このスレで10kg以上痩せた人って薬の変更以外でどんなことやってる？
自分は運動を含めてMCTオイルだとかダイエット薬だとか色々やったけど60kg台から落ちない
男だけど前に書いたように骨が細いから適正体重低くて60超えると腹が出てくる