ID:SN5TyIIP0
11km@越前
今日は涼しくて走りやすかった
226名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5738-1A5Z)
垢版 |
2024/04/17(水) 21:31:57.98ID:meGSU6Gt0
10km@犬山
ラジオで野球中継聴きながら走れる季節が幸せ
2024/04/17(水) 22:39:10.99ID:wXnItXwP0
10.2km@矢巾町
桜が花見する前に散り始めました残念
2024/04/18(木) 03:26:52.77ID:fklW1+TV0
4km@富士山山頂
2024/04/18(木) 20:52:27.47ID:FWE4Ffn30
12km@越前
黄砂
230名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-/8Es)
垢版 |
2024/04/18(木) 21:18:14.59ID:iXzoRZMm0
モデレートキープ
4.43km@東京北区
ゆっくりだが走り切った
2024/04/18(木) 22:02:31.96ID:U1RZVfL10
10km@若松
2024/04/19(金) 17:52:52.59ID:DEaRiotl0
10.6km@カムロちゃん

強い向かい風にめげてペース上がらず
2024/04/19(金) 20:38:47.49ID:MgdmvqlB0
今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。 
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ?
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう 
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望
2024/04/19(金) 20:40:18.15ID:l8JGJIl80
11km@越前
リュック背負って走ったら思ったより遅くなった
235名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f1e-uq/t)
垢版 |
2024/04/19(金) 20:46:10.16ID:mka79KHH0
10㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/19(金) 21:41:00.61ID:WTXg1trU0
11km@北多摩
風止んでた
237名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f40-1A5Z)
垢版 |
2024/04/19(金) 22:41:25.20ID:uB6OwA6C0
6km@犬山
体は重め、調子は良さげ
2024/04/19(金) 22:55:41.51ID:uF3XHiLc0
10km@隅田川
調子少しよくなってきた
2024/04/20(土) 17:45:02.31ID:Soxx55XB0
10km@越前
新緑の里山をのんびりと
2024/04/20(土) 18:28:23.46ID:8rcjYF300
5km@さいたま
軽めに
2024/04/20(土) 19:22:05.34ID:krB91YaK0
12km@北区4号荒川河川敷
日没してからきっついやつ
3度ほど虫と正面衝突
2024/04/20(土) 20:52:35.10ID:XVB+q7s30
10km@隅田川
夜はまだ涼しい
2024/04/20(土) 22:05:09.93ID:b42U1L+a0
12km@北多摩
明日夜雨
2024/04/21(日) 17:42:20.62ID:i5Xg30oX0
20.7km@カムロちゃん

川沿いを爽やかにのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/04/21(日) 18:07:54.24ID:FeMwKWLl0
11km@越前
先週見たときは黄色い花を咲かせていたお寺のウコンザクラが
今週はピンクがかった色に変化していた
2024/04/21(日) 19:08:22.69ID:cvCWaW0z0
20.1km@北区4号荒川河川敷
終盤本降りでずぶ濡れ
2024/04/21(日) 19:37:38.12ID:dPEeFxiV0
18km@河口湖
知らずにマラソン大会の集団に混じってしまった
出会いもあって楽しそう
今度は何かに僕も申し込もう
248名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ac92-dwV4)
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2024/04/21(日) 20:14:35.31ID:2Xvzw6iz0
10㎞@九十九里
雨降ってきた( ´・ω・`)
2024/04/21(日) 20:32:40.45ID:EM4bDruj0
10km@北多摩
同じく降られました
2024/04/21(日) 22:08:49.94ID:mHXmK/oa0
10km@矢巾町
途中から風が強くて疲れました
2024/04/22(月) 02:10:56.16ID:+rIkzgEt0
体調崩して10日間全く運動しなかった
とうとう、ディトレーニングになってしもうた
こんなん、初めてやわ
ガーミン先生
252名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8afc-3yGT)
垢版 |
2024/04/22(月) 20:09:30.82ID:S5Crkvbj0
42.195km@犬山
昨日の長野でマラソン大会に出てきました
2024/04/22(月) 21:25:47.90ID:ZPKfiOqh0
11km@越前
どんより曇り空

>>252 お疲れ様です
2024/04/22(月) 21:56:59.21ID:QASZIrey0
7km@北多摩
ちょっとひんやり
2024/04/22(月) 23:10:21.16ID:nyqQkilC0
4.5km@隅田川
軽く
2024/04/23(火) 01:47:01.41ID:Qp766fzR0
今日久しぶりに皇居一周だけ走ります
ちょうど五キロなので病み上がりに丁度いい
2024/04/23(火) 06:00:36.96ID:7PvZYKq50
10km@北区4号荒川河川敷
湿度が高いのか止まったら汗ダラダラ
258名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ea6a-cK01)
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2024/04/23(火) 08:10:38.02ID:/tMPpK1i0
昨日
モデレートキープ
4.2km@東京北区
3週間で1kg太った・・・
2024/04/23(火) 20:43:00.07ID:JWpctGYs0
11km@越前
風つよい
260名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8a3b-3yGT)
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2024/04/23(火) 21:59:34.34ID:4MmsylIV0
3km@犬山
筋肉痛少なめでしたが、しばらくゆるめに走ります

>>253
ありがとうございます
2024/04/23(火) 22:02:19.26ID:eNW7z2pa0
21.1km@隅田川
のんびりと
262名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ea6a-cK01)
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2024/04/23(火) 22:53:06.75ID:/tMPpK1i0
モデレートキープ
4.2km@東京北区
少し減った
ほっ
2024/04/24(水) 01:46:32.92ID:XULSmqCq0
病み上がり2週間ぶりにランニング
意外とそんなにタイム落ちてなくて良かった
同じ休息でも故障と違い復活が早いと実感

https://i.imgur.com/A9q3jLf.png
264名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bdc3-sVVR)
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2024/04/24(水) 01:54:17.32ID:Sc8/Fa350
25km@横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д`)
2024/04/24(水) 08:35:27.19ID:eG857fjA0
8.3km富士山
2024/04/24(水) 21:06:41.64ID:a1/EmEPO0
10km@若松
2024/04/25(木) 09:12:14.98ID:CaiKRnbt0
だから、若松ってどこだよ
全国にあること知らんのかボケ
268名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ acbe-dwV4)
垢版 |
2024/04/25(木) 17:20:43.72ID:DbQO5RpE0
10㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/25(木) 21:18:27.59ID:lMMDelu80
11km@越前
久しぶりに晴れて嬉しい
2024/04/25(木) 23:28:40.13ID:pTAHYcrf0
10km@北多摩
中2日の登板。明日も休みの予定
2024/04/26(金) 02:04:58.79ID:oehGPFCi0
羽田空港12km
気温25度近くて熱中症になりかけた
信号待ちで目眩と立ちくらみ
水分は取っていたが空腹だったことがよくなかった
いわゆる、シャリバテ
2024/04/26(金) 05:54:59.00ID:5e2vmHwW0
10km@北区4号荒川河川敷
夜は虫がうるさいけど朝は鳥の鳴き声が気持ち良き
2024/04/26(金) 20:22:11.34ID:cPQhhqdf0
11km@越前
カエルが大合唱
2024/04/26(金) 20:35:09.32ID:N9IxcM1f0
12.2km@隅田川
やっと雨から解放
2024/04/27(土) 10:22:53.31ID:BeZLhz4L0
6.8km@富士山山頂
2024/04/27(土) 13:00:55.92ID:hMFALYVv0
11km@越前
田植えの季節
277名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ acbe-dwV4)
垢版 |
2024/04/27(土) 15:25:41.35ID:eZoDvrV/0
10㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/04/27(土) 18:02:51.32ID:YoC+n7680
8.5km@隅田川
久々に200mX8
2024/04/27(土) 22:37:03.06ID:FkTE3HWWd
13.2km@矢巾町
夜でもTシャツで走れるくらい暖かいです
2024/04/27(土) 22:38:58.57ID:OhUiWnaZ0
>>275
山開きはまだ先ですがイエティか何か?
2024/04/28(日) 00:25:42.00ID:et4IDyep0
12km@北多摩
明日は今日より5度高いとか
282名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfc1-/G2d)
垢版 |
2024/04/28(日) 00:48:32.24ID:gRGxKBEU0
6km@犬山
気持ち早めに
2024/04/28(日) 00:53:15.99ID:hLKN+nSu0
>>280
登れるよ
ゲートあるけど
284名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87c3-jMu4)
垢版 |
2024/04/28(日) 01:14:55.03ID:YY4b+3zj0
25km@横浜市泉区
ナイトロングジョグ(;´д`)
2024/04/28(日) 08:12:08.93ID:qDaz5Q2B0
>>283
山頂だと雪残ってると思うんですが、火口の周りを何周もしてるんでしょうか?
ゲートというのはなにか門があるんですね
🤔
2024/04/28(日) 09:11:24.79ID:bUl5bOlA0
5.3km@富士山
2024/04/28(日) 10:45:21.00ID:hLKN+nSu0
>>285
一周一時間半
288名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff6a-b946)
垢版 |
2024/04/28(日) 11:00:20.00ID:NDoq7gZd0
昨日
モデレートキープ
4.38km@東京北区
2024/04/28(日) 12:12:06.60ID:5Dk788C10
25km@川口
暑いけどなんとか走れるレベル
2024/04/28(日) 14:25:37.28ID:Yy4Nj8fk0
20.1km@北区4号荒川河川敷
午前中に暑熱順化ラン
あちぃ
2024/04/28(日) 16:12:01.89ID:YLM7sDLM0
8km@笛吹市
暑すぎてギブアップ 歩くと長いわ
2024/04/28(日) 19:35:09.76ID:9xL2zGhf0
5.4km@隅田川
リカバリー
2024/04/28(日) 21:09:58.48ID:X3snrvwO0
11km@越前
朝ラン、水田にオシドリがいた
2024/04/28(日) 22:29:39.60ID:et4IDyep0
13km@北多摩
この時間で家の中が25度超えてる
2024/04/28(日) 22:49:53.62ID:4GschXKvd
10km@矢巾町
今日は久々にまったりと
296名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87c3-jMu4)
垢版 |
2024/04/29(月) 00:52:16.80ID:OrlKZ2FL0
5km@横浜市泉区
軽く(;´д`)
297名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df9d-/G2d)
垢版 |
2024/04/29(月) 19:53:09.68ID:yLJvh1HC0
6km@犬山
最近ちょっと食べすぎ
2024/04/29(月) 21:12:17.83ID:+dSiw7ZC0
13km@北多摩
暑いのになんか着込んで頑張って痩せるぞ的なオーラを出してる人は昼間の方が多く見かけるような気がする
299名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87c3-jMu4)
垢版 |
2024/04/30(火) 00:43:30.90ID:s01mlYaO0
25km@横浜市泉区
ロングジョグ。距離を踏む(;´д`)
2024/04/30(火) 10:48:57.58ID:35bleWuV0
10km@北区4号荒川河川敷
昨日登山の疲労抜き
今月の総走行距離は215kmでした
2024/04/30(火) 18:19:59.02ID:QsJgafE/0
8.2km@カムロちゃん

休養明けで恐る恐るジョグ
2024/04/30(火) 21:20:08.18ID:vlpaxROS0
5km@北多摩
ひと回り。でも汗だく
303名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bf4b-c63R)
垢版 |
2024/05/01(水) 01:49:02.03ID:EXBWMeBp0
10㎞@九十九里
湿度が高い( ;´・ω・`)
2024/05/01(水) 02:40:05.39ID:Ird4G6dW0
病み上がり10キロ一時間
案外タイム落ちてなかった
でも熱中症なりかけた江戸川河川敷一周
305名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dff0-/G2d)
垢版 |
2024/05/01(水) 06:07:03.01ID:od5Rdt+m0
9km@犬山
2024/05/01(水) 10:36:29.83ID:Q7k2PrJ70
5.3km@富士山山頂
2024/05/01(水) 18:17:57.44ID:aIlV4O1V0
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
2024/05/02(木) 00:29:20.35ID:/AjZNwlv0
2km@西所沢星の宮
GU中のためか普段より県外ナンバーの自動車が散見されるのは気のせいか?
ひと気のない公園の片隅で目立たぬようにシャドーをやっていたら視線を感じたので振り返ってみたら
309名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c73d-m54b)
垢版 |
2024/05/02(木) 08:35:07.54ID:XSZFnrPh0
    |┃≡
    |┃≡
 ガラッ.|┃〆⌒ヽ
.______|┃.´・ω・) あったかくなってきたから
    | と   l,) おちんちんが蒸れて仕方がない
______.|┃ノωJ_
2024/05/02(木) 09:56:28.30ID:FGyx/0iO0
8.6km@樹海
2024/05/02(木) 15:43:42.27ID:u1cbtI3Br
16km@隅田川
2月の終わりくらいから梅雨みたいな天気がずっと続いて思うように走れない
2024/05/02(木) 18:49:23.39ID:07EkFw5H0
10.4km@カムロちゃん

明日からまた暑くなりそうです
2024/05/02(木) 19:19:01.10ID:XdR6odMH0
20.1km@北区4号荒川河川敷
涼しかったので長め
2024/05/02(木) 21:36:41.31ID:oPc4n97P0
15km@北多摩
今月のガーミンの宿題クリア
315名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ dfe1-/G2d)
垢版 |
2024/05/02(木) 21:38:34.10ID:N8ws9oL40
8km@犬山
意外とひんやり
2024/05/02(木) 21:47:10.42ID:jVdhme3gd
10km@矢巾町
昨夜書き忘れた分
13.2km
今日も風強くて疲れました
317名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df43-c63R)
垢版 |
2024/05/02(木) 21:50:16.21ID:24UDrXuW0
10㎞@九十九里
もうノースリーブで良い気温だね( ´・ω・`)
2024/05/02(木) 22:58:02.68ID:lYVMfz3k0
>>310
頂上から下山下の毛?
2024/05/02(木) 23:01:26.23ID:lYVMfz3k0
18km@豊橋
あちーような それでいて肌寒いような
今日は短パン ロングスリーブT
2024/05/03(金) 00:44:48.08ID:Xv3ujVm/0
>>311
それは、デブらしい言い訳だな草
2024/05/03(金) 14:39:53.27ID:zmC/EOM80
10km@さいたま
微妙に暑い
2024/05/03(金) 17:52:31.56ID:D0yyvv7m0
8.1km@カムロちゃん

