俺は敢えて厳しい事言うとるんや
ダイエットいうのは本来は体重を管理して維持する意味合いや
一時的に我慢するのがダイエットやと思っとるやつは必ずリバウンドする
その生活を生涯続けていくのがダイエットや
ダイエットの一番大事な事はダイエットに終わりはないという事