激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+75kg

4年以上前の2020年に1日だけ痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットと過食謝罪の繰り返し
その奇天烈なダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場、新人の部は予選敗退(14名中13位)
70kg以下級失格(体重17kg〜オーバー)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに出場します!!
コンテストに優勝した後に皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:女が作ればいい、でも今は彼女と別れたので自分で作ってます(レンチン)

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!

前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん+74kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1718089921/

http://image-tm.s2mr.jp/i/original/1718969530743.jpeg

ルイボスがチビなのは大会映像やテレビで分かってるのだけど、
だとするなら健康診断書の174cmは捏造という事になって大炎上確定なのだけど

身長偽装して本人に何の得があるんだよするわけねえだろ。

身長は健康診断に書かれてる通りに170.4センチ
体重は今は85キロ前後
彼女はいたけど今は別れた
学歴は大学中退
住居は屋上付きの分譲マンションか自己所有マンション
車は事故なんて起こしてない
最大体重は145キロ
月収は40万前後(4月は400万)
職業は現在はインフルエンサーだが、前は居酒屋店員

これが現実だいいな？？

>>538
お前みたいな奴をアンチっていうんだろうな

短大中退な

そんなに稼いでいるなら税務署も忙しくなるな

ちゃんと納税してるの？🖥⌨🖱

>>538
コラージュ貼ったりウソ書き並べたり朝から晩まで常駐してて他にやることねぇのか真性キチガイ

底辺ほど人の納税にうるさい
デカキンや加藤純一が競馬で勝った時
納税はしてますか！？って聞いてたバカが数名いたが人生楽しいのかな

つまり脱税してるのね

Ｗ

通報するのは北那覇税務署でOK？

人によって1円再生もあるみたいだな

👮🥄😎🍚👮　🚓🚓≣　🏢

何年か前「申告ってなんですか」と言ってた
いい大人が何言ってんだと思ったがこれまで職歴が無いと知った今全然不思議じゃない
ヒキニートだったから世の中のことを知らなすぎる

というアンチの願望

体は中年 頭ん中は小学生 ・・・ なんか気味悪いな

>>552
急な自己紹介どうした？

ルイボス君は理解力がなさ過ぎるから知識ある人がきちんと筋道立てて説明しても無駄なんだよ
ところが自分は最高のダイエッターだ、筋トレして筋肉がついたんだという自己肯定感だけは高い
自分がポンコツであるとは言ってるがあくまでも口先だけで深層心理では「俺が一番」とか思ったりする
まあ、ある意味幸せな脳内構造なのだけど

https://www.youtube.com/watch?v=B3bABIPXJ8M

たとえばこの動画
ルイボス君が見ても頭の中に何も入ってこないと思う
なんか騒いでるけど要は頑張れってことでしょ？と勝手に都合良く変換するだろうね
論旨とか捉える能力がないから
長文も読めないみたいだし長時間の講義とか1%も聞いてないと思う

