去年の11月に会社の健診で糖尿と高血圧になり
近所の内科へ行くと痩せるよう言われて80kg→現在68.8にダイエット中ですが
2週間前に69kgを切ってから200-300の増減で特に減りません
先生の指導通り1日1500kcalを守っているのに止まりました
摂取カロリーと消費カロリーが
いわゆるトントンの状態なんでしょうか？