>>348
1日チートデイして微増したので
もうチートデイはしないと思う
1週間続いては長い気もするが試すのは良いかも

昨日は唐揚げ定食にマヨネーズのサラダを
食べた割に変わらず朝も腹は減っていない
あとトイレを済ませれば少しは減ってそう
80.7kg来週には70kg台に持って行きたいと思う