激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん80kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

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沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストで必ず優勝します!!
一番大事なものを賭けます、それくらいの覚悟でやってます!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？ 嫉妬ですか？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と自宅警備員をしてました

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないの？
A:週に1回40分だけパーソナルで教えてもらってます

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります、まあ見てなって

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので、余計なお世話!!

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる、無知は恥をかくぞ


※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん7９kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1721277550/

>>738
ルイボスさんに恋してるじゃん

素直に好きって言えよ

ガチマッチョに挟まれての大会かぁ
ビッグマック2つとケンタッキーうまっ

夏といえば
佐土原の和匠うなぎ
猛暑の疲労にはもってこいだね

>>741
ハンバーガーに例えるならルイボスがパティでガチマッチョがバンズ

>>743
ちなみにバンズは高級ブリオッシュ

>>738
素直に新作動画見たいですって言えばいいのに

動画というより今のコンディションを知りたいのだけどね
体重、体脂肪率、絞り具合全体とフリーポーズの練習状況

で、今日もバックレてるのでこれで13日目

痩せてもないのに痩せたらどうのこうの語る動画性体験を得意げに語る童貞みたいなもんか

なにいってだこいつ

http://i.imgur.com/G2OjkIh.jpeg

ルイボスさんの意識の高さマジ尊敬

今何kg？

90kgでシュッ！

110kg

75kg以下に痩せさえすれば入賞確定なのに太るわけないじゃん
こんな絶好のチャンス逃すようならもう引退した方がいいよ

あえて情報公開してないのはダイエットに集中してる証
先月は84kgくらいまでリバウンドしていたけど、気持ちを切り替えてダイエット中って事
大会まであと1ヶ月だし次の動画では79kg以下に痩せてるはず

79kg以下　余裕
80kg〜82kg がんばれ
83kg〜85kg 死ぬ気でがんばれ
85kg〜　引退しろ

こんな感じ

大会出るなんて言わなきゃエンドレスでインチキ出来たのに😢

なにいってだこいつ

>>756
また朝から嫉妬っすか？

本当こりないね～┐(´д｀)┌

嫉妬パイセンおはようございます😃

まだ片脚切断で規定体重クリア余裕だし🔪💥🦵

>>755
それだと引退しろになっちまうな

今の時点で80kgでも厳しいのに85kgとか論外だろ
痩せなきゃいけない時に痩せられないやつはもうダイエットについて語ったらいかんよ
他のビルダーみんな我慢してるだろうに

実は人が離れていく人の特徴７選
1. すぐに嘘をつく癖がある
2. 承認欲求が強すぎる
3. ネガティブなことばかり言う
4. 人の話を聞いているようで聞いてない
5. 支配欲が強い
6. 人の意見に否定から入る
7. 自分の非を認めない

ルイボスさんはこのままだと、彼女と別れる事になっちゃうの？

>>762
>>763
そうやって一生嫉妬しとけ

なにいってだこいつ

>>765
他の二人の選手にも嫉妬乙って言うんですかw

>>763
それまんまルイボスだな

レスが来たらすぐ反応
ザ・グレートハンティング

もう8月だけどマジでどんな状態なんだろ？このままいくとステージ上でガチマッチョに挟まれ惨めさから失禁大号泣コースだけど…

号泣ポージングも楽しみだけどマッチョに挟まれるデブってだけで爆笑出来そう🤣

嫉妬もここまでいくともはや病気だな

このクラスだと2人とも170cmくらいだからチビには見えないだろう

計量で失格にされたら「嫉妬に駆られた係員が不正を働いた！」って抗議すればいいんじゃない？

>>774
めいちゃんは言いそうw

早く大会にならないかな
優勝を期待してめちゃくちゃ楽しみにしてるんだけど

実際のクライマックスは大会直前になると思うけど今年はどんな言い訳を披露してくれるんだろうね？

めっちゃ楽しみ＾＾

去年は何で出ないってゴネたんだっけ？
もう忘れちゃったよ

痩せられてない無様な姿を見せたくないってごねたんじゃね

どうせまた出ないだろ

まぁ自己性愛パーソナリティ障害児が1週間以上ダンマリを続けてるってことが順調ではないことの何よりの証
1キロでも減量できればその都度嬉ション報告すんのにw
万年負け犬がもうじき敗北宣言すんだろ┐(´д｀)┌

というわかりやすい妄想

早速わかりやすい反応しててワロタ
事実ってことかw
負け犬乙

今夜もバックレっすか？
たまには勝てよ渡嘉敷君(笑)

>>783
>>784
悔しかったらルイボスさんのように実績を残して勝て

>>785
図星ついてゴメンな

>>785
それで今夜もバックレっすか？

>>785
それで今何キロになったんすか？

これだけ間隔空くってことは次の動画で大きい発表ありそう

https://i.imgur.com/VeK68WG.jpeg
https://i.imgur.com/KJ4oL0m.jpeg

逃げてんじゃねえよマジで😡

75kg以下に痩せさえすれば入賞確定なのに太るわけないじゃん
こんな絶好のチャンス逃すようならもう引退した方がいいよ

あえて情報公開してないのはダイエットに集中してる証
先月は84kgくらいまでリバウンドしていたけど、気持ちを切り替えてダイエット中って事
大会まであと1ヶ月だし次の動画では79kg以下に痩せてるはず

ショートではダイエットのアドバイスをして
本編では爆食動画

>>791
それってあなたの願望ですよね
本人からなんもアナウンスないから「はず」なんて言いきれんと思うが🤔

>>790
もしもの時はだれか被害者の会設立して(´；ω；｀)

フリーポーズの曲はWANDSの「世界が終わるまでは」
現在体重77.2kg
体脂肪率17.5%
秋の特番枠で仰天チェンジ出演
新しい彼女が出来た

一応リークしておくよ
浦添の公営住宅に張り付いてると色々とわかる

誰も言ってくれないけど
今日もバックレてます(15日目)

77kgなら爆食さえしなければ何とかなりそうだね
フリー曲がスラダンとかルイボスさんらしい
みんなで福岡に応援に行くしかないね

爆食して84kgっていうのはアンチを欺くための策だったのね
まんまと騙されて釣られたアンチ涙目ワロタ
チケット代返せ？いえいえ、応援に来てくださいよ
渡嘉敷嗣之は嘘は吐きません、やると言った事をやる漢の中の漢ですぞ
お祝いにはモンブランをご馳走してもらいましょう

あと38日で2kg痩せるだけ
余裕ですね
さすがルイボスさん頑張ったね、うん
アンチのみなさん今どんな気分？ねえどんな気分？
出場できるわけない？
ごめんなさい他の