>>552

https://i.imgur.com/fupQZnZ.jpeg

それって俺のことっすね？
いつも褒めてくれてありがとうございす
これからも頑張ることを頑張りマッスル

>>556
ちょっと日本語不自由なの草
本人みたい

さりげなくルイボスチャンネルがディスられてて草

https://www.youtube.com/watch?v=RKnfkUU3Y-A

>>558
こういうクオリティの高い動画見ちゃうと我らがルイボスの惨めさが際立つ

△頭ん中は小 学 生
◎頭ん中は保育園児

>>558
この動画の人の前世知ってるけど元空挺部隊出身で筋トレ歴10年超えてるよ

33歳まで自衛隊入隊できるようになったぞとか
思いっきりディスってるなｗ

理詰め

「現実を直視したら精神崩壊しちゃうから信じたくはないんだろう」

家賃3万のぼろアパート、隣に発狂してる女が住んでたとか最悪な状況から年収1000万円
これこそ努力なんだろうな
口先だけの「頑張りマッスル」とは大違い

>>564
だから図星つかれると嫉妬・妄想・アンチの願望と条件反射すんだろ
バカでわかりやすい

そろそろ登録者数とか再生数だとか意味の無いすり替えが始まるかな

ルイボス君のトレーニング動画って「ダメな部分を添削して下さい」じゃないのか？
間違いを指摘すると消されるのだけど

ダイエット中に筋トレすると筋肉が大きくなって痩せる、というトンデモ理論もそうだし
空腹EAAとか何目的なのかもわからん
「俺は効くと思って飲んでる」とか頭ん中何も入ってこないんだろうな
昔は「摂取したタンパク質の分だけ筋肉が大きくなる、タンパク質10g摂れば筋肉も10g増える」みたいなことまで言ってたし
コラーゲンは脂質だから太るとか、とにかく知識に関しては小学生以下なのだからあれこれ話さない方が良いと思う

無駄に自尊心が強いデブが色々こじらせてるから面白い

>>569
悔しかったらルイボスさんのように実績を残してから語れ

トレーニング内容→ゴミ、見る価値無し、駄目出しするとコメント消される
サプリ解説→嘘ばかり、信じるな
食事内容→オーバーカロリー過ぎて話にならない、計算もできないのか
昔の話→同じ事何百回も言ってる、認知症？思い出は自分の中にしまっておけよ
質問コーナー→自作自演なのでは？こんなのに質問するヤツはもっとアホだし、そんなにアホが大勢いるのか？
皮余り→皮じゃなくて贅肉、な
身体計測→適当すぎて信用できない
イケメン目指す→つまり今はブサメンってこと

図星つかれて悔しかったのう
反応が早くて草
ずっと監視してんのか(笑)

動画アップロードして公開するまで待機してるから暇なんだろ

>>571
つまんねぇ人生送ってそうで草

>>571
子供の頃「悔しかったら裸になってみろ」とか謎の煽りをする馬鹿がクラスに必ずいたが
「悔しかったら」の使い方が全く理解できてないのだろう
そもそも悔しくもないし、悔しかったとしても裸になる意味もわからない

ちなみにルイボスの実績って動画の数字のことか？
それなら動画師の集まるスレで自慢しろよ
底辺クリエイター相手に永遠にドヤれるから
だがここでは無意味だ
ここで有効な実績は「今痩せているか」というそれだけだから
デブが偉そうに動画の実績自慢したところで「それで痩せたの？」となるだけ
痩せてないからゴミ
更にいえばこの三年ほど毎年俺甘過食失敗謝罪の無限ループしてるんだが

コメントで「ルイボスさんは優勝できないのですか？」と真面目に質問してる人がいるが
スレ民としては、そもそも出場できるのか？というそれ以前の話をしてたりする

体脂肪率一桁に準じる身体に仕上げ、
美しいポージング、キレのある見せ方をできるようにならないと予選通過できるのかもあやしい
6人参加して全員決勝に進めるかと思ったらルイボスだけ落ちてる、みたいなことにもなりかねない
まあ、一度そういう屈辱体験しないと前には進んでいかないだろうがキックボクシングの時みたいにスーッとやる気が失せて筋トレ辞めるかもな

>>573
突然の自己紹介どうした？

JBBFの規定だと去年みたいにビキニから陰部のような形がはみ出しているのは失格、出場取りやめになるっぽい
見る人に不快感を与えるというのが理由
そもそも大会規定で極度の肥満の人が出場することは想定してないからあんな姿の選手がレアケース過ぎ
マッスルゲートの新人の部だから許された可能性もある
今年も75kg台まで痩せたとしても結局ビキニから何かはみ出した状態ならスタッフから注意を受け、改善できなければ失格だろうね
出場したいならフィジークにした方が良いという意見は正しいよ
体重制限もとくにないしエントリーすればほぼ出場できる

>>580
不快感の規定は？ん？

まず、ビキニパンツで抑えてしまうからあんな変なはみ出し方になるのだけど
かと言って普通にビキニ着用すると安村みたいに「はいてますから」と言わないいけないくらいやばい事になりそうな浮き輪肉になると思う

>>581
規定ではビキニパンツから何かがはみ出していたらNGなんだよ

今日の動画まとめ
(俺の腕トレ)