風が心地よかった
2024/05/03(金) 18:03:53.95ID:hlN01lwc0
10km@若松
324名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df43-c63R)
垢版 |
2024/05/03(金) 18:09:50.69ID:+EDQTwcG0
10㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/05/03(金) 20:02:07.51ID:NtU4WeMn0
5.6km@隅田川
膝の調子いまいち
2024/05/03(金) 21:47:45.21ID:704DGesW0
13km@北多摩
日が暮れてから涼しくなった
327名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87c3-m54b)
垢版 |
2024/05/03(金) 22:30:11.23ID:MQD0V+hF0
16km@横浜市泉区
今日は調子悪い(;´д`)
2024/05/04(土) 00:06:39.03ID:ohxWTg0w0
5.9km@富士山5合目
2024/05/04(土) 16:08:11.24ID:vH3k7ywx0
5km@さいたま
暑さに慣れたい
330名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df92-c63R)
垢版 |
2024/05/04(土) 17:14:14.36ID:eTH561hW0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/05/04(土) 17:46:29.46ID:LNWurDB30
12km@北区4号荒川河川敷
炎天下できっついやつ
2024/05/04(土) 18:31:02.20ID:ec27o0RG0
11.0km@カムロちゃん

暑さのせいか足が動かず
333名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df9a-/G2d)
垢版 |
2024/05/04(土) 19:20:09.28ID:EKWLZ1pw0
32km@犬山
日が登る前から走ったので涼しかったです
2024/05/04(土) 19:59:06.49ID:GyWQHyVS0
13km@北多摩
ガーミンの暑熱適応73%になったけれど、夜しか走っていないから暑さに適応できている気がしない
2024/05/04(土) 21:44:22.83ID:IEVZ/0P50
10.6km@隅田川
少し復調
2024/05/04(土) 23:05:35.33ID:ZZAiQER00
10.2km@矢巾町
夜は涼しくて走りやすかったです
337名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 87c3-m54b)
垢版 |
2024/05/04(土) 23:58:06.08ID:avsMsW5C0
28km@横浜市泉区
ロングジョグ(;´д`)
2024/05/05(日) 06:37:32.53ID:6rK1vf7q0
新しい靴買った
はやく走りたい
2024/05/05(日) 08:32:15.87ID:Vkioau5z0
10km@北海道
今年初10km
意外とラクに走れた
気持ち良かったー
2024/05/05(日) 08:57:36.34ID:buLg0Ppm0
6.1km@富士山山頂
2024/05/05(日) 10:24:33.39ID:nc252vdn0
スマートウォッチ国内市場シェア

Forbs Japan Web-News

アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1
2024/05/05(日) 10:24:49.62ID:nc252vdn0
上の国内市場シェアについての俺の考察
 
昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、今は各社アップデートされ似たようなレベル

他社はそれ以外の機能も優れているが、その点で劣るガーミンには特筆すべき優位性が無い事になる。
そのためXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと思われる。

ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れたアップルウォッチのシェアが圧倒的なのはうなずける。
2024/05/05(日) 10:26:36.42ID:nc252vdn0
聞いてもないのに某メーカーの固有名称を書いてる人はステマなのでご注意ください
2024/05/05(日) 10:42:26.00ID:5BXOE+wG0
20.1km@北区4号荒川河川敷
夏になりました
暑熱順化ラン
2024/05/05(日) 14:39:34.16ID:F368+Mol0
5km@さいたま
昨日に引き続きのんびりお昼ラン
2024/05/05(日) 14:50:02.67ID:nc252vdn0
10km@品川
今日は暑いので半袖ラン
シューズはゲルカヤノ
2024/05/05(日) 15:05:37.11ID:zitRgQ8g0
18km@河口湖
風気持ちいいやつ
2024/05/05(日) 16:28:24.96ID:bN6FOcD6r
5.5km@隅田川
今日は軽く
2024/05/05(日) 16:52:10.20ID:nc252vdn0
5km@gmail.com
午後は日焼け目的で全裸ラン 
職質カモン
2024/05/05(日) 17:20:35.74ID:nc252vdn0
スマートウォッチ国内市場シェア

Forbs Japan Web-News

アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1

考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
2024/05/05(日) 17:20:45.48ID:nc252vdn0
>>8
スマートウォッチ国内市場シェア

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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1

考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
2024/05/05(日) 17:20:51.28ID:nc252vdn0
>>8
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1

考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
2024/05/05(日) 18:14:10.04ID:dybxad9i0
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

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考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
2024/05/05(日) 18:14:20.05ID:dybxad9i0
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

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考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
2024/05/05(日) 18:16:31.10ID:dybxad9i0
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アップルが圧倒的で82%。続いてGoogleで4%、Huaweiで3%などと、どんぐりの背比べで続いている。日本人はiPhoneユーザーが多いこともあり、Apple Watchを買う人も多いと想像はつくが、スマホ以上に圧倒している状況とは思わなかった。
ガーミン2%

https://forbesjapan.com/articles/detail/65157?read_more=1

考察

昔はランニング機能はガーミンの得意分野だったらしいが、近年は各社アップデートされほぼ近似したレベルに落ち着く

ランニング機能で他社に接近されたガーミンには特筆すべき優位性が見当たらない
そのため他の機能に優れたXiaomiにも抜かれて5番手のシェア2%に落ち込んでいるのではないかと推察できる。

アップルウォッチのシェアが圧倒的なのは、ランニング機能がそれなりにあり、なおかつ他の機能にも優れた総合力の高さが理由と思われる。
356名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ea6e-5KZl)
垢版 |
2024/05/05(日) 18:27:41.81ID:mIDohsm20
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/05/05(日) 18:29:55.63ID:dybxad9i0
[email protected]
2024/05/05(日) 19:32:07.10ID:nqN7faby0
15km@北多摩
そろそろ履き替え
2024/05/05(日) 21:19:17.72ID:nc252vdn0
門から玄関まで0.1km@白金台
セレブですいません
2024/05/05(日) 22:06:27.75ID:ria+9hcw0
11km@越前
今日は暑かったなぁ…
ゴールデン中もぼちぼち走ってました
2024/05/06(月) 03:02:28.47ID:xM60mOb20
12km大東市
早朝夕方以降以外は無理や
362名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a95-c5DX)
垢版 |
2024/05/06(月) 06:55:38.23ID:YsrnKMAG0
28km@犬山
涼しい時間帯ならまだ頑張れます
2024/05/06(月) 09:26:35.77ID:7bZ/zQnB0
8.6km@樹海
2024/05/06(月) 09:31:48.30ID:hPvDgLom0
11km@越前
強風
2024/05/06(月) 13:33:32.18ID:GSRTZTc+0
13km@北多摩
明日から仕事だから早目の時間にスローペースで
2024/05/06(月) 17:19:58.04ID:g4PHDFl00
10.3km@カムロちゃん

風強し 明日は雨の模様
2024/05/06(月) 17:50:29.05ID:tnp9OZD70
4.3km@隅田川
今日も軽く
2024/05/06(月) 18:40:47.84ID:WnKFJRuw0
10km@北区4号荒川河川敷
GWは112km+山登り
しっかり走れました
2024/05/06(月) 18:42:38.16ID:fBZvZOuM0
25km@品川
アップルウォッチで計測しました
2024/05/06(月) 19:38:45.51ID:C1+3KWoU0
草生える
2024/05/06(月) 20:05:15.73ID:CGGy1E5+0
すまん
↑書き込みミスやわ
2024/05/06(月) 20:09:58.80ID:fBZvZOuM0

👆ステマ
2024/05/06(月) 22:10:52.50ID:envbEJmLd
12km@矢巾町
GWも仕事忙しくて昨日1日しか休めなかったな残念です
2024/05/06(月) 22:54:49.56ID:ws/vUpte0
0.1km@白金台
ポルシェ カイエンで楽しちゃいました
2024/05/06(月) 23:46:04.13ID:ZMEVdPq50
18km@手賀沼一周
走ったあとは温泉
376名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8fc3-qWHh)
垢版 |
2024/05/07(火) 01:22:23.37ID:py6HU1GC0
25km@横浜市泉区
ロングジョグ。ペースが上がらない(;´д`)
2024/05/07(火) 20:33:46.22ID:nHdDg5ze0
10.2km@隅田川
蒸し暑かった
2024/05/07(火) 21:31:08.76ID:/q3r+cT20
11km@越前
風が気持ちいい
379名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ce6a-Ybxd)
垢版 |
2024/05/07(火) 22:16:31.97ID:QMLf0vd/0
モデレートキープJ or W
4.27km@東京北区
GW絶対太った・・・
2024/05/08(水) 17:00:27.99ID:tiztJcRS0
10.2km@カムロちゃん

心地よい陽気でした
2024/05/08(水) 20:00:54.36ID:WXYTzxI00
20km@北区4号東京南~北
久しぶりの帰宅ラン、あまり振られませんでした
2024/05/08(水) 20:02:58.29ID:yQ5BjsGur
4.2km@隅田川
軽く
2024/05/08(水) 21:17:18.98ID:ZTi8hXaU0
11km@若松
2024/05/08(水) 21:52:58.18ID:ZcdFPWMv0
11km@越前
湿度が高かった
385名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a00-c5DX)
垢版 |
2024/05/08(水) 22:50:02.89ID:k3y9jtcg0
10km@犬山
かなり涼しく走れました
2024/05/08(水) 23:29:44.85ID:kntpTO150
7km@北多摩
結構降られた
2024/05/08(水) 23:58:59.82ID:oun7hMSK0
暑熱順化したのか夕方5km走って汗だくにはならなかった@江戸川
2024/05/09(木) 20:38:34.38ID:kDo4sqhO0
10.6km@隅田川
空気がひんやり気持ちよかった
389名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a03-c5DX)
垢版 |
2024/05/09(木) 21:30:02.40ID:eQPZQQ3e0
9km@犬山
ひんやり
2024/05/09(木) 22:36:30.00ID:DXecKOk10
11km@越前
2024/05/09(木) 23:33:24.34ID:jKXQkBNd0
10.2km@富士山山頂
2024/05/10(金) 18:06:33.55ID:AdLcknwi0
8.1km@カムロちゃん

足に優しい接地を意識してのんびりと
393名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ce6a-Ybxd)
垢版 |
2024/05/10(金) 20:24:48.96ID:cIJX8W4K0
モデレートキープJ or W
4.29km@東京北区

少しでも走らんと
2024/05/10(金) 21:22:13.14ID:9hrdi3iF0
10.4km@隅田川
暖かい空気と冷たい空気がせめぎ合ってる様な空気感
2024/05/10(金) 21:35:23.63ID:YEKhLatq0
11km@越前
夜でもあたたかい
2024/05/10(金) 22:12:27.27ID:l4muz7NZd
22.4km@矢巾町
去年9月以来久々のハーフキツかったけどタイム縮んでたのが嬉しかったです
2024/05/11(土) 00:23:12.85ID:phmBs+1B0
13km@北多摩
今週もお疲れさまでした
2024/05/11(土) 03:18:54.45ID:2QBUsCQg0
本日、千葉県縦断100km
予定です
2024/05/11(土) 09:51:31.31ID:/5Mg3Kf00
6km@さいたま
いつもより早いペースで
2024/05/11(土) 12:46:52.83ID:k+oe5ELA0
4.1km@隅田川
リカバリー
2024/05/11(土) 13:45:03.04ID:v7f5MWUw0
10km@北海道
天気が良くて風が冷たくて
気持ち良く走れた
2024/05/11(土) 18:08:55.75ID:9XBxEYkR0
10.4km@カムロちゃん

なかなか楽に走れない
403名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4afb-c5DX)
垢版 |
2024/05/11(土) 18:21:27.00ID:m02o8Fq40
12km@犬山
木陰で風が吹くと気持ちよかったです
2024/05/11(土) 19:01:29.83ID:02HMlEKx0
11km@越前
暑いの苦手だから20度超えるとヘロヘロ
405名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7b87-OoFd)
垢版 |
2024/05/11(土) 20:05:47.24ID:/zrtb0sK0
11km@木増
少し日が傾いてから夕日がきれい
2024/05/11(土) 22:36:23.36ID:oDO82Ucr0
10.3kmナイト樹海
2024/05/11(土) 22:46:36.99ID:phmBs+1B0
13km@北多摩
今日もゆっくり
408名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f5c3-rrQ6)
垢版 |
2024/05/12(日) 01:17:19.95ID:a3ffwROW0
25km@横浜市泉区
ロングジョグ。垂れた(;´д`)
2024/05/12(日) 09:03:45.70ID:2FiBT2uE0
10km@北海道 
7時から朝ジョギング
霧が出ていた
2024/05/12(日) 14:31:51.67ID:GEuyJpZJ0
12km@越前
少し雨が降ったけど涼しかった
2024/05/12(日) 15:34:56.88ID:qwrLAK4j0
夜通し100kmランニング膝痛み再発して38kmで早朝リタイア
脱落後に現地雨降ったみたいで正解だった@君津市
2024/05/12(日) 19:24:09.74ID:MbLBi1xI0
20.1km@北区4号荒川河川敷
昨日きっついやった後遺症でヘロヘロ
2024/05/12(日) 20:37:53.08ID:mRZ19h/20
21.1km@隅田川
まだ夜は涼しい
2024/05/12(日) 21:43:43.94ID:V4TyBQ7x0
13km@北多摩
インフィニティ3からカヤノ30
ふかふか感に違和感あったけどあと1、2回走れば慣れそう
415名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f5c3-mciw)
垢版 |
2024/05/12(日) 21:46:51.75ID:a3ffwROW0
10km@横浜市泉区
湿度が高くなってきたかも(;´д`)
2024/05/13(月) 02:23:23.22ID:ALWWtZnF0
>>414
カヤノ30俺も買って走ったけど、太ももとお尻がやたら疲れる
一時間歩くだけでも疲れる
30分以内の散歩、買い物用の普段履きにした
これ、超初心者ランナーはもっと疲れるだろうな
何か騙された感じ
2024/05/13(月) 04:26:18.61ID:21gMzYQR0
8.6km@富士山
2024/05/13(月) 21:14:03.21ID:AJXy6yb70
11km@越前
くもり
2024/05/13(月) 22:53:06.61ID:UEVzvPRC0
6km@北多摩
ひと回り。雨だとやっぱ滑るな
2024/05/14(火) 18:36:01.48ID:FSGSm/wS0
10.7km@カムロちゃん

