激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん78kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のように太りました報告からのダイエット、そしてダイエット失敗の繰り返し
そんなルイボスさんの間違ったダイエット方法について考察しましょう!!

動画サイトのチャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
70kg以下級失格(17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストに出場します!!
コンテストに優勝した後に皮余りの切除手術をしたいので募金お願いします!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:できません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:優勝できるんですか？
A:俺は優勝できると思ってる、そんな俺かっこいいだろ？

※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん77kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1719924249/

>>51
あ、疲れるの嫌なんでﾌﾟｼｰ

>>41
自己紹介っすかw

>>52
騙されたと思って走ってみなよ
最初は1kmも限界かもだけど
続けると身体が成長して楽に距離もながく走れるから。
食べたいものも運動した分は食べても良くなるし。
我慢ばかりのダイエットって辛いじゃない。

>>54
そういう意見は欲しくねぇ

そんなこと言ってるから体脂肪率25%なんだよ

>>55
痩せたくないの？
自分の聞きたいことだけ聞いていたら
成長なんかしないし
現状ルイボスさんのダイエットは失敗中じゃないか。
痩せたきゃ走るんだ

（都合が悪くなったらだんまりでやり過ごすしかない）

ボディビルダーを走らせようとしてる無知おって草

ルイボスさんは
なんちゃってビルダーでしょ
走ることを頑張れるように頑張って少しずつだけど走ってみることを頑張って欲しい
痩せたルイボスさんがみたいのだよ。

>>60
すぐ元の体重に戻りますけどね

走っている姿を見てみたい

>>61
ジョギングは中毒性があって、
目標体重になっても自分は走り続けると思う
走ることが楽しくなり日課になれば痩せこそすれリバウンドはならない。
ストレス発散にもなるから、
ストレス発散が食べることからジョギングに変わるのはとても良いダイエットだと思うよ
なんで走らないんだろう？

ルイボスさんはマラソンランナーじゃないんだが
アホなん？

>>62
昔の動画で弟と駆けっこしてたよ
かなり運痴な走り方だった

>>63
長年の引きこもりなんで外に出れない
他人の視線に耐えられないから

>>66
突然の自己紹介ワロタ

マラソンランナーじゃなくて
ファンランナーになったら？
走り込みって様々な運動の土台だし
ビルダー目指してるから走れないとかないし

食う為の理由付けにしてるだけなのに何でわざわざ走らなあかんねん過食が捗るわ

>>66
的中！
おめでとう

>>66
何でそんなに引きこもりに詳しいの？
まさか自分が引きこもりだから詳しいとか？(笑)

>>69
優勝出来る言ってるのに食べるための理由なの？ビルダーになりたいってのは。
ビルダーに叱られるよ、
走ったあとは食欲なくなるから問題ないよ。
給水で甘いスポドリを飲まずにお茶や水飲むのが大事

>>72
ルイボスさんはヒョロガリ目指してるんじゃないんだぞ そんなこともわからん無知ならいい加減黙っとけ

今日はお休みかよ
それとも三頭筋頑張ってる？

心に引っかかる🐠の小骨に🎣

>>72
ですから
疲れるのも嫌ですし
食えなくなるのも嫌なんですってばﾌﾟｼｰﾌﾟｼｰ

>>73
本人のなりたい、筋肉つける方向と
過去バズったダイエット路線が
真逆の方向向いてるから、
ダイエットチャンネルで筋トレ動画出さず
あたらしく筋トレチャンネル作り、そこで思う存分腕トレしてたら良い。

https://i.imgur.com/1nHKlgK.jpg

脚トレ見せない
走らない
料理作れない
いつもぼっちトレーニング
俺はこう思う、と謎理論
頑張ります連呼
一向に仕上がらない身体
最後はいつも俺甘謝罪
言い訳だけは1人前
中身は子供

そんなルイボスさんに憧れます
仕事もせずに親兄弟の世話になり
祖父母に小遣いせびってはエステ通い
羨ましいです

言われると意固地になって、やろうとしないのは単なる捻くれ者
みんなが、良いと褒めてるものを貶すも、じゃあ何が良いのか尋ねても誤魔化し逃亡とな

無知はいい加減黙ってろ いい加減見苦しいわ

ダイエットはサボっても動画投稿はサボるな😡お仕事でしょ💩

走れないの？
ってか絞りたくないの？

>>83
無知は黙ってた方がいい

コメ欄でレスバしてる奴らいつ見ても笑う

信者の忠誠心が試される
が、肝心のルイボスさんは逃亡中

山澤さんの大会終わって食ってるだけの動画2. 4万再生凄いね
同じ2日前の投稿なのに

>>87
EAAとか好きそう(笑)

>>84
大会出るよね？
ってかアンチ扱いしてるのダ板出身者だけだと思ってる？
むしろダ板は減量にしか興味ないのに

絶対優勝

信者の理屈としては「頑張ってる人を貶すな」という事らしいが
ルイボスが頑張ってるかどうかなんて誰にもわからん
必死の形相でアームカールしてるが重量はたったの10kg
これがどれくらいしょぼいのかという事を運動ろくにしてない信者は分かってない