・前回の続きです、ワンハンドダンベルカール
・後ろにあるテレビがカラーバー状態なので恐らく深夜撮影
・チャンネル登録と高評価ボタンお願いします

>ビキニから陰部のような形がはみ出しているのは
あれはわざとだよ、そういう性癖
彼の楽しみを奪うのは良くない
あのセクシーな黒ﾋﾞﾙﾊﾟﾝを履きたいがために
フィジークを拒んでいる
陰部周辺のはみ出し贅肉やムダ毛や色素沈着も想定内の戦略
審査員や視聴者を困惑させるのが目的

おかしいな
ルイボス君の一日のスケジュール表では筋トレはお昼過ぎに行っていて深夜は寝てるはずなのだが・・・

「裸を見せることが好きだ」と言ってた筋金入りの変態だからな

マサキの動画見たあとこの腕トレ動画見ると笑いがこみ上げてくるのだが・・・

ぐちゃぐちゃなフォーム、無駄な追い込み、謎の思い込み
ひたすら二頭だけ鍛えるガイジっぷり
だいたい今減量中だろ？
コンパウンド種目やれよ
というか毎回スクワットやれ、デブ

歩くことすら嫌なのにスクワットなんてやる訳ないだろ

馬鹿なルイボス君に教えてあげるよ
筋肉の大きさランキング(ダイエット中は大きな筋肉を鍛えるのが基本)

https://beyond-iidabashi-kagurazaka.com/media/personal-training/1319/

１位 : 大腿四頭筋
２位 : 大臀筋
３位 : 三角筋
４位 : ハムストリングス
５位 : 大胸筋
６位 : 上腕三頭筋
７位 : 下腿三頭筋
８位 : 広背筋
９位 : 僧帽筋
１０位 : 上腕二頭筋←なんでこんな小さい筋肉を一日かけて鍛えてるの？馬鹿なの？

スクワットやるだけで全身の筋肉の2/3ほどがまとめて鍛えられてしまうのだが・・・
更に言えば多くの筋肉に刺激が与えられると成長ホルモンの分泌が促される
腕の曲げ伸ばしなんて動作は日常動作の延長だし、そんなに鍛えたいならリバースグリップの懸垂やれよ
というか8kg程度のダンベルカールとか家でやれw

アイソレ種目なんてのはコンパウンドで鍛えきれなかった細かい部分を鍛えるのが目的なのだから、ぶっちゃけやらなくてもいい種目
テスト勉強で言うと「ここ試験に出るよ」って部分やらずに自分の好きな事やってる状態
結局、このオッサンはこんな無知な筋トレ動画を前編・後編と２部作にしてるんだな・・・
早送りで見たが10倍速でも全然問題ない内容だった

ワンハンドカールって何か新しいなw
普通はプリチャーかオルタネイトじゃね？
しかもワンハンド→インクラインって順番逆じゃね？
前半から反動使いまくりで後半に至っては振り回してるだけで、これを筋トレと呼んで良いのか悩むわ

沖縄は昼に放送停波するし、たまたま日食で外が暗くて、たまたまジムに他の人がいなかっただけだ

ルイボスが何故腕ばかり鍛えるのかって？
それは知恵遅れアンチに襲撃されて殴られた時に相手の骨を折る為さ
正当防衛の為に鍛えてるんだ

マジレスすると、深夜のぼっちトレばかりしてるからマッチョ連中がどんな腕トレしてるのかも見てないし
見ても頭に入らないんだろうな
波平コラボは全くの無駄だったという事だよ
こいつにはどんなトレーナーがついてもダメだな
右左がわからないヤツに車の運転を教えるくらいに無駄だと思う
そういやこいつ、何度も運転免許の試験落ちてたんだよな
頼むから公道走らないでくれ

腕ばかり鍛えてる時点で知恵お・・っと何でもないです

こんなゴミみたいな筋トレ動画よりダイエット動画上げろと言われてるのに
流れガン無視で後編を公開するルイボスに全米が泣いた
視聴者意見なんて最初から聞く気ないだろw
じゃあ募集すんなよw