フォームをいろいろ試しながらのんびりと
2024/05/14(火) 21:30:43.43ID:cxeAj5Pa0
11km@越前
いい天気
2024/05/14(火) 22:06:49.91ID:k3EtOYh80
10.8km@矢巾町
少し肌寒かったけど走れば汗だくでした
2024/05/14(火) 22:08:45.02ID:N+E0Xna+0
6km@北多摩
明日から出張外勤が続く。次は週末かな
424名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 936a-739I)
垢版 |
2024/05/14(火) 22:12:43.97ID:e8q7zDbE0
モデレートキープJ&W
4.16km@東京北区
心拍数はそれほど上がらなかったけど苦しかったな
体調イマイチだったのか
425名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 53fe-2p88)
垢版 |
2024/05/14(火) 23:05:34.38ID:33nh1emD0
6km@犬山
早く走れました
426名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f5c3-rrQ6)
垢版 |
2024/05/15(水) 00:51:03.05ID:WJpWcDhW0
25km@横浜市泉区
ロングジョグ。ふう(;´д`)
2024/05/15(水) 18:39:03.95ID:clyyQj2L0
10.4km@カムロちゃん

しばらく履いてなかったシューズで走ると
だいぶ感じが変わります
2024/05/15(水) 19:57:35.64ID:98V49hQM0
20km@北区4号東京南~北
気温上がって息切れする季節
429名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 53bc-2p88)
垢版 |
2024/05/15(水) 20:48:50.91ID:zg0nbpRZ0
10km@犬山
終わった後に雨が降ってきました
よかった
2024/05/15(水) 20:52:54.67ID:lMaKu1Eg0
11.6km@隅田川
最後少し雨に
2024/05/15(水) 21:14:36.88ID:QRzZ7iXr0
12km@越前
曇り
2024/05/16(木) 03:26:42.12ID:9679SI570
10.1@江戸川
ゲロ吐きそうだった
ゲルカヤノ30
433名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb98-Hnix)
垢版 |
2024/05/16(木) 05:51:35.98ID:/lTwk3GN0
11km@周防の国
何とか雨逃れた
2024/05/16(木) 12:39:08.14ID:QT0uZAfO0
8.2km@富士山
2024/05/16(木) 18:27:21.56ID:4M/eXxnW0
10.8km@カムロちゃん

強風をまともに受けて全然進まず
436名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 936a-739I)
垢版 |
2024/05/16(木) 20:46:21.89ID:1J41OLRw0
モデレートキープ
4.53km@東京北区
ガーミン緩いから心拍数が狂い気味だった
2024/05/16(木) 21:11:30.66ID:P0cn7XBW0
11km@越前
今日も曇り空
2024/05/16(木) 22:33:35.02ID:UMWogWHP0
10km@隅田川
涼しかった
439名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ebd2-Yvpy)
垢版 |
2024/05/17(金) 05:43:19.90ID:QAEQi7ft0
11km@周防の国
昨日より風が弱く暖かい
2024/05/17(金) 17:41:42.78ID:CrygfHWP0
8.4km@カムロちゃん

暑かった
2024/05/17(金) 21:23:57.64ID:elZOv+f70
11km@越前
晴れ
442名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 533c-2p88)
垢版 |
2024/05/17(金) 23:16:46.04ID:h+TAuXXI0
5.8km@犬山
暑いですね
2024/05/18(土) 00:25:28.98ID:76eAgXQz0
13km@北多摩
今週もお疲れさまでした
2024/05/18(土) 08:32:08.52ID:CGOKaM5P0
10km@北海道
6時半から早朝ジョギング
日差しがまだキツくなくて走りやすかった
楽しかったー
2024/05/18(土) 11:51:40.08ID:ya0CjcbZ0
10.6km@富士山
2024/05/18(土) 14:16:48.13ID:MJjdVqiq0
13km@越前
川のほとりをジョギング
温度は25度
2024/05/18(土) 15:46:50.43ID:RBgjqfX80
10.4km@カムロちゃん

暑かったけど公園内コースの木陰が
ひんやりして心地よかった
2024/05/18(土) 18:53:55.44ID:NaiXuVfT0
12km@北区4号荒川河川敷
夕焼けにきっついやつ
ちょっとずつ軽くなってきた
449名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0716-QTl/)
垢版 |
2024/05/18(土) 19:29:17.63ID:FmHqFAju0
10km@木増
ストレッチしてたらいつもの猫が隣りに来て座ってきた
2024/05/18(土) 21:21:38.26ID:VgD7kp4T0
9.2km@隅田川
のんびりジョグ
2024/05/18(土) 22:33:43.89ID:ldWRZ1Lg0
11.6km@矢巾町
今日は娘を待つ間盛岡城跡公園の周りをぐるぐると
いつもと違う所走るのは楽しいですね
2024/05/18(土) 22:48:04.10ID:76eAgXQz0
13km@北多摩
夜はまだ涼しい
2024/05/18(土) 22:49:11.73ID:P6LfcRTP0
20km@九十九里旅ラン
10kmUターン 最近九十九里の人見ないな
歩道があまり整備されてないから結構危なかった
2024/05/19(日) 11:39:53.60ID:oPPykolK0
11km@越前
雨が降る前に
2024/05/19(日) 12:04:49.37ID:vYohqlrK0
10km@北海道
朝起きられなかった
かなり暑かった
456名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7aaf-dWDI)
垢版 |
2024/05/19(日) 13:50:33.46ID:GrIcR7MR0
8km@犬山
曇りで気持ちよかったです
2024/05/19(日) 16:39:58.85ID:ycC0Qy5b0
22.1km@隅田川
まだまだ練習不足を実感
2024/05/19(日) 19:14:27.15ID:uhkntBob0
20.1km@北区4号荒川河川敷
のんびりラン
2024/05/19(日) 19:40:56.50ID:5WFtrk1+0
13km@若松
気づかんかったがいい加減にしろよ
キモい
460名無しさん@お腹いっぱい。 (アウウィフ FFc7-4AVf)
垢版 |
2024/05/19(日) 20:29:53.16ID:XTsra6vKF
21km@横浜市泉区
暑い(;´д`)
2024/05/19(日) 21:19:11.15ID:4ceR9WnU0
13km@北多摩
寄る年波を感じる今日このごろ
2024/05/20(月) 02:27:18.21ID:rI0xpYLw0
10.5kmナイト樹海
2024/05/20(月) 10:53:55.33ID:7O6b8dgb0
>>459
若松ってどこの若松だよ
464名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-ZWkU)
垢版 |
2024/05/20(月) 20:29:23.63ID:o7xlenQa0
モデレートキープ
4.08km@東京北区

心拍数がモデレートからほとんど外れず
走り切った
2024/05/21(火) 05:46:07.28ID:fXybyXHy0
寝起きとか朝ランが良いって言うけど空腹で走ったらいつもの距離走れなかったし、膝がガクガクしたんだけどそんなもん?
2024/05/21(火) 13:02:22.15ID:xxF/zVI10
12km@伊良部島
2024/05/21(火) 15:49:40.05ID:7fgNb1Ff0
10.2km@カムロちゃん

夏がやってきたようです
2024/05/21(火) 21:50:19.41ID:nlSrZEWj0
10.17km@矢巾町
エボスピ2がセールで安かったので衝動買い
軽くて走りやすいですね
2024/05/21(火) 21:54:01.39ID:uTW5v95F0
12km@越前
今日は涼しかった
470名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-ZWkU)
垢版 |
2024/05/21(火) 21:56:53.70ID:78NNnYyO0
モデレートキープ
4.17km@東京北区

昨日と違って後半、心拍がハードに
2024/05/22(水) 16:02:00.80ID:5rZusLC80
10.9km@カムロちゃん

水分補給が足りない感じでした
2024/05/22(水) 20:26:25.61ID:vkYtSmMg0
10km@北区4号荒川河川敷
気持ちよく夜ラン
2024/05/22(水) 20:52:32.93ID:B3+fd4/80
>>463
10km@若松
九州だけどそちらはどちらさん
聞いたら名乗るのが礼儀だよなぁ
2024/05/22(水) 21:32:28.95ID:8IpCQLLU0
11km@越前
ちょうどいい風
2024/05/22(水) 21:52:47.49ID:FG3YqL7k0
5km@川口
涼しくて快適だったから速いペースで
2024/05/22(水) 22:09:56.86ID:gddr/J8k0
11.1km@隅田川
2024/05/23(木) 01:46:10.18ID:+j/8yzU30
8.6km@樹海
478名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 97c3-2zZs)
垢版 |
2024/05/23(木) 01:50:50.14ID:SBhbQbl90
25km@横浜市泉区
ロングジョグ。キツイ(;´д`)
2024/05/23(木) 05:41:40.85ID:L0mhHpWY0
>>473
船橋の若松だよ
船橋って知ってるか?
ららぽーと発祥の地だ
2024/05/23(木) 05:43:13.64ID:L0mhHpWY0
ってか、名乗るならちゃんと北九州ってちゃんと名乗れアホ
481名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a43-dWDI)
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2024/05/23(木) 07:00:46.49ID:oL6Iso360
10km@犬山
なかなか痩せてくれません
2024/05/23(木) 08:16:45.75ID:1QvYMSF70
>>479
あっそ じゃあ譲るからさ
ちゃんと走ってちゃんと書き込めよ
2024/05/23(木) 15:51:04.83ID:b7ymITTd0
10.5km@カムロちゃん

フォームを意識して走ると
ついついペースが上がりがち
2024/05/23(木) 19:31:09.29ID:tMeq06d70
11.1km@隅田川
2024/05/23(木) 21:37:10.80ID:k+j3ATjN0
11km@越前
蒸し暑かった
486名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-ZWkU)
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2024/05/23(木) 21:48:09.34ID:U7pC44Lk0
モデレートキープJ or W
4.01km@東京北区
心拍数上がり気味だったがそんなにきつくなかった

週12㎞目標達成
2024/05/23(木) 23:02:45.53ID:8Su8uaV10
5km@矢巾町
最近していなかったTTを久々にやりヘロヘロ
20分切りまであと2分半まだまだ遠いですね
2024/05/24(金) 03:31:11.84ID:M23WE71Z0
10km@葛西臨海公園
下半身丸出しのガチホモに追いかけられて怖かった
2024/05/24(金) 05:57:26.77ID:kJ8W0Rv90
10km@北区4号荒川河川敷
湿度高めで汗ダラダラ
2024/05/24(金) 07:40:01.56ID:A54K6he70
>>482
別に譲らなくていいよw
若松区って書けよ今後は
2024/05/24(金) 10:19:17.83ID:VuEAI/Dca
>>488
ww 上半身は着てたの?
2024/05/24(金) 17:59:57.63ID:+HSE8yg90
10.7km@カムロちゃん

少しずつ楽に走れるようになってきたかも
2024/05/24(金) 20:38:46.56ID:5jsZdV6n0
4km@隅田川
週明けは梅雨前線と台風でどれくらい走れるか
2024/05/24(金) 21:36:00.03ID:1MuFqacl0
12km@越前
2024/05/24(金) 23:09:33.61ID:Ie9+Eao10
12km@北多摩
今週もお疲れさまでした
496名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 97c3-2zZs)
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2024/05/25(土) 01:50:41.26ID:AsHsnU6O0
25km@横浜市泉区
ナイトロングジョグ(;´д`)
2024/05/25(土) 03:48:38.52ID:wYkta8Xy0
アホは言い過ぎたゴメン若松
2024/05/25(土) 07:59:44.84ID:8+EGLyd40
12km@越前
朝ラン後のお風呂が心地いい
2024/05/25(土) 18:01:25.52ID:gvNWkCSn0
8.5km@カムロちゃん

脱力の仕方をいろいろと試しながら
2024/05/25(土) 20:05:04.05ID:jTXI9n4z0
6km@北九
2024/05/25(土) 20:52:11.93ID:xidyNMh10
22.2km@隅田川
2024/05/25(土) 22:27:05.91ID:q5H6hYa90
13km@北多摩
犬を連れている人をよけたら転けそうになってあせった
2024/05/26(日) 15:50:40.64ID:fQZqrykD0
10.8km@カムロちゃん

いい感じで楽に走れた気がする
2024/05/26(日) 16:18:38.25ID:KRzTyRaI0
3km@とある河川敷
朝ぼらけ 中途で100mダッシュとシャドーを入れる
帰り道のローソンではサツマイモ20本を購入
2024/05/26(日) 16:38:11.89ID:gglcBPNr0
12km@越前
河川敷を走っていたらキジがいた
2024/05/26(日) 22:42:03.92ID:PM/FvlAr0
12km@北多摩
明日健康診断。再検査ありませんように
2024/05/26(日) 23:21:49.46ID:+1IFy9kN0
9.94km@矢巾町
気持ちよく走れました
508名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d351-4M/T)
垢版 |
2024/05/27(月) 00:40:32.15ID:p0dYwTrs0
42.195km@犬山
富山県のマラソンに行ってきました
もうちょっと痩せないとダメですね
2024/05/27(月) 00:53:02.86ID:Y8LiuZ0f0
>>508
黒部か
塩ソフト食べましたか?
2024/05/27(月) 07:49:51.26ID:yWgtlLhP0
大会お疲れ様でした

12km@越前
小雨
2024/05/27(月) 21:54:17.18ID:C4pqsX6F0
11km@北多摩
じわじわ暑くなってきている
2024/05/27(月) 22:11:25.17ID:MUvnm9UP0
3.6km@隅田川
2024/05/28(火) 05:55:03.83ID:4gdO9jEU0
12km@石垣島
514名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b19-nD4u)
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2024/05/28(火) 06:52:15.23ID:VOe1/KhY0
11km@周防国
まぁまぁ降られた
2024/05/28(火) 08:08:41.74ID:iiEVNC3pa
12km@三河湖
2024/05/28(火) 15:28:12.08ID:HMmxg2K00
2km@横浜
湿度きっつ
517名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0b6a-O2Se)
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2024/05/28(火) 20:16:57.44ID:ScwU7kLS0
今日走ろうと思ったのにアメ
0㎞@東京北区
2024/05/29(水) 03:22:58.40ID:rE/LsgLl0
坂道ダッシュ@下総国府
2024/05/29(水) 07:05:45.80ID:nz2VfCEP0
12km@越前
曇り空
2024/05/29(水) 12:01:48.64ID:sE+CRxmN0
7km@隅田川
2024/05/29(水) 14:02:02.72ID:cpcXQbXh0
8km@氷川参道
2024/05/29(水) 16:21:16.08ID:d19f06gY0
10.9km@カムロちゃん

