お前らエアロバイク1時間漕いだら表示される消費カロリーどれくらい?
俺は強度MAXで1時間やると表示される消費カロリーは1300kcal
表示される平均速度は時速35km~40kmの間
表示される1時間の走行距離は37km
あくまで表示される数値だから実際の数値とは随分と乖離があるんだろうけど、
これを数年続けて筋肉まで落ちまくって激痩せしてしまった