腕と胸ばかりって筋トレ初心者そのもの　その割にディップスや懸垂がまともにできないからどうしようもねぇわ

そりゃアンチの言うことは最初から聞く気はないわな 前の動画の話聞いてなかなったのか？

少しは学べよ

>>580
https://i.imgur.com/4pGLnhv.jpeg

アンチではなく明らかに女性ファンがダイエット動画求めてるようだが
ニーズに沿った動画を作らなければ再生数伸びないだろ
目標は毎日3万再生じゃなかったのか？
公開オナニー動画ばかり上げてもダメなんだよ

>上腕二頭筋
ルイボスがひたすらココばかり鍛えるのには理由がある
答えは単純で楽しいし好きだから
多くの人にとって上半身…特に腕のトレーニングて楽しいからな
脳に近い部位だからやり易いという説もあるようだけどさ
嫌なことは一切やらないから
どんどんアンバランスな身体になる
食事と同じで好きなモノしか摂取しない

>>602
アンチはもう黙っとけ

変顔しながらダンベル振り回して遊んでるだけだろw
トレーニングにさえなってない

好きな動画やらせればいいじゃん
変に成功したらつまらん
この調子で底辺這いつくばって終いに大会ドタキャンからの涙の謝罪まで楽しむのが正しい

キングオブトレーニングと言われるスクワット紹介しないのは単純に下手だから
以前、トレーナーの補助受けながらブルガリアンスクワットやろとうしてよろけてるの見て、体幹筋群が全然ないんだなと思った
要するにバランス感覚が悪い
こういうのはランニングで鍛えられるけどやらないからどうしようもない
苦手なものから逃げ続けて良い身体になるわけないのに

バーベルカール30kg
ダンベルカール8kg

うーん、大丈夫かよこの人
いや、重量が全てじゃないけどさ
あまりにもフォーム酷いし、腕力ないの？

>>608
でアンチのおまいはルイボスさんより腕太いの？

>>608
腕力なんか才能だからな
虚弱体質は一生手に入らない

鍛えて強くなるなら誰も苦労しない

ジムに通ってるのは日中のはずなのに深夜、テレビが止まってる時間？
夜は7時間寝てますとかも嘘？
トレーニング後は筋肉のゴールデンタイムだから食事しますよね？
深夜に食事？
あれ？
言ってることとやってることおかしくないですか？
ルイボスさん、ねえ、ルイボスさん
どこにいるの？ルイボスさん
答えてくださいよ、ルイボスさん
これじゃ太りますよね？

今回のエントリーも事務所主導っぽいのでドタキャンは出来ないんじゃないかな
マネージャーが急に現れて一週前から断食水抜きさせてでも引きずっていくことになるだろ

>>612
痩せて筋肉が大きくなると思ってる無知がおって草

7:00 起床
〜8:00 入浴と歯磨き
〜9:00 ポージング練習
〜11:00 動画撮影
〜14:00 トレーニング←あれ？
〜15:00 食事
〜16:00 散歩
〜19:00 動画編集
〜21:00 食事
〜22:00 散歩
〜23:00 入浴と歯磨き
〜24:00 休憩
24:00〜 就寝

沖縄でテレビが止まるのが1時頃
トレーニングしているのはそれ以降
2時〜5時の間
いつも2時間程度トレーニングしているようなので
1時〜3時までトレーニング
帰宅して食事して入浴というルーティンが同じなら就寝は6時過ぎになるのでは？
それで7時に起きられますかね？

これは予想だけど6時過ぎに寝て昼過ぎに起きて、
この時点で一日のルーティン全部崩れます
ポージングなんかしてる暇ないし散歩の時間さえおかしくなるのですよ

ダイエットと言えば筋トレみたいな認識だから筋トレ動画=ダイエット動画やぞ

前にもトレーニングしてる後ろのテレビがカラーバーになっていて
深夜にトレーニングしてるんじゃね？と言われ、
しかもそのあとにすき家で定食を食ってたから「深夜に食ってたら太る」言われ案の定太ってた
まあ、何も学習してないし成長もないよな

「こんな生活していたら太る」という昔のルイボスルーティンそのまんまなんだよな
20時〜1時　ネット漬け(昔と同じ)
1時〜4時　ジムで暇潰し(昔はゲーム)
3時〜4時　すき家で定食
5時〜　就寝