休み明けでしんどかった
2024/05/29(水) 20:10:24.61ID:2rRuGA8j0
10km@北区4号荒川河川敷
日曜日のトレイルランで未だ両腿大ダメージ
524名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0b6a-O2Se)
垢版 |
2024/05/29(水) 20:38:59.64ID:HVjuSMzo0
モデレートキープJ or W
4.21㎞@東京北区
ちょっとづつ減ってきた
2024/05/29(水) 21:36:32.91ID:e5GRBV0D0
5km@北多摩
一回り
2024/05/29(水) 21:55:42.94ID:UoRTt+yQ0
12.3km@矢巾町
涼しいと走りやすいです
527名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d3c4-4M/T)
垢版 |
2024/05/29(水) 22:12:26.06ID:SOmg2sh80
6km@犬山
うまく走れませんでした

>>509
塩ソフトと呼びながらカチカチでして、美味しかったです
水も冷たくてかぶってよし、飲んでよし、浴びてよしで最高でした

>>510
越前さんありがとうございます
2024/05/30(木) 00:08:14.94ID:p8f6IZxT0
コロナまたは変な風邪で運動できないよっぽど目
熱発@38度前後をアップダウン
特に夜が辛い
2024/05/30(木) 00:08:40.47ID:p8f6IZxT0
よっぽど目
4日目
530名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d9c3-yCAD)
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2024/05/30(木) 00:46:04.61ID:vgKRPK4M0
25km@横浜市泉区
ナイトロングジョグ。キツイ(;´д`)
2024/05/30(木) 05:06:15.88ID:sn7uTJeD0
12km@葛西臨海公園
襲われないように尻をキュッと締めて走ってるから疲れる
2024/05/30(木) 07:22:12.65ID:tWF6WPzg0
12km@越前
晴れ15℃
2024/05/30(木) 07:34:36.20ID:EvFFuskd0
>>527
あれはソフトじゃなくアイスですよね
うちの近くのコンビニ(セブン)にも売ってます
近場で嬉しくてついレスしてしまいすみませんでした、他の方もすみません
大会お疲れ様でした
2024/05/30(木) 12:45:40.66ID:45EVK2cW0
10.4km@カムロちゃん

フォームをいろいろ試しすぎてよくわからなくなった
2024/05/30(木) 21:17:09.68ID:KESeZVq90
10km@北九
536名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d309-4M/T)
垢版 |
2024/05/30(木) 21:19:41.78ID:GiunWTQK0
5km@犬山
なんか息苦しかったです

>>533さんもありがとうございます
そちらだとコンビニでも買えるんですね
さっぱりして美味しかったので大会後に寄って買えばよかったです
5000人分ぐらい用意してあったでしょうに、あれだけカッチカチに保冷してくれているのは大変ありがたかったです
2024/05/30(木) 21:33:54.06ID:UGNshCQu0
20km@隅田川
転けた
幸い打撲と擦り傷で済んだのでまだよかった
2024/05/30(木) 23:07:33.08ID:KGvo+LLE0
10km@矢巾町
仕事で疲れた日は無理せず心地よいペースで
2024/05/31(金) 07:07:48.54ID:TNzt0Blw0
12km@越前
曇り19℃、猿が5匹いた
2024/05/31(金) 11:07:37.96ID:t6xY0yEX0
13km@伊良部島
2024/05/31(金) 20:00:35.62ID:wgKD5Dva0
7km@北区4号荒川河川敷
月の終わりに少しだけ
今月の総走行距離は240kmでした
542名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0b6a-irbI)
垢版 |
2024/05/31(金) 20:28:42.86ID:s01t/Ip10
モデレートキープJ or w
4.2km@東京北区
昨日飲んだからか心拍数の割にしんどかった
2024/05/31(金) 20:56:34.02ID:6w08O7Vn0
休足日@隅田川 
今月250km
2024/06/01(土) 07:18:56.05ID:q2CVTCSD0
15km@越前
曇り16℃
2024/06/01(土) 07:55:12.28ID:jj5PcLBQd
10km@北海道
6時から早朝ジョギング
風がなくて走りやすかった
546名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d3f8-eHyH)
垢版 |
2024/06/01(土) 11:43:22.46ID:VzJSJjR70
10km@犬山
爽やかな暑さでした
2024/06/01(土) 16:15:59.69ID:YBBAbK4g0
1km@横浜
風あるから心地良いすな
2024/06/01(土) 18:37:49.10ID:r0me3PC70
10.2km@カムロちゃん

今日も暑かった
2024/06/01(土) 19:23:27.12ID:9ot4h2Rc0
12km@北区4号荒川河川敷
健康診断の結果お尻にカメラぶっこむ事になってちと怖い
2024/06/01(土) 20:56:21.88ID:c4iJGuhBr
9.5km@隅田川
551名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9316-LvRM)
垢版 |
2024/06/01(土) 21:09:26.16ID:wODytwaQ0
11km@木増
もう花火で遊んでる人達がいた
2024/06/01(土) 22:47:30.86ID:D+68rj3R0
10km@矢巾町
先月は138kmでした
なかなか時間取れませんね
553名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ a9c3-Txym)
垢版 |
2024/06/02(日) 01:57:58.61ID:Qp7xwwuW0
25km@横浜市泉区
ナイトロングジョグ。(;´д`)
2024/06/02(日) 06:57:46.28ID:nQPsqC8N0
15km@北多摩
しばらくは週末限定になってしまいしそう
2024/06/02(日) 07:10:33.90ID:vrMCJBA60
13km@越前
17℃どんより曇り
2024/06/02(日) 09:04:44.32ID:+WjhtWHN0
14km@北多摩
今日の分。雨が降るらしいので予定を変更して朝
2024/06/02(日) 11:08:16.46ID:l0B67B2W0
12km@葛西臨海公園シーバスランニング🐟🎣
2024/06/02(日) 16:00:08.18ID:rHtyu4Yr0
10.6km@隅田川
何とか本降りになる前に終了
2024/06/02(日) 16:01:02.25ID:jqYe3pYSd
10km@北海道
朝起きられなくて午後から走った
2024/06/02(日) 16:42:31.33ID:VI7Lyx6G0
10km@北九
2024/06/02(日) 17:20:13.17ID:9p41MxLM0
11.0km@カムロちゃん

竜巻注意報にビビるも
終盤雨に降られただけで済みました
2024/06/02(日) 18:58:57.56ID:crjdR3jA0
15km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
2024/06/03(月) 07:01:17.90ID:M6EiLb090
12km@越前
17℃晴れ
564名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b66a-6Hk5)
垢版 |
2024/06/03(月) 22:00:59.19ID:isQHJ+AQ0
モデレートキープJ or w
4.5km@東京北区
アメの合間で小雨でなんとか
2024/06/04(火) 07:34:43.57ID:xYQlS09D0
12km@越前
晴れ18℃
河川敷をキジが歩いてた
2024/06/04(火) 21:14:29.02ID:hST92lts0
10km@葛西臨海公園
ガチホモが居ない隙にサクッとランニング
567名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a16-nE+A)
垢版 |
2024/06/04(火) 23:46:41.85ID:GLUl8nbQ0
6.5km@木増
雷雨後涼しくて長袖で走ったら暑い半袖でよかった
568名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a61-logM)
垢版 |
2024/06/05(水) 06:32:17.13ID:M2CHorel0
4km@犬山
体重減少中でいい感じです
2024/06/05(水) 07:21:44.61ID:7PKAVv5z0
12km@越前
18℃晴れ
今日はグローバルランニングデー
2024/06/05(水) 19:49:58.44ID:Xn727mJ/0
20km@北区4号東京南~北
帰宅ランは一旦これでお休み
2024/06/05(水) 20:05:28.08ID:HigiKXVh0
7km @隅田川
572名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ad3-logM)
垢版 |
2024/06/05(水) 20:31:55.49ID:M2CHorel0
10km@犬山
痩せてくると格段に走りが軽くなるので、食欲抑制頑張れそうです
573名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b66a-6Hk5)
垢版 |
2024/06/05(水) 20:56:00.44ID:EQWgjv/r0
モデレートキープJ or w
4.21km@東京北区
ゆっくりだけど、ほぼ歩かずキープできた
2024/06/05(水) 22:52:40.75ID:e1OEM3PF0
10km@葛西臨海公園
2024/06/06(木) 07:13:00.56ID:hF7nKMaI0
22km@越前
14℃晴れ
なんとか20キロ走れるようになった
2024/06/06(木) 11:20:14.13ID:EnJU8SZm0
6km@若松
2024/06/06(木) 16:51:28.71ID:8Gn9ZZXW0
7.9km@カムロちゃん

体が重くてペース上がらず
2024/06/06(木) 18:53:11.14ID:bHeXPHTu0
21.1km@隅田川
疲れた
2024/06/07(金) 01:49:25.80ID:xz5votjs0
病み上がり2週間ぶりラン10km@江戸川
気温22度以上にまだ慣れてなくて立ち眩みしてキツくて歩いた
暑熱順化するのに時間かかりそう
2024/06/07(金) 06:50:22.19ID:06n5WbSq0
12km@越前
17℃曇り
2024/06/07(金) 16:42:24.05ID:ccPKY6pr0
8.0km@カムロちゃん

時間がなくて短めに
2024/06/08(土) 09:06:03.09ID:dDXJ6WtC0
10km@越前
23℃晴れ
暑くてヘロヘロ
583名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6ae8-logM)
垢版 |
2024/06/08(土) 09:58:55.03ID:hrIC6JPr0
8km@犬山
爽やかな暑さでした
2024/06/08(土) 10:31:45.23ID:V/fVw4uW0
6.2km@隅田川
2024/06/08(土) 13:00:49.31ID:iZYMlMHya
10km@皇居
ぐるぐる
2024/06/08(土) 16:25:27.69ID:MHq9XEio0
1km@横浜
風吹かないから暑い
2024/06/08(土) 16:35:11.50ID:GbpDlWGb0
10km@北九
2024/06/08(土) 18:28:56.36ID:KyR35N110
12.5km@カムロちゃん

今日も暑かった
589名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4a16-lC0H)
垢版 |
2024/06/08(土) 21:32:13.50ID:8mj4MVlJ0
12km@木増
今季初ホタル
2024/06/08(土) 21:55:30.98ID:CMcWA5GX0
13km@北多摩
週末だけだと思い出してきた頃終わってしまう
591名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f3c3-D925)
垢版 |
2024/06/09(日) 00:18:02.14ID:75wvO62m0
21km@横浜市泉区
ナイトジョグ。(;´д`)
2024/06/09(日) 11:09:27.08ID:UGf0bUBZ0
6km@葛西臨海公園
下痢で帰宅💩
2024/06/09(日) 18:47:26.08ID:MUYN92vL0
5km@北九
2024/06/09(日) 19:24:47.84ID:0EDVEFCy0
15km@北区4号荒川河川敷
昨日きつく日焼けして帽子が痛い…
2024/06/09(日) 19:55:35.70ID:yPkMaSJh0
12km@越前
12℃曇り
今日は走りやすい風が吹いてた
2024/06/09(日) 19:57:31.21ID:yPkMaSJh0
すみません22℃の書き間違いです
2024/06/09(日) 20:05:01.71ID:DDm/uxR30
10.3km@隅田川
湿度高
パフォーマンス低
2024/06/09(日) 20:34:54.91ID:LdXn9z/r0
12km@北多摩
また来週
599名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ff16-oTq5)
垢版 |
2024/06/09(日) 21:09:52.30ID:4p6V9PHA0
10km@木増
風が強くて後半電池切れみたいになってしまった疲れた
2024/06/09(日) 23:05:14.66ID:zf3oo5V+0
10km@矢巾町
ようやく走る時間作れた今月は何キロ踏めるのかな
2024/06/09(日) 23:12:57.02ID:DSAK+n9D0
開始3ヶ月半でやっと走れた10km@国立
体重は大して減ってないのでこれから
602名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f3c3-D925)
垢版 |
2024/06/10(月) 00:07:13.84ID:c4OQnAmq0
21km@横浜市泉区
ナイトジョグ。脚が重い。(;´д`)
2024/06/10(月) 06:25:17.52ID:BK2GZO5M0
15km@越前
17℃晴れ
今朝虹がでてた
2024/06/10(月) 16:54:49.65ID:99J6GLdX0
10.4km@カムロちゃん

湿度が高くて汗だくでした
605名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f6a-qUdF)
垢版 |
2024/06/10(月) 20:38:43.38ID:au93AKDE0
モデレートキープ
4.68km@東京北区
心拍数は上がらなかったけど、だるかった
2024/06/10(月) 20:40:26.88ID:sGfhdGVb0
5.2km@隅田川
607名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fcc-Fmzm)
垢版 |
2024/06/10(月) 21:41:21.60ID:oCYFLOWB0
100km@犬山
昨日の岐阜県高山市のマラソン大会でした
残り30kmぐらいはほとんど歩いてますけど、生きて帰れてよかったです
2024/06/11(火) 01:50:53.26ID:G/cxhmep0
暑さのせいか、走る度にVo2maxが下がる
2024/06/11(火) 03:22:56.03ID:opoWzXksa
12km@此花区
ホームレスのおっさん何しとんねん
2024/06/11(火) 06:49:51.55ID:JJS3nAwo0
13km@越前
朝の5時でも20℃

>>607
お疲れさま無事でなによりです
2024/06/11(火) 11:15:20.89ID:jvHPdli00
8km@葛西臨海公園
シーバスランニング
2024/06/11(火) 11:49:01.97ID:PtEAUGJ10
10.1km@カムロちゃん

真夏の暑さでした
613あぼーん
垢版 |
NGNG
あぼーん
2024/06/11(火) 19:34:43.91ID:ZIXdfJUD0
5.5km@北区4号荒川河川敷
ちょっとだけ
2024/06/11(火) 19:37:58.38ID:+P726hqp0
7km@北九
暑いなぁ
616名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f6a-qUdF)
垢版 |
2024/06/11(火) 20:03:13.37ID:gy5zTlmI0
1.68㎞:Jog
0.96km:walk
@東京北区
左ふくらはぎ肉離れっぽい感じで途中で終了・・・
とほほ・・・
2024/06/11(火) 20:05:07.14ID:JcFYpuvH0
>>613
始めるのが楽しみ
2024/06/11(火) 20:44:28.68ID:BKaIx7ZD0
5km@さいたま
夜は涼しくて快適でした
619名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f31-Fmzm)
垢版 |
2024/06/11(火) 22:54:36.95ID:njhqECJk0
3km@犬山
ゆっくりですが変な痛みもなくてよかったです

