>>368
三食食ってるよ　だいたいこんな感じ

朝　食パン1枚　サラダ少々　バナナ半分　ヨーグルト　青汁入り豆乳
昼　スマホサイズのお弁当箱　昨晩の残り物
夜　ご飯半膳　サラダ少々　鶏肉　煮物など少々
間食・酒　無し