ベースブレッドとやらは食べたこともないけど、結局カロリー抑えるために糖質と脂質を抑えた不味いパンでしょ?
「26種のビタミン&ミネラル、約30gのたんぱく質※2 、食物繊維など 、からだに必要な栄養素がぎゅっとつまった完全栄養パン」
↑別にビタミン・ミネラルはサプリでいいし、タンパク質はプロテイン、食物繊維は不溶性も水溶性も粉で売ってるのをプロテインに混ぜれば充分
それで週に2回くらい普通の美味しい食べ物を1品くらい食べるのが良いかと思われる
GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★10キロ目
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
2024/06/18(火) 21:07:31.95ID:ZkV2vufC
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