>>610
ありがとうございます
2024/06/12(水) 02:18:34.46ID:TbKmF7GW0
12km@ナイト樹海
ヘッドライトの充電が途中で切れてスマホライトで帰宅
2024/06/12(水) 06:56:10.24ID:bfQvP31t0
13km@越前
21℃晴れ
2024/06/12(水) 09:34:10.82ID:6rgi0VoV0
>>613
もう2日目だよ
 
2024/06/12(水) 20:21:15.61ID:DxkEIafJ0
10km@北区4号荒川河川敷
少し伸ばして
2024/06/12(水) 21:12:24.98ID:FwfzYmuh0
9km@北多摩
お疲れモードだったけどストレス発散目的で
2024/06/12(水) 22:34:33.52ID:WLhMx1Td0
10km@矢巾町
暑かったです
626名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7fe6-Fmzm)
垢版 |
2024/06/12(水) 23:05:16.92ID:qE/Dr28L0
4km@犬山
ヒザが少し抜ける感じがします
2024/06/13(木) 07:18:13.85ID:+FTIzgVe0
13km@越前
23℃晴れ
2024/06/13(木) 10:49:29.77ID:cNyUwli50
9km@マン湖公園周回
2024/06/13(木) 15:27:16.95ID:0YQV4FRq0
10.9km@カムロちゃん

なかなか脱力したフォームで走れない
2024/06/13(木) 20:56:35.71ID:YC/qvBNv0
8.2km@隅田川
ゆるjog
2024/06/13(木) 21:04:11.66ID:0Jb0lZxx0
カムロちゃんってなんだ?と思ってググッたらデカ怖い( ;∀;)

https://i.imgur.com/1bIirBl.jpeg

皆さん応援してます

自分はまだ歩くだけ
632名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f6a-qUdF)
垢版 |
2024/06/13(木) 21:22:05.17ID:JFeWID3h0
モデレートキープ
4.11km@東京北区
一昨日のふくらはぎ肉離れっぽいのは
ほとんど痛みは引いた。よかった
2024/06/13(木) 23:06:38.57ID:h6+yQoP10
5km@北多摩
一回り
2024/06/14(金) 07:28:59.18ID:OAAJKYjt0
15km@越前
19℃晴れ
635名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f6a-qUdF)
垢版 |
2024/06/14(金) 07:59:35.80ID:lw89Nw0F0
>>631
2024/06/14(金) 10:42:13.92ID:nDgjoWTW0
12km@マン湖公園周回
2024/06/14(金) 16:29:00.88ID:9DF4TAu40
10.5km@カムロちゃん

コンビニの冷凍ドリンクがありがたかった
2024/06/14(金) 19:11:42.03ID:pt0zDNt10
10km@隅田川
暑い…
2024/06/14(金) 21:21:18.24ID:1qjaFPkQ0
モデレートキープ、チョイハード多め
4.11km@東京北区
きつ
2024/06/15(土) 08:24:59.12ID:41Tb8SEv0
11km@越前
24℃晴れ
海岸に釣り人がたくさん
2024/06/15(土) 12:50:19.74ID:R2JPxyC80
15.8km@カムロちゃん

暑いけどカラッとして爽やかな感じでした
2024/06/15(土) 19:27:20.90ID:mssjERZn0
12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつ
643名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f3c3-A0Yl)
垢版 |
2024/06/15(土) 19:39:16.17ID:oDyE9ZXK0
21km@横浜市泉区
ジョグ。キツい。(;´д`)
2024/06/15(土) 21:20:56.01ID:zoQ4hMWIr
14.4km@隅田川
何とか走れた
2024/06/15(土) 22:16:44.82ID:R7NeBai50
10km@北九
2024/06/15(土) 22:16:49.72ID:3ZD2oxx80
12km@北多摩
走り始めて間もなく4年
2024/06/15(土) 23:44:44.48ID:NjE87YIo0
12km@マン湖公園周回
脱水気味で飲んでも追いつかない
2024/06/16(日) 06:01:18.54ID:+oJ5PvPI0
>>636
>>647
なんくるないさ
2024/06/16(日) 06:44:24.24ID:ZtQvF3XK0
11km@越前
20℃晴れ
自分には早朝ジョギングが向いてるみたい
650名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7aa9-JD1Y)
垢版 |
2024/06/16(日) 18:57:09.02ID:Ic73zPQ/0
7km@犬山
旅行先で朝ランしてきました
気分が変わって気持ちよかったです
2024/06/16(日) 19:30:48.25ID:L7/BIBlla
15km@北区4号荒川河川敷
のんびりでもきつい…
652名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a16-76Ok)
垢版 |
2024/06/16(日) 19:43:37.36ID:dUco+sl/0
10km@木増
せせらぎに犬が半身浴してて気持ちよさそうにしてたかわいい
2024/06/16(日) 20:10:09.96ID:WANBpZUx0
9km@北多摩
在宅休日勤務中につき短めで
2024/06/16(日) 22:31:04.53ID:6NUiHiRa0
10km@矢巾町
湿度高くてキツかった
久々に最後まで足持たなかった
655名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 17c3-70Mz)
垢版 |
2024/06/16(日) 23:35:10.58ID:PHrFd/+u0
15km@横浜市泉区
ジョグ。汗びしょ。(;´д`)
2024/06/16(日) 23:55:56.86ID:O7YpCsy6a
14km@幕張 
夜風気持ちいい
2024/06/17(月) 06:56:47.76ID:HbPLw93V0
13km@越前
19℃晴れ
2024/06/17(月) 21:08:24.06ID:48Bkt+LY0
11.5km@隅田川
蒸し、蒸し…
2024/06/17(月) 22:44:29.14ID:X0ls31xO0
5km@北多摩
ひとまわり
2024/06/17(月) 23:19:53.41ID:O/khWOTZ0
12km@マン湖公園周回
2024/06/18(火) 06:08:16.59ID:eC7XLsd00
18km@手賀沼
(; ̄ー ̄A
2024/06/18(火) 07:01:40.36ID:KrlPp4qU0
13km@越前
18℃小雨
663名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a75-47YO)
垢版 |
2024/06/18(火) 12:09:39.73ID:ozpQraaH0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/06/19(水) 00:34:08.21ID:Rt7/g85h0
5km@隅田川
雨上がりに少しだけ
2024/06/19(水) 07:02:29.25ID:40sjjuO90
13km@越前
17℃晴れ
田んぼのまわりが涼しかった
2024/06/19(水) 11:03:15.88ID:sn3f0xVK0
9km@マン湖公園周回
水質が悪く少し臭った
2024/06/19(水) 13:43:51.76ID:KflXzGdT0
12.2km@カムロちゃん

多めの給水を心がけました
2024/06/19(水) 20:15:05.05ID:cueD5mHN0
9km@北区4号荒川河川敷
平日夜にきっついやつ
割と涼しく
2024/06/19(水) 20:28:05.16ID:uvZgBVDq0
10km@北九
2024/06/19(水) 20:51:24.09ID:Rt7/g85h0
11.9km@隅田川
意外と涼しかった
2024/06/20(木) 07:43:54.76ID:l5bAwlcU0
13km@越前
22℃曇り
トマト・ナス・キュウリ・スイカ・トウモロコシの花が咲いてた
2024/06/20(木) 15:31:27.39ID:l9p9sjfY0
16.0km@カムロちゃん

久しぶりにちょっと長めで疲れた
2024/06/20(木) 15:50:07.76ID:hvDwah6k0
12km@マン湖公園周回
674名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 17c3-771c)
垢版 |
2024/06/20(木) 22:09:47.43ID:9MBVljc/0
>>663

九十九里さん、復活したのね
良かった( ・∇・)
675名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-0D/3)
垢版 |
2024/06/20(木) 22:33:17.19ID:fpVqfrel0
モデレートキープJ or W
4.56㎞@東京北区
ちょい苦しかったけど、ほぼ歩かず
明日雨だと週目標12㎞はきびしいかな
2024/06/20(木) 22:42:01.57ID:IoAB4TDm0
10km@矢巾町
暑さにまだ身体が順応出来てません
677名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a5c-47YO)
垢版 |
2024/06/20(木) 22:43:36.19ID:IdrYo0R60
>>674
ありがとうございます
ケガが癒えましたので復帰します( ´・ω・`)
678名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df56-771c)
垢版 |
2024/06/20(木) 22:58:33.69ID:E5bJpTFu0
>>677
( ・`ω・´)👍
2024/06/21(金) 06:04:16.12ID:f82Frub50
10km@北区4号荒川河川敷
久々平日朝ラン
赤水門が重要文化財になるみたいでちょっと嬉しい
2024/06/21(金) 06:33:08.47ID:itte/I7e0
13km@越前
21℃シャワーラン
681名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a5c-47YO)
垢版 |
2024/06/21(金) 21:11:31.63ID:tyDegbIY0
3㎞@九十九里
雨が上がって良かったです( ´・ω・`)
2024/06/21(金) 23:17:00.71ID:JRxBcnCl0
22km@隅田川
涼しかったけど湿度高め
2024/06/22(土) 01:52:06.78ID:a90mGe+j0
12km@マン湖公園周回
2024/06/22(土) 06:04:42.50ID:j61c5hMu0
11km@20℃曇り
2024/06/22(土) 06:08:33.99ID:j61c5hMu0
地名書き忘れました@越前
686名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-0D/3)
垢版 |
2024/06/22(土) 09:34:20.24ID:XsH/w+QT0
昨日
モデレートキープ
4.24km@東京北区
ちょっと苦しかった
>>679
赤水門そうなんですか!見に来る人いるんでしょうかね・・
2024/06/22(土) 13:09:22.79ID:4vE57eo50
5km@さいたま
疲れない程度に軽く
688名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a98-JD1Y)
垢版 |
2024/06/22(土) 15:15:09.44ID:CLbu2mJu0
9km@犬山
サボって太り気味
2024/06/22(土) 15:49:01.33ID:Nqf4/T4F0
15.7km@カムロちゃん

長めの距離にちょっとだけ慣れてきた模様
2024/06/22(土) 17:12:08.17ID:DdNSwfCz0
10km@若松
体が重い日
2024/06/22(土) 18:15:56.91ID:wF8rAOth0
9.1km@隅田川
風があって助かった
2024/06/22(土) 19:37:29.48ID:Z/6I+Gcj0
12km@北区4号荒川河川敷
きっついやつ
>>686
釣人には大人気スポットですがどうでしょうね…
693名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ de6a-0D/3)
垢版 |
2024/06/22(土) 21:53:50.33ID:XsH/w+QT0
>>692
ほー
釣り人には大人気なんですか?逆に知り過ぎなくてすみません(;´Д`)
2024/06/22(土) 21:59:40.02ID:1SuSZwox0
11km@北多摩
今月やっとこ100km
2024/06/22(土) 22:42:17.26ID:YvFZTZPk0
10km@矢巾町
今日はMペースを意識してみました
696名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4fc3-E/9K)
垢版 |
2024/06/23(日) 02:22:07.88ID:2V7J/gyj0
5km@横浜市泉区
雨降ってきたので短く。(;´д`)
2024/06/23(日) 09:23:18.16ID:8OTGSEib0
12km@マン湖公園周回
走り終えたあとのビール美味いさ
698名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0f1b-WTBc)
垢版 |
2024/06/23(日) 16:58:18.37ID:u/U205bC0
>>695
2週間後くらいにレースですか?
2024/06/23(日) 19:31:58.79ID:FsOK9+ng0
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
湿度やばすぎ
2024/06/23(日) 19:41:38.40ID:ISu0Pame0
10km@北多摩
先週に引き続き思い出した頃に終了でまた来週
2024/06/23(日) 21:51:56.84ID:Jy5fTK2i0
8km@隅田川
蒸し蒸し
2024/06/24(月) 07:20:02.65ID:U5Fvd09d0
13km@越前
22℃曇り時々小雨
2024/06/24(月) 15:09:21.41ID:GPJYmpVk0
おれです。左足の内くるぶしが痛みます
後脛骨筋腱腱鞘炎らしき炎症を認めます至急治療おねがいします
2024/06/24(月) 15:50:16.49ID:sCBHTwaK0
10.4km@カムロちゃん

暑くて登り坂は歩きました
705名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ff8-NS+N)
垢版 |
2024/06/24(月) 21:37:49.80ID:fRT+rQ7h0
3㎞@九十九里
蒸し暑い( ;´・ω・`)
2024/06/24(月) 22:30:32.27ID:4Sm/hJWk0
>>698
最近閾値走とインターバル走ばっかりだったのでMペースで練習しただけですね
Vdot42~43のまだランニング初めて2年目なので来年何れかのハーフの大会参加したくて走ってます
2024/06/25(火) 07:01:31.95ID:JorDdw6R0
14km@越前
23℃曇り
708名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3fdf-MhSQ)
垢版 |
2024/06/25(火) 07:02:21.80ID:7VA10J0v0
6km@犬山
蒸し暑いです
2024/06/25(火) 16:27:04.31ID:aiq9iPc50
12.7km@カムロちゃん

もわっとした暑さはとっても苦手
2024/06/25(火) 20:20:01.03ID:8KSiFxAF0
8km@若松
711名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-XBD2)
垢版 |
2024/06/25(火) 21:07:07.24ID:5Vl3gg0p0
モデレートキープ
4.05km@東京北区

昨日、夜微熱ありで今日は平熱だったので走ったが
やっぱ調子悪いのか心拍がすぐ上がって、歩き多め
712名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3f63-MhSQ)
垢版 |
2024/06/25(火) 22:18:18.14ID:7VA10J0v0
5km@犬山
ここから痩せていきたいところです
2024/06/25(火) 22:46:27.12ID:qmzW5XxI0
10km@矢巾町
暑さが少し和らいだのと穏やかな風で気持ち良く走れた
2024/06/25(火) 22:51:56.44ID:f3EPMNwX0
9km@隅田川
うーん暑い
715名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ff8-NS+N)
垢版 |
2024/06/25(火) 23:17:23.87ID:sl14dKEv0
3㎞@九十九里( ´・ω・`)
2024/06/25(火) 23:32:27.81ID:Tf21zOB80
12km@マン湖公園周回
2024/06/26(水) 07:24:25.92ID:SCO+6Fxs0
13km@越前
18℃曇り涼しかった
2024/06/26(水) 10:29:58.74ID:2YxF8Ku/0
9km@朝マン湖公園周回
719名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3f16-m7nf)
垢版 |
2024/06/26(水) 11:45:14.52ID:SKyVKZUi0
4km@府中市
早朝の涼しさがなくなってきた
2024/06/26(水) 16:29:11.04ID:RN3YyCwf0
15.1km@カムロちゃん

