>>725
ダイエットをメインにして、それとはべつに、サブ的な楽しみを見つけるといいと思います。たとえば自分の場合は節約ダイエット
「一ヶ月の出費をA万円から3万円減らしてB万円にする。浮いた3万はもちろん貯金」
当然ながら食費は切り詰め。飲酒、外食の回数は激減。ほかにもいろいろやりくり。で、こういうことやってくると不思議なもので、コンビニに行っても
「どの総菜パンが、安くてカロリーが高いのか？」
こういうのを探すようになります。ダイエットしてるのに。一日の摂取カロリーが少なければ、それでも体重は落ちるからいいんですけど
そして銀行通帳の数字は増えていく。それを見てニヤついています