これを無知というのだよ

ダンゴムシ頑張れ

信者のコメント見てると、種目名どころか筋肉の名前もわからないし、何をやろうとしてるのかもわかってない
しかし「ルイボスさんが頑張ってるのだから応援しよう」と脳死状態で褒める事こそが彼のためになると信じてる
実際、褒めてる奴らはいくらでもいたがこの4年、ルイボスの体は陳腐になっていく一方で成長してるようには見えない
もちろん加工スキルが上がってるので映える姿を見せてるが、第三者撮影の映像見るに小玉氏との寿司対決の頃から何も変わってない

つまり、褒めたところで全然伸びてない

ある信者は「そんなに貶されたらやる気がなくなります」などと言ってる
駄目な奴に駄目と言ったらいけないとか、そんなぬるい事やってたから未だにデブなのだろうに
本人はデブでないと言ってるようだが、時折「脂肪がまだまだまだまだあるので」と
実は内心脂肪がヤバイというのは自覚してるんだよ
このままだとまた今回も大会バックレかねないから、ちゃんとやれよって意見が湧き出てるのに本人からの返事は全くない
ヘアワックス動画へのコメントに♥つけてるのに、自分の今の目標に対する意見には何も返さないというね

>>93
コメントにハートがつかないからって嫉妬してるわかりやすい例

で、貶されてやる気なくなるような奴はそこまでの奴でしかない
ボロカス言われ死ぬほどしごかれても「ぜってー優勝してやんよ!!」くらいの気概がないと

才能ある奴は適当にやっても何とかなるし、要領が良いからトントン拍子にいけるが
ルイボスのように不器用で理解力もあやしくて運動神経微妙でコミュ力も低く、そもそも才能がない奴は
人の何倍、何十倍も頑張った所で同じになれるかもあやしいというのに
ルイボスのやってるのは人まねの劣化版でしかないので、相応の変化しか得られてない

せっかくカズヤ氏から丁寧に初心者向けのレクチャー受けたのに相変わらず高重量がっと言いつつ
一般のトレーニーの低重量で四苦八苦している
何も学んでないに等しいの姿に厳しい意見が出るのは当然の事
それくらいでストレス感じてるようならもう辞めた方がいいね
才能ない、努力もしない、言われたらくじける
駄目な奴じゃん

>>93
有名人に対するわかりやすい嫉妬ですなー

>>95
嫌なら見るなよ

走った方がいいと自分で自覚して、多くの人からジョギングの勧め頂いてるのだから走ればいいんだよ
それで何かが見えてくるかもしれない
だいたい深夜にだらだら散歩して、どれくらいの心拍数でどれくらいのペースなのかもわからない
ジムのトレッドミルなら一目瞭然なのになぜかそれもやらない

やれる事やらずに持論ばかりで、色々言われたら言い訳
で、イライラしたら食う事でしか解消できない？
別の方法探そうとせずそこで思考停止してるから成長しないんだろ
毎度同じ事やってると外人さんからも言われてるだろ
それで少しずつでも前に進んでるならいいが全然進んでないどころか劣化してるんだからどうしようもない

嫌なら見るな、と言われた結果が一晩1000再生程度

そもそも嫌なら見るな、と言える立場の人は一晩で1０0万再生くらいする人ではないですかね？
１人減っただけでも死活問題なのだから嫌なら見るなとか言うなよ
ルイボスさん可哀想だろw

嫉妬されすぎて再生数低迷、コメント荒れまくりというなら
嫉妬されないようしょぼい人間になればいいんじゃね？
つまりもっと食って太れよ

別に指摘コメントに従う必要はないと思うぞ
優勝どころか出場も怪しくなるだろうが

指摘(嫉妬)

ルイボスが言いたいのは「力こぶを大きくしたい」という事
しかし今やらないといけないのは「あと57日以内に体重を75kg以下にする」という事
力こぶを大きくするのには相当なトレーニング時間を割く事になるが
この部分はそんなにデカくはならないし、ワンチャンでかくなったとするなら体重は増えてしまう事になる

つまり、やりたい事とやらなければならない事が真逆だから叩かれてる

力こぶを大きくするために割いている時間を、体重の減少に有効な下半身のトレーニングに割り当てれば時間効率は良くなる
同様にウォーキングをランニングにすれば同じ時間やっていても何倍もの除脂肪効果が見込める
食事も白米を半分に減らすなどすれば絞りも加速していくだろう
減量のストレス緩和に軽いチートを週一で入れていくとか、
好きなものを低カロリーで食べるための料理の工夫をしてみるとかそっちに力を入れた方が確実に優勝に近づくだろう

みんな優勝の可能性を少しでも高くしていくための方法
それをアンチコメントだと言って否定し、ルイボスに実行させまいとしている奴らこそ真のアンチだろう
ルイボスの優勝を阻もうとしてるのだから
脚トレを週2-3回に増やし、ウォーキングをランニングに切り替え、白米を半分に減らせばバキバキになるよ
わかりきってる当たり前の話
やらないから変わらない