蒸し暑くて後半かなり歩く
2024/06/26(水) 20:11:51.69ID:YeJqA5Xq0
9km@北区4号荒川河川敷
平日きっついやつ
2024/06/26(水) 21:19:57.22ID:30I3X3/c0
6.5km@隅田川
意外と暑くなかった
2024/06/27(木) 07:12:12.70ID:JFJW+59Z0
13km@越前
18℃晴れ
2024/06/27(木) 16:54:11.90ID:M1V8iylP0
11.0km@カムロちゃん

シューズのせいかすごく調子が良かった
2024/06/27(木) 21:18:03.32ID:GUzEAN8y0
12km@夜マン湖公園周回
結構涼しい走りやすい
726名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3ff8-NS+N)
垢版 |
2024/06/27(木) 21:24:52.53ID:uCITbLch0
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
727名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3fda-Tayp)
垢版 |
2024/06/27(木) 22:55:08.83ID:uoy0uhzp0
5.5km@犬山
少しだけマシな暑さでした
2024/06/27(木) 23:10:30.25ID:h3PwiKfG0
6.4km@隅田川
飲んだあとはきつい…
2024/06/28(金) 05:57:12.16ID:oTerR3uaa
10km@北区4号荒川河川敷
朝シャワーラン
2024/06/28(金) 07:06:38.42ID:Dvi0LqNP0
10km@若松
2024/06/28(金) 22:34:39.42ID:AGJM35xE0
12.2km@矢巾町
向かい風が気持ち良かったです
732名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7f6a-8f2F)
垢版 |
2024/06/29(土) 08:31:51.12ID:bSO/qcJJ0
モデレートキープ
4.02㎞@東京北区
今週は雨であまり走れなかったなぁ
2024/06/29(土) 11:31:27.79ID:ARGghUF00
11km@越前
23℃曇り湿気が多い
2024/06/29(土) 11:53:37.17ID:aII0aXGr0
12km@朝マン湖公園周回
735名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3fb0-MhSQ)
垢版 |
2024/06/29(土) 17:26:06.66ID:In9HRNvP0
6km@犬山
暑い中を走ってきました
思ったより問題なく走れました
2024/06/29(土) 18:43:36.19ID:tf5UogPh0
12km@北区4号荒川河川敷
なんとかきっついのできた
2024/06/29(土) 22:25:03.53ID:++9I3xrKd
10km@矢巾町
シューズ30グラム違うだけでキツいの改めて感じましたいつもの倍疲れた
2024/06/29(土) 23:36:45.53ID:yglhf8Hb0
10km @北多摩
今週の疲れで1日寝倒してモヤッた感じをリセット
2024/06/30(日) 18:09:31.29ID:TGoA3qjN0
ハーフマラソン@函館
最初は暑かったけど途中から快適でした
2024/06/30(日) 18:26:31.43ID:tjzaSq1L0
20.7km@カムロちゃん

蒸し暑い中を汗だくでのんびり走って
久しぶりに広い風呂でストレッチ
2024/06/30(日) 18:45:21.49ID:mJUAVKc+0
8km@北多摩
むしむし
2024/06/30(日) 18:57:15.59ID:h4WrVFzA0
15km@玉川上水
井の頭公園周辺初めて走ったけどいいね👍トレランシューズで正解
2024/06/30(日) 19:17:02.69ID:qdbwwwBf0
10km@北区4号荒川河川敷
シャワーラン
今月の総走行距離は208kmでした
2024/06/30(日) 19:21:14.98ID:URwKHfqI0
16.5km@隅田川
今月は235km
2024/07/01(月) 07:19:59.78ID:FUNeY98i0
13km@越前
25℃シャワーラン
2024/07/01(月) 21:17:38.32ID:XVr98msV0
10km@矢巾町
最初向かい風帰りは無風で自然とビルドアップ走になりました
6月は93kmしか走れませんでした今月はもう少し走りたいですね
747名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2e6a-HpUb)
垢版 |
2024/07/01(月) 21:35:55.72ID:Q+BJatLi0
モデレートキープJ or W
4.18㎞@東京北区
雨の合間に走れた
凄い湿気だ
2024/07/02(火) 00:24:16.88ID:XcxIJkFea
11km@水元公園
迷った
2024/07/02(火) 02:11:40.89ID:JovNp6fL0
12km夜マン湖公園周回
2024/07/02(火) 07:59:38.21ID:EnWuAUEV0
13km@越前
21℃曇り
2024/07/02(火) 08:23:49.20ID:PLXwUhsi0
7km@若松
2024/07/02(火) 16:51:28.64ID:9sDH2mUw0
15.9km@カムロちゃん

蒸し暑くてしんどかった
2024/07/02(火) 22:07:27.82ID:pZx71hJx0
10km@矢巾町
助力の少ないシューズは素の実力が出てキツいけど楽しいです
2024/07/03(水) 06:53:44.44ID:Cd3moDaG0
15km@越前
24℃晴れ
2024/07/03(水) 10:20:46.51ID:Dzs7/+uN0
12km朝マン湖公園周回
まめな水分補給をしつつ
2024/07/03(水) 19:43:49.48ID:PVY1blQA0
13.1km@カムロちゃん

日が傾いたら少し涼しくなりました
2024/07/03(水) 20:17:25.15ID:h9KlK2XKa
9km@北区4号荒川河川敷
きっついやつがさらにきっつい
2024/07/03(水) 20:41:26.69ID:XxfmzYSx0
10km@隅田川
きっつい。寝苦しくて回復イマイチ
759名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6abe-elfY)
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2024/07/03(水) 22:28:14.80ID:V97IWXIr0
5km@犬山
日が暮れても30℃を超えてて厳しかったです
2024/07/03(水) 22:38:02.63ID:dzHo6mVZ0
7km@若松
2024/07/03(水) 22:58:57.92ID:Km/BUNpK0
15km@東扇島往復
ちょうどいい距離だが大型トラックが恐い
2024/07/04(木) 06:02:45.50ID:0z/UJ4pPa
12km@三河湖 
誰もおらんカッコーカッコー
2024/07/04(木) 07:00:42.55ID:AKLaD16d0
13km@越前
24℃曇り
昨日の夜が暑くて寝不足
764名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0a16-d4bz)
垢版 |
2024/07/04(木) 09:09:52.68ID:IjKsWp1I0
4km@府中市
夕べ普段しないご飯お代わりしたから暑い割に走りやすかった
俺の身体って単純
2024/07/04(木) 14:18:32.96ID:tSVElECD0
9km@朝マン湖公園周回
水分補給が間に合わない
2024/07/04(木) 16:14:11.60ID:Vyb0kxjt0
8.4km@カムロちゃん

体が重くて短めに
2024/07/04(木) 20:21:55.66ID:bE7I9x5B0
日没直後ラン頭痛@6kmでダウン
2024/07/04(木) 20:57:25.25ID:b6nqu39Mr
10.4km@隅田川
暑いね
769名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2e6a-HpUb)
垢版 |
2024/07/04(木) 21:49:22.71ID:aQqQtsIH0
モデレートキープ
4.11km@東京北区
真夏並みの暑さで、無理せず水飲みながら
2024/07/04(木) 23:13:22.55ID:YX7l8pMNF
12.2km@矢巾町
無給水だとこの辺が限界
2024/07/04(木) 23:26:49.52ID:0z/UJ4pPa
12km@沼津
こんな暑い日に走った後にはキンッキンに冷えたシャワーとビールが最高
2024/07/05(金) 01:32:33.22ID:xneE6GCR0
>>771
一時間前の俺
今また汗だく@エアコン停止中
2024/07/05(金) 06:54:52.68ID:dFBvlBUi0
13km@越前
24℃晴れ
昨晩は眠れたので気持ち良く走れた
2024/07/05(金) 19:56:03.79ID:8wcd5T8R0
10km@北区4号荒川河川敷
暑くてジョグでもこれが精一杯
2024/07/05(金) 20:40:03.12ID:JdOSkK4Z0
10.2km@隅田川
2024/07/05(金) 23:11:05.23ID:yO9/Gfkj0
9km@夜マン湖公園周回
全身びしょ濡れ脱力感半端ない
2024/07/06(土) 03:22:01.03ID:8SwzgO+U0
沖縄よりも暑い東京都心
2024/07/06(土) 06:21:41.21ID:L3JJywUi0
1km@横浜
朝からきついわ
2024/07/06(土) 06:52:27.15ID:m3g/a0y+0
6km@越前
関西に遊びにきてる
2024/07/06(土) 07:54:06.56ID:8SwzgO+U0
10月まで屋外で走るの無理だな
781 警備員[Lv.4][新芽] (ワッチョイ 6ad4-elfY)
垢版 |
2024/07/06(土) 11:59:20.07ID:aqdFC2yU0
5.2km@犬山
朝イチだったのにこんなに暑いなんて
2024/07/06(土) 18:05:53.01ID:S1BI/L1G0
15km@さいたま
朝イチで行ってきたけど8時過ぎると日差しがキツくなるね
水分1.5L飲んでも足りない
2024/07/06(土) 18:37:20.62ID:V2jf+lhg0
12.7km@カムロちゃん

風があってそこまで暑くはなかった
784名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0a6a-KelS)
垢版 |
2024/07/06(土) 19:10:20.22ID:/xRN9JeN0
5㎞@九十九里
雨が気持ち良い( ´・ω・`)
2024/07/06(土) 20:35:02.56ID:L3JJywUi0
1km@横浜
雨で涼しくなったんでおかわり
2024/07/06(土) 22:54:48.25ID:/eS8GxO0d
10km@矢巾町
湿度80%はキツかった汗だらだらでした
2024/07/06(土) 23:32:46.59ID:0SE3N7Qo0
9km@夜マン湖公園周回
パンツもびしょ濡れ
2024/07/07(日) 07:12:33.55ID:E3zLW9360
0.5km@横浜
危険を察したのでウォーキングに切り替え
出がけはわりと涼しげだけど罠だから気を付けて
789名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-pk1M)
垢版 |
2024/07/07(日) 09:09:58.68ID:8yFNVW9I0
昨日
モデレートキープ
4.11km@東京北区
暑いとすぐ心拍数あがる
ジョグ、ウォーク半々になってしまった
2024/07/07(日) 09:55:42.39ID:f83rRNOt0
6km@越前
791名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cbff-pk1M)
垢版 |
2024/07/07(日) 09:58:47.14ID:VUFy83Pc0
8q@奈良 15時半頃だったが気温およそ34度?
死ぬかと思ったが、楽しかった。
40度くらいでまた走りたいなぁ〜。
2024/07/07(日) 10:01:23.08ID:Ow0o0h+i0
10km@若松
2024/07/07(日) 18:28:06.48ID:tIxlhN9N0
19.8km@カムロちゃん

2Lほど給水しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
2024/07/07(日) 19:04:40.12ID:9uPxnD0Id
8km@国立
暑くて途中で切り上げ
2024/07/07(日) 20:10:18.78ID:E3zLW9360
1km@横浜
今日もおかわり
日の出前より日没後の方が涼しいやん体感
2024/07/07(日) 20:43:57.46ID:5SHlwXAE0
10km@北多摩
週末どころか週イチになりそうである
2024/07/07(日) 21:38:10.99ID:gpErJK1f0
13.2km@隅田川
限界
2024/07/08(月) 00:29:49.49ID:UpSWR0Oq0
6.5km@山梨
不規則な生活をやめたい..
2024/07/08(月) 06:49:49.46ID:I3OcuC0A0
1km@横浜
体感では昨日よりマシな気がしたが水道水が既にぬるま湯…
2024/07/08(月) 12:37:09.24ID:WULxtgDJ0
6 km@朝マン湖公園周回
暑すぎます
2024/07/08(月) 20:55:02.69ID:o23ngxwy0
13km@越前
27℃曇り
ひさびさの夜ラン
2024/07/08(月) 20:58:14.02ID:zehgIJyXr
11.2km@隅田川
ふぅ…
2024/07/08(月) 21:51:36.04ID:ArCLyifs0
10.14km@矢巾町
今日もキツかった
804名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0374-tgih)
垢版 |
2024/07/08(月) 21:53:42.77ID:ZWmyDbaL0
何もしない限りはそういう気持ちにならないな
https://i.imgur.com/w5iET2Z.jpg
805名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウウー Sa09-TfaK)
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2024/07/08(月) 22:00:19.88ID:FjRWXmmma
いろんなとこでは
人生相当終わるな
26とかかな
くるみって見た事なかったよね
806名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2316-TfaK)
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2024/07/08(月) 22:14:56.44ID:f4Fgogns0
スポンサーのノルマ用じゃね?
807名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sra1-XjLo)
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2024/07/08(月) 22:21:48.15ID:jrWZzLAYr
ただただ寝ていたい
808名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0Hcb-Yh4j)
垢版 |
2024/07/08(月) 22:24:28.48ID:Sizvyn7DH
>>576
必死すぎだろ
あと
レンタカー社員不親切すぎ
上位詰めればもうちょい点取れそう
2024/07/08(月) 22:34:09.98ID:0O32adIr0
>>786
小学生かよ
ムーブキャンパスとかいう便利な面もあるんで次スレ立て苦手すぎ問題(´・ω・`)
810名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab1a-fVwP)
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2024/07/08(月) 22:38:06.00ID:lN2HPVBV0
なお見境なくフォロワーをブロックしているんだろ
811名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fde3-Wrbz)
垢版 |
2024/07/08(月) 22:55:18.19ID:4Wx2EQOK0
ヒロキは
812名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e385-I4pI)
垢版 |
2024/07/08(月) 23:05:25.80ID:hPBKPvAa0
8km@犬山
連日より僅かにマシでしたがやはり暑いです
2024/07/08(月) 23:34:35.45ID:wZ59XtNH0
>>598
視聴率取れないし客席ガラガラになる
814名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 43e6-PtFP)
垢版 |
2024/07/08(月) 23:38:38.85ID:BWyY26r10
急激に上がって +0.45% 明日も下げてるときは船強い
2024/07/09(火) 06:56:12.32ID:3jkE79me0
13km@越前
26℃どんより曇り
2024/07/09(火) 06:58:11.77ID:+Ic1BTll0
1km@横浜
日陰は意外と涼しいかも
早朝だけだろうが…
2024/07/09(火) 08:03:38.36ID:n12/gTsu0
6km@朝漫湖周回
脱水気味で体が重いね
2024/07/09(火) 16:01:16.69ID:m3sLuaQF0
6km@遊歩道
蒸し暑くて歩いたり走ったり
2024/07/09(火) 16:49:16.49ID:hn72/oMP0
12.2km@カムロちゃん

