>>339
別に何十年もずっと同じ体重キープするだけが維持じゃねーけどな
秋冬で2kg増えたら夏に向けて2kg減らす
逆に2kg減ったら2kg増やす
これも維持
もっと柔軟に考えないとストレス溜まるぞ
体重別スレッド60～69kg台 part10
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343名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 89bc-nmgY [2400:2650:a184:3a00:*])
2024/05/04(土) 08:33:08.93ID:XDbC/Cal0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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