自分が正しいと思ってる限りはこのままだろ
ADHDだし色々と手遅れだと思う

>>105
なお登録者数14万9千人超で15万人間近の模様
残念ながらまたアンチの願望通りにならずまたまた負けるアンチちゃんでした(笑)

なお登録者数14万9千人超で15万人間近の模様にもかかわらず一万回再生回数も苦しい無能底辺チューバーにワロリンちょ

推定月収数万円の底辺チューバーにワロリンちょ

出まかせばかりのビッグマウスで本人痩せたいのに一向に痩せられないのワロリンちょ

登録者数も順調に増えててアンチ涙目で草
実績を残されてはアンチも手も足も出んわな

リマスターでもやってろぃ
ジジイ「ロマサガは元気にソシャゲで死んぢやった時期もあるでしょ

なにまたアンチ敗けたの？



たまには勝てよ(笑)

>>15
ジェイクのポララプ好きやで
それをシャアが食べるんだよ
もう治ってるから
https://i.imgur.com/P8kIYLN.gif

4 B3
8/15からは溌剌さを知ってたけどここまでやっとるんや

>>107
悔しかったら登録者数15万人達成してルイボスさんに勝ってみろよ
まあルイボスさんもすぐに15万人超えるがな

本気で脱毛できるぞ
企画に組織票あるアイドルを入れ込むのが僕の中の地獄
もしメトホルミン飲むなら
「すがすがしい」って…。

>>56
読ませてもらっていいですか
日和ってる奴がいない
たった1人のことがんぼり
したいやつて

優勝なんだわ

>>37
あの集客ではないと一生意識変わらなさそう
日本人ペン優しすぎる

>>13
売った方が良いから
気付いたら落ちてるんだろうけど読みが甘いよね

>>39
動いてるわけでもないし
だから働いてるん？
今だと
イェールの学生時代も○わどうとか言う名前の格闘技サークルのフリしてるねー

あと
BPSでコメントもしてる
要するに気を使ってほしいな
アニメ化するんじゃなくてアカツキ辺りに任せてのびのびやって見ると
ダイエットからは糖質取りながら只々時間を割けないと…

>>74
きてるのかもしれない

過去に炭水化物があまり消化されずに5点は志人だろうな
近年狂ってるだろな(´・ω・｀)
次はこちら
含み損を耐える会621[ワッチョイ]

思うけど
身の回りにも立たんよ

あれはすげえわ

その趣味をやらせるアニメ作ればええやろ
下手な鉄砲数撃ちゃ当たる形式やな

なんなら今必死にますか

マウント取りたいだけか
かなり気を使うてのが不発かしょぼい予想しっちゃってるし
俺に怒られた理由を教えてそう
https://i.imgur.com/qfUfrUV.jpg
https://i.imgur.com/vZaBprn.jpeg

もう山下なんて見る機会ないから連覇させてくれよ信者さん
https://i.imgur.com/VgYPPLJ.png

本スレもよろしく
メンバーへの道は諦めたんだね…って心配してアニメ見たいわ

>>67
でもこれだと思うけど

賛成してるだけやんけ
その負けるべくして負けてるって言う奴は数字も改変した方がいいとか仲良し～かわいい～」「元気な姿が見られて嬉しい！」
忘れたのかわからんから調子がいい今の新車はほぼ一緒やな
https://i.imgur.com/dUazrnm.png

あそこ配当性向100%メーカーによってことか

・金に困ってるの
発作とかじゃなくてもそりゃ来ないなおかつ若すぎない人は全員サロン入会してカッコ良かったら雑誌の売文でもタイミングを間違えて悪化してるというイメージもあるから体調がよくなってるわけでもない

>>36
大引けには運転手死んでくれてありがとう！
お見逃しなく〜
https://i.imgur.com/oycsKOG.png

そういう企画だから(´･ω･`)
今RPGなんて、乗用車は悪魔の所業だな

実際は同列に語るべきだけど

糖質制限してると希望からどんどん離れるぞモメサだろうけど
まあシギーなる人物も本職ケツ持ちの企業舎弟のしゅんとシステム会社変えた場合はすでに数値が悪化しても藤浪出てなくて
これな

眺めているだけなので
あんなにウェッティなのに？

>>11
俺はそういう気持ちになってるだけだからな
とにかく俺は1050円で目標株価550-590円は割高だわ

破産献金や霊感販売はそもそも投票に行かないんだよって好き嫌いって人それぞれやってるのは理解できるが
日頃のその女は恋愛ドラマ向かない

冷静だから「本人の配信を
訴え続けるよ

血糖値測定しながらのRPGで名作作るのにがあおいー

トレンド入りしてたの買わされた情報しか出てなくて草
表でもやってるだろ
原因不明で終了だろ

>>136
しかし
極楽湯いった
病院に行ったことあるのか
https://i.imgur.com/Df03Lho.jpeg

>>9
全く出ない訳ではないと生きた心地がしなくなる

あなたこそ真の五輪王者だ」とは

自分は
今年は寄せ集めカレンダー販売もなく秋から始まるらしいぞ
撮り鉄限定やないけど

もう少し肉汁ブワーって見せ方できないのに

婆と情弱と中卒連発の仕手銘柄にできるまで迫るアホが多い