にわか雨が降るかもとビビりながら帰りを急ぐ
820名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 23bf-YEws)
垢版 |
2024/07/09(火) 17:07:48.52ID:WQRHXkzX0
10㎞@九十九里( ´・ω・`)
821名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-pk1M)
垢版 |
2024/07/09(火) 20:24:50.44ID:RVaLtwAc0
モデレートキープ
4.25km@東京北区
ぽつぽつ降ってきたけど気にならず
2024/07/09(火) 20:34:22.75ID:39zbiCsJ0
10km@若松
2024/07/09(火) 22:49:49.53ID:9yKCM5Wl0
10.2km@隅田川
2024/07/10(水) 00:50:08.37ID:wYYwdunW0
>>792
またお前か
北九州って書けよ
ってか、もう書き込みやめたんじゃねーの
2024/07/10(水) 06:37:51.72ID:F0XiygrI0
13km@越前
26℃曇り
2024/07/10(水) 07:48:34.32ID:2V10u4vx0
>>824
木更津の自意識過剰ジジイはさっさとしね
2024/07/10(水) 16:59:30.65ID:cAStETu10
14.8km@カムロちゃん

暑さのせいか頭が痛くなった
828名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2316-3Jnf)
垢版 |
2024/07/11(木) 14:45:23.18ID:VKfDcoW60
4km@府中市
気温は高かったけど曇りで風もあって走りやすい
829名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-pk1M)
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2024/07/11(木) 21:06:07.26ID:9Yojn7Xl0
モデレートキープ
4.14km@東京北区
いいタイミングで信号ストップで
モデレートキープできた
830名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ e316-I4pI)
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2024/07/11(木) 21:35:30.43ID:HLpqhB8W0
6km@犬山
いつもより気温は低かったです
涼しいという感じもないですが
831名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0374-0jLE)
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2024/07/12(金) 00:18:04.78ID:nJOUBnBJ0
1日数スレしかない
2024/07/12(金) 00:22:05.28ID:o5hZJZdm0
擬人化ネタは禁止ですよ
833名無しさん@お腹いっぱい。 (JP 0Hb9-uD5x)
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2024/07/12(金) 00:33:17.39ID:oBs2vMK8H
>>294
そのままにしては乗りたくない原理働くからな
全然テレビに洗脳されてんだわ
いや、マジ怖い
2024/07/12(金) 00:37:12.76ID:WT/Fpv5e0
番組開始初回は1位には馬鹿さ
シャアァァ!!
放置はしないってことでは無理やな
この程度で
835名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 231e-Zko1)
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2024/07/12(金) 00:56:03.17ID:pd6adAvM0
いや
俺なんかは
誰でもいいだろ
https://i.imgur.com/DfuIwce.jpg
836名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9b00-kKs9)
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2024/07/12(金) 00:57:28.52ID:E1iONZNZ0
>>468
はい本丸きた🌜🌜🌜🏺🏺🏺🌛🌛🌛
いや立憲が、それパヨがくたばる間際に残す最後の方調子悪かったみたいになった人っているのか
年内の1時間で
大きく人生変わるぞ
https://i.imgur.com/h50LB61.jpg
837名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ab9c-0g9p)
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2024/07/12(金) 01:46:14.16ID:iEXu4+Rv0
普通のスラム街かと思ってるヲタいて元々アンチなんでしょ
目医者に相手にされてトドメさされたあいHD<3076>、
2024/07/12(金) 07:14:39.84ID:nlWLWoQN0
13km@越前
22℃シャワーラン
2024/07/12(金) 08:06:04.58ID:E10jtXPCd
たまにスレと全然関係ないレスで溢れていることあるけどこれなんなん?
2024/07/12(金) 10:51:30.13ID:bk9Hv7I00
9km@朝漫湖公園周回
841名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fd04-35gb)
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2024/07/12(金) 14:12:29.33ID:XPUVQZ1n0
>>839
スクリプト荒らし
2024/07/13(土) 00:46:47.37ID:+v/UA48k0
12km@矢巾町
風が心地良かった
2024/07/13(土) 06:51:29.21ID:FbEq7ton0
13km@越前
20℃晴れ
川沿いでウグイスの声を聞きながら
2024/07/13(土) 16:45:57.27ID:LRl73CE50
15km@川口
気温低めでそこまでしんどくなかった
2024/07/13(土) 17:57:08.83ID:UeAlDcfs0
16.0km@カムロちゃん

曇りのせいか雨休みのおかげか
調子がよかった
2024/07/13(土) 18:55:59.18ID:upMhIML40
18.6km@隅田川
それほど暑くなかった
2024/07/13(土) 22:13:57.11ID:UIrXxPW10
12km@矢巾町
気持ちに身体がついて来なかったのでラスト2キロだけ鞭入れてみました
2024/07/13(土) 22:40:26.47ID:0nxEWh6a0
15km@北多摩
たまにしか走らないと落ちるなぁ
2024/07/14(日) 06:08:06.65ID:/UTnif4H0
8km@越前
25℃小雨
2024/07/14(日) 12:08:44.62ID:kgbA3xpd0
12km@昼漫湖公園周回
851名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a3a-vtKu)
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2024/07/14(日) 21:02:37.15ID:zHOVYAS20
5㎞@九十九里( ´・ω・`)
852名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b1c3-KSJt)
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2024/07/14(日) 22:35:01.07ID:H6A3QKBq0
21km@横浜市泉区
ジョグ。汗びしょ。(;´д`)
2024/07/14(日) 22:52:53.79ID:ugvCNcpM0
12km@北多摩
昨日今日と気温低めで助かる
854名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a17-irXY)
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2024/07/15(月) 00:18:14.73ID:Hlhe3qoc0
6km@犬山
雨に降られてしまいました
2024/07/15(月) 01:49:54.89ID:cYpPUaER0
ラン&ウォーク21km曇り時々雨@江戸川
856名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 266a-PQkn)
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2024/07/15(月) 08:45:47.21ID:5jlpIWMH0
昨日
モデレートキープ
4km@東京北区
気温は低かったけど湿度が凄い
857名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5a01-hA0a)
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2024/07/15(月) 11:07:13.24ID:ElolIDD80
ヘヤー婆起きてきたな
配信の邪魔しないし、風呂入るアニメを見ては真凜に近寄る
858名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 55c8-KEDh)
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2024/07/15(月) 11:14:12.46ID:88qbw5Ou0
>>747
これな
低血糖対策として普通におるやろな
https://i.imgur.com/o6o2g97.jpeg
859名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0d67-+4E8)
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2024/07/15(月) 11:26:35.59ID:osmrL14k0
人を出稼ぎと嫉妬するのとかやめてほしいわ
トラックの近くの某ピアノ教室の先生にも絡んでるよね?
今日から遅い夏休み終わったな
そんなの、分かるわけ無いだろうけどサービス提供者としてたくそ野郎ってたかが知れてたのもの寝落ちと感覚ちょっと期待外れ感あるな
2024/07/15(月) 11:37:41.94ID:51ph/zyjd
ええやん!
でも、絶望的
861名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3dd3-+4E8)
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2024/07/15(月) 11:38:02.74ID:EM17t4+40
「♯ガーシー議員」がトレンド入りしただけでしょ
乗客がカメラ撮影すれば愛するガーシー先生は喜んでくるてるよ
862名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 0573-BCyR)
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2024/07/15(月) 11:38:48.12ID:h7XwheBx0
トータル体調が良くなったおかげで安心感があっという間だろうな
しかし
なんだかんだ需要がないから取り上げられないだけだろ
https://i.imgur.com/0jSiYX5.jpg
863名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ da13-WUKT)
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2024/07/15(月) 11:40:09.30ID:fIXH8e/00
>>502
モデルナが良いってもんで
2024/07/15(月) 11:40:09.98ID:Vu71HILg0
政治家として尊敬しちゃうと異性としてのはヲタくらいだろうし
今日は買い時じゃないか
865名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 31da-hA0a)
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2024/07/15(月) 12:42:21.58ID:4gEYG9C30
妻夫木の大河では
2024/07/15(月) 12:54:16.52ID:mauVg8k50
これ簡単そうでできてたんやな
22時なのでその辺は察してるんだろうな
2024/07/15(月) 13:04:23.40ID:4qJWTgj50
再現性不可能だからな
それって
2024/07/15(月) 13:13:19.12ID:vcrgchTN0
なんやかんや良くも悪くないしユーモアもあったんやもん
でも、配信ページのURL送ると言ってるよ
他人の性事情暴露がなにもしなくて42
と思うけどギャラがえらいことになる
2024/07/15(月) 13:32:40.22ID:Ltva5S8l0
アニメじゃないけどイルコン萎えるな
ソシャゲのおかげで土竜ww
4んでたらなに暑いんだ
https://i.imgur.com/SdARYqz.jpg
870名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 857c-EqrB)
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2024/07/15(月) 13:46:38.87ID:5YT9UdYd0
いっぱい人くるんやろな
2024/07/15(月) 14:20:39.94ID:dS8qN6a00
最終学歴は大卒と高卒ですよ
最初サイドブレーキかけたまま走って
サイゾーの人が未だに改正反対しているということか
せめた部位を脱毛している
2024/07/15(月) 14:33:23.01ID:OONzSfuI0
>>191
どうぶつの森ぐらいは倒してたんだ〜ぁ
商品の供給面についてはシートベルトしてたぞ
https://i.imgur.com/fcxmyu0.jpg
2024/07/15(月) 14:33:35.26ID:wXlCdzEz0
ガチでつまらん
投資するわ
2024/07/15(月) 14:38:43.41ID:iJ0UZPJw0
岸なんかあるのかしら?
この文章だけで
2024/07/15(月) 15:02:38.98ID:MTzahwim0
絶対すぐ終わるとか言われてもおかしくないレベルの有象無象アイドルって終わってるよ
https://i.imgur.com/HsmsK8v.jpg
2024/07/15(月) 15:09:33.32ID:+V29wSXA0
>>875
グロ
877名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 31ac-DJqp)
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2024/07/15(月) 15:59:35.60ID:1K0fsOJk0
いつどこで異常なしってわかるもんかね
俺なんか朝には多いんだよ
878名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d50a-KEDh)
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2024/07/15(月) 16:05:07.14ID:T0HpQtkz0
酷いね
ミンサガはあの等身が嫌いなだけやろ
https://i.imgur.com/bGDfzx6.jpeg
2024/07/15(月) 16:46:36.46ID:6lZslIUz0
14km@大田区
2024/07/15(月) 17:38:39.85ID:kadslw5O0
7km@若松
2024/07/15(月) 20:54:53.84ID:jN25bRW/0
10.2km@隅田川
涼しかった
2024/07/15(月) 21:18:38.66ID:blKuqDdy0
10km@矢巾町
信号で止まれば汗が一気に吹き出てくる
2024/07/15(月) 23:48:56.16ID:C1VhLX3W0
10km@北多摩
ではまた次の週末に
2024/07/16(火) 01:24:43.01ID:Fre4u2DK0
>>880
またお前か
2024/07/16(火) 06:39:32.46ID:3K0HIWnn0
13km@越前
24℃曇り
2024/07/16(火) 12:27:52.15ID:oKAYfXCx0
12km@朝漫湖周回
2024/07/16(火) 23:43:50.92ID:/Zl/dx230
10km@矢巾町
明日からまた天気崩れそうです
2024/07/17(水) 06:48:39.54ID:o/CWD+0f0
14km@越前
25℃曇りのち雨
889名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7aa8-irXY)
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2024/07/17(水) 07:52:55.41ID:6qd16im80
4km@犬山
雨の合間を狙って走れました
2024/07/17(水) 21:09:39.88ID:qPFeq4t+0
10.6km@隅田川
うむむむ…
891名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a48-irXY)
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2024/07/17(水) 22:07:44.18ID:6qd16im80
6km@犬山
まだ湿気がもったり
2024/07/18(木) 01:40:55.40ID:JaOzLK5n0
10km@旧江戸川
2024/07/18(木) 07:02:11.02ID:7/X6MfTs0
13km@越前
26℃太陽がまぶしい
2024/07/18(木) 07:07:57.14ID:vpvH+CxQ0
1km@横浜
5時頃はひんやりした微風が吹いて結構快適だった
2024/07/18(木) 17:17:46.51ID:ki1JXSf90
12.5km@カムロちゃん

今年もセミのシーズン到来
2024/07/18(木) 20:32:17.87ID:rwKt2Fdd0
10km@夕漫湖周回
897名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 266a-PQkn)
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2024/07/18(木) 20:42:23.86ID:cANx/OyQ0
モデレートキープJ or W
4.44km@東京北区
前週の平均体重より1.2k減
うれし
2024/07/18(木) 20:50:24.73ID:ysQkmPsR0
7km@若松
2024/07/18(木) 21:52:20.02ID:hB8CucOp0
12.2km@矢巾町
苦しかった
900名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b1c3-/R8S)
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2024/07/19(金) 00:12:28.18ID:gt8MsMpQ0
5km@横浜市泉区
ジョグ。(;´д`)
2024/07/19(金) 02:41:40.77ID:nAwH1vgQ0
>>898
だから、どこの若松なんだよ
2024/07/19(金) 06:28:21.41ID:1I2eyWf50
12km@越前
28℃
903名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 266a-PQkn)
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2024/07/19(金) 08:11:46.93ID:wX2sqnMK0
>>898
SikiブラウザでNGになってるけどなんだろ
2024/07/19(金) 12:51:00.22ID:B03u7ams0
いい加減にしろクソボケ
せめて走れカス
なんで走りもしないお前の地域愛におれが付き合わないかんのだガキかよ
2024/07/19(金) 17:41:43.36ID:3oziI2jJ0
13.8km@カムロちゃん

自販機で給水二回
2024/07/19(金) 19:50:53.27ID:VEnWM8Nh0
4km@山奥
だんだん速いペースで走れるようになってきた
2024/07/19(金) 21:33:55.74ID:bmmLssgN0
13km@東扇島
帰りはサウナで整ってきます
2024/07/19(金) 22:25:52.28ID:hUAXYD5O0
>>901はウォーキングスレで「ありがとうございますの一言が欲しかった」などと意味不明の供述でキモがられたオッサンなんだよね
ありがとうと言っておけばいいんじゃないかな
909名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7a25-irXY)
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2024/07/19(金) 22:54:32.06ID:1EYs6AHV0
6km@犬山
まとわりつく湿気でした
2024/07/19(金) 23:12:38.14ID:Zizrlb3A0
7km@隅田川
何とか心拍数上げた
2024/07/20(土) 01:18:00.51ID:7wN7QDEY0
>>904
きも
912名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 266a-PQkn)
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2024/07/20(土) 01:40:01.34ID:FwEppK6u0
飲む前に
モデレートキープ
4,09km@東京都北区「{
913名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 266a-PQkn)
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2024/07/20(土) 01:40:01.99ID:FwEppK6u0
飲む前に
モデレートキープ
4,09km@東京都北区
2024/07/20(土) 04:42:18.06ID:ULVpv6RA0
6km@早朝漫湖周回
2024/07/20(土) 10:09:10.05ID:fR3zJaRB0
13km@北多摩
昨日の晩。夜でも無茶暑い
2024/07/20(土) 10:46:00.09ID:JI7BVaab0
13km@越前
31℃曇り
ジョギング後のカキ氷が美味しかった
2024/07/20(土) 14:06:20.72ID:FHYOFdJJ0
9.3km@北区4号荒川河川敷
豪雨上がりにきっついやつを試みるも湿度高すぎてペース上げられす

10km@北区4号荒川河川敷
意識飛びそうに

10km@北区4号荒川河川敷
きついのはやめてのんびり

10km@北区4号荒川河川敷
今日ものんびり

12km@北区4号荒川河川敷
きっついやつで熱中症

15km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにこの距離走れた

9km@北区4号荒川河川敷
きっついやつ追い込みきれず

10km@北区4号荒川河川敷
のんびり朝ラン
2024/07/20(土) 14:07:03.53ID:FHYOFdJJ0
ぬお、書き込めた(´Д`)
2024/07/20(土) 17:43:52.68ID:qcPdpIIB0
18km@手賀沼
すげえしんどかった…
もうちょい距離短くする
2024/07/20(土) 21:23:48.25ID:E4Foa6lX0
9.4km@隅田川
しゃれにならない暑さ
2024/07/21(日) 00:00:25.16ID:9LBmjknV0
12.5km@精進湖
怖かった
922名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 51c3-rX7N)
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2024/07/21(日) 01:53:06.76ID:V5aB/OQE0
21km@横浜市泉区
ロングジョグ。(;´д`)
2024/07/21(日) 06:07:48.59ID:UzptOrg60
13km@北多摩
昨日の晩。最後の300mで降られた
2024/07/21(日) 08:00:40.07ID:voehhBeU0
12.2km@矢巾町
昨夜の分
地元のお祭りがあり雨も上がって若い子達楽しそうで何より
2024/07/21(日) 09:43:26.05ID:TddmG/ya0
11km@越前
32℃晴れ
もう少し走りたかったけど暑さでギブアップ
2024/07/21(日) 11:35:16.39ID:5kUPgcGX0
12km@朝漫湖周回
2024/07/21(日) 17:36:00.42ID:9LBmjknV0
16km@山中湖
これから渋滞にはまりながら帰るの欝
2024/07/21(日) 18:24:55.99ID:bF3nKPcdd
え、同じ日に精進湖と山中湖走ったの?
2024/07/21(日) 18:49:57.70ID:EEXbwcHe0
15.1km@カムロちゃん

体が動かずかなり歩く
2024/07/21(日) 19:27:22.30ID:2Xrpw83oa
10km@若松
2024/07/21(日) 20:31:38.08ID:UzptOrg60
12km@北多摩
夕方。朝より気温は高いけれど、僅かずつでも気温が下がって幾分気持ちは楽
2024/07/21(日) 21:13:25.98ID:9o7vWySZ0
10km@矢巾町
夜も気温高くてヘタレやめ
2024/07/21(日) 23:30:17.64ID:YAE6Bl1WM
10.8km@日本海海沿い
気温のせい?か10kmで走れなくなって残りはヘロヘロ歩き
10km地点にちょうど良くある自販機に寄りそうになった
2024/07/22(月) 07:22:31.04ID:HurwbXUv0
13km@越前
26℃晴れ
935名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b905-ozgF)
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2024/07/22(月) 08:34:26.60ID:lBknDgB90
5km@横浜市泉区
あちい。(;´д`)
2024/07/22(月) 11:35:43.30ID:gv0xWxN+0
9km@朝漫湖周回
937名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5958-OqQv)
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2024/07/22(月) 12:26:36.26ID:x116yFo40
もういつもの距離は無理やね
8割くらいで充分それでもヘロヘロ
2024/07/22(月) 23:05:59.40ID:BFSlLA3q0
11.2km@矢巾町
比較的今日は涼しかったです何日かぶりに足を止めずに走りきれました
2024/07/23(火) 06:54:45.48ID:Vq5Pb8Ww0
11km@越前
28℃晴れ
940名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-hEcB)
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2024/07/23(火) 07:15:24.05ID:4eOi0uyU0
昨日
4.32km@東京北区
2024/07/23(火) 17:36:41.18ID:Zmx3E8m+0
13.5km@カムロちゃん

力を抜いて走れるようになってきたかも
942名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ d967-k/aH)
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2024/07/23(火) 17:48:24.04ID:nee71BDK0
暑すぎて三週間走ってないw
2024/07/23(火) 21:25:14.70ID:D1uoOuZZ0
7km@若松
2024/07/23(火) 21:38:52.73ID:XkUl35tb0
10.4km@隅田川
暑くて汗がやばい
945名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-hEcB)
垢版 |
2024/07/23(火) 22:18:49.36ID:4eOi0uyU0
モデレートキープJ or W
4.32㎞@東京北区
湿気やばー
走る前に買ったいろはす飲みきっちゃった
946名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5300-MarV)
垢版 |
2024/07/23(火) 22:52:24.00ID:Hin3OqWV0
5km@犬山
少し痩せてきました
947名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 51c3-rX7N)
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2024/07/24(水) 00:37:12.74ID:cEsFFQ6i0
21km@横浜市泉区
ロングジョグ。キツイ。(;´д`)
2024/07/24(水) 06:34:10.20ID:S5vA4yO20
13km@越前
28℃曇り
2024/07/24(水) 11:45:45.09ID:buji5aZi0
承認欲求強いの数人居て草
950名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 134b-ozgF)
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2024/07/24(水) 14:28:52.92ID:nbkVfAXX0
>>949
日本語でok
2024/07/24(水) 18:44:23.65ID:ExbgRzR50
日本語だぞ
2024/07/24(水) 20:26:46.29ID:Rv/KoTh/0
9km@北区4号荒川河川敷
気持ち涼しい?きっついやつ
2024/07/24(水) 21:26:47.20ID:CKLrywTP0
10.4km@隅田川
きつい…
2024/07/24(水) 21:36:56.36ID:erp7xgQk0
3km@北多摩
ストレスたまったので少しだけ
2024/07/24(水) 23:18:41.24ID:BNAo0Pfv0
12.2km@矢巾町
今日もキツイ
2024/07/25(木) 07:39:16.62ID:08/l0eH20
12km@越前
27℃曇り
2024/07/25(木) 20:47:57.32ID:k6MHQs5g0
12km@夕漫湖周回
おNEWのHOKA調子良し
958名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ eb6a-hEcB)
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2024/07/25(木) 20:58:49.19ID:PHMcW98h0
1.45㎞@東京北区
雨と雷鳴りだして中止
2024/07/25(木) 22:53:56.09ID:zCrtw21l0
10.83km@日本海海沿い
途中まで調子良かったけどやっぱり10km超えるとペースダウン
今日は最後まで走り切れた
2024/07/26(金) 01:25:54.25ID:lAxNRa21a
14km@境川
海水が熱いι(´Д`υ)
2024/07/26(金) 05:55:25.92ID:GI4232GS0
10km@北区4号荒川河川敷
朝ランならと最初涼しく思うけど最後は一緒
2024/07/26(金) 06:58:07.44ID:AanMJ1bZ0
11km@越前
蝉がワシャワシャ鳴いてる
2024/07/26(金) 08:32:39.49ID:m/k2k7E10
13.1km@隅田川
2024/07/26(金) 21:40:44.34ID:XdQ5ZVwr0
10km@矢巾町
雨の合間にササッと走れました
965名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 535a-MarV)
垢版 |
2024/07/26(金) 21:52:50.08ID:FTbHVnX/0
5km@犬山
忙しさでサボり気味でした
2024/07/26(金) 23:24:56.97ID:jawkt6FZ0
9km@夜漫湖周回
2024/07/27(土) 07:12:02.57ID:g2BrlhcI0
11km@越前
28℃晴れ
2024/07/27(土) 08:49:23.12ID:dxmn8cpy0
11km@北多摩
昨日の晩。雨上がりで蒸し蒸し
2024/07/27(土) 19:43:38.95ID:VUCo5+on0
10km@若松
ようやく暑さに慣れてきたかな
2024/07/27(土) 20:19:43.53ID:dViDihp60
11km@日本海海沿い
日没40分前に出ても暑かった、やっぱり日没以降がいいな
余力ある気がして最後スパートかけようとしたらバテた
2024/07/27(土) 23:23:27.52ID:dxmn8cpy0
11km@北多摩
イヤホンの充電器こわれた
2024/07/27(土) 23:30:31.99ID:kzcmUR/20
7.2km@隅田川
973名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 41c3-TBOr)
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2024/07/28(日) 11:38:06.78ID:nGK+sNxL0
21km@横浜市泉区
ロングジョグ。あちい。(;´д`)
974名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1a61-BT47)
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2024/07/28(日) 13:05:46.81ID:s0DXRuaL0
8km@犬山
汗だけで1kg減りました
2024/07/28(日) 15:33:10.56ID:ymfigHw00
5km@若松
2024/07/28(日) 21:19:53.29ID:u/B/pu+g0
9.4km@隅田川
きつい
2024/07/28(日) 21:28:27.06ID:Xa704QCp0
11km@日本海海沿い
雨の後で風が涼しくて気持ち良かった
2024/07/28(日) 22:08:43.69ID:6Yz4j4mj0
12.2km@矢巾町
今日はいつもよりキツイな
2024/07/29(月) 00:34:50.27ID:LjxFfCXr0
9km@夜漫湖周回
2024/07/29(月) 05:49:08.22ID:PjqUBZTj0
11km@北多摩
昨日の夜。ではまた次の週末に
2024/07/29(月) 21:45:16.74ID:fSlkWaqL0
12.4km@隅田川
温度は高かったけど、湿度は少し低めなのと風が少し吹いたので意外と走れた
2024/07/29(月) 22:03:07.67ID:T3eZZQoV0
蒲田@4km
久々に再開。当たり前だけど体が動かない。
983名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 41c3-wtR3)
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2024/07/30(火) 01:02:08.34ID:ZKH+xTVq0
18km@横浜市泉区
ジョグ。あちい。(;´д`)
2024/07/30(火) 02:32:12.54ID:fKply67s0
今の時期日中に10km走るのに水分1リットルは取らないと走れないんだけど皆さんはどんな感じですか?
2024/07/30(火) 05:38:45.45ID:DgrupZM9a
10km@皇居
あちい
2024/07/30(火) 12:22:25.37ID:qEEsbqJ50
>>984
同じく
1リットル持って出て途中で買い足す
2024/07/30(火) 15:58:31.12ID:HAEkX8aI0
早朝10キロ1時間で500mlで十分
2024/07/30(火) 16:45:14.16ID:ywl096jB0
12.3km@カムロちゃん

まともに土砂降りに遭遇
2024/07/30(火) 21:03:42.22ID:wUcfWJZ80
12.3km@矢巾町
多少湿度下がったけどキツイのはあまり変わらないですな
2024/07/30(火) 21:08:18.75ID:XIEIIX5D0
日中は避けて走らないので
日没~夜の間だからいつも手ぶら
でもやっぱり気温のせいか最近は10kmでバテてる
2024/07/30(火) 21:46:31.00ID:t6kHwtXA0
蒲田@5km
再開2日目。走れて良かった。
992名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1ad2-BT47)
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2024/07/30(火) 21:54:05.88ID:N1mznTIx0
5km@犬山
暑いけど少しだけマシでした
993名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8eb4-QsuX)
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2024/07/30(火) 22:11:23.02ID:WqhzqTZT0
さてと お昼寝タイムだ
俺からすると思ってるの?
994名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 866a-HQU8)
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2024/07/30(火) 22:13:33.35ID:59OOEPAN0
モデレートキープJ or W
4.32km@東京北区
日が落ちるとマシ
2024/07/30(火) 22:16:35.72ID:RGBMm+TT0
>>361
マウント取りたいだけど
996名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ed93-BUzp)
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2024/07/30(火) 22:20:46.56ID:pczCIcuk0
そろそろ一人で抱え込まないでは無かったてNISAやってるやつだよそれ
それは君
期末配当まで持ちなー
朝方プラスだったが
2024/07/30(火) 22:25:16.80ID:QzcQhSWs0
処罰感情もわからないで
オートミールを食べようとは普通NGKだな
第七波が発生しました!」の声が次々流れていってるの見たいルックスでも乗れそうな気がしてきた
半年前の事。
2024/07/30(火) 22:25:54.28ID:oB9Q4MDD0
コロナはならんほうがいい
2024/07/30(火) 22:27:31.18ID:7QSoiqAT0
>>30
今の方があり、徹底的にはならん
https://i.imgur.com/hk7lduk.png
2024/07/30(火) 22:30:25.24ID:zQUUUwYW0
むしろ下痢三とダッピ
https://i.imgur.com/8XPSTq4.png
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