夜更かしが悪い事だと思ってそう

夜更かしが悪いのもあるが、夜更かししてませんと言った翌週に夜更かししてます動画上げてるのが悪い
嘘吐きかよ

早朝レスで健康的な生活に変えたんだなと思ってたが
あれから寝るんだな、やっぱり

彼女と別れます←彼女いませんでした
大卒です←高卒でした、というか短大1年でやめました
仕事してます←高校卒業してからずっと無職、働きたくない
夜は7時間寝てます←夜通し起きてます、寝るのは朝

こんな毎日のようにぽろぽろ嘘吐いてるヤツの言う言葉信じられるかよ
謎の奇病も137kgに太ったとか、周りから悪口言われたとか全部嘘だな
身長も嘘、全部嘘さ

ルイボスさんって悪い見本だよね
頑張ってどうにかなるならもっと痩せてるはず

頑張ってないだろ

頑張る事をもっと頑張れるように頑張ろうと思います←何もしてないのと同義

良く見せる為なら平気で視聴者騙すけど
「大会優勝出来やんだら彼女と別れる！ブロックして連絡断った！って言えば男らしいやろなぁ」って発想は今でも意味がわからん

「頑張ります」しか言わず具体的な指針示さない人は既に手詰まり状態だから結果が出せるわけがないんだよ
色々やったけどどうにもなってない、どうしていいかもわからない
だから「頑張ります」と言って現実から逃げ対策を講じる事をしてない

職場で納期が遅れてる時に、担当者にどうするか尋ねて「頑張ります」しか言わなかったら信用しない事にしてる
何もしてない可能性があるから代案を考える
具体的に進捗状況と遅れてる理由を説明し、あとどれくらいで仕上がるのか見込みを立ててる人は信用し任せるけど

ルイボスからこういう話が出た事は一度もない
太りました、停滞しました、頑張ります、頑張るしかない
こんな人に何かを任せようとは思わない
無能過ぎる

>>625
悔しかったら彼女の一人でも作れる男になれ

ルイボスが痩せられないのは筋肉を言い訳に食べ過ぎているから
ルイボスの筋肉量がほぼ頭打ちなのはトレーニングの質が低いから

自分をよく見せようと思うなら徹底的に自分を演じる必要があるが
その場その場で取り繕ってるから全体像がブレブレ
規則正しい生活してますと言ってまもなく深夜のトレーニングとか
自分を演じる事さえできてない
人を信用させようという意思さえ感じられない
騙すつもりなら徹底的に騙せよ
気持ち良く人を騙せる人じゃないとエンタメは無理

>>625
自分で優勝出来ないってわかってるからじゃねえの
敗退すれば捨てられたんじゃなくて自分から振ったということにできるし大会までの間に「彼女はどうしてる？」って聞かれてもブロックしてるからわからんって誤魔化せるじゃん

あのショボい腕トレに続きがある事に驚いたが
もっと驚いたのは二頭だけしかやってなくて、
長頭や三頭や前腕さえ鍛えてないところ
マジで頭おかしいんじゃないか？
トレーナーさん大変だな

一番小さい筋肉を時間かけて鍛える意味がわからん
消費カロリー的にも筋肥大的にも非効率極まりない
しかも深夜？なぜ？
一日暇なのに？

〉騙すつもりなら徹底的に騙せよ
頭が良くないと無理

3年前のダンベルカールより下手になってるな
撮影して自分でフォームチェックできるのだから修正しろよw
こんな反動チーティングの嵐で筋肥大するわけがない
マサキの動画見てこい

ルイボストレーニング全般に言えるが
終盤にピクピク動いてるのは何の意味があってやってるんだ？
精神的限界ですって意味？
限界なら同じカールをその後も何度もできるわけがないのだが
これも視聴者に限界まで追い込んでますってアピールだろ
そんな演技してるから成長しないんだぞ

懸垂の時は1回くらいしかできずその後ぶら下がって遊んでた
ラットプルダウンは体重かけて引っ張ってた
胸トレもプレス→プレス→プレスで部位さえ換えてないので
それなら最初から一種目目をセット数増やせばいいじゃんと思った
アームカールもあんなぶんぶん振り回してたら腕は鍛えられない
たぶん初心者でもわかるレベルの下手さ
変顔の演技は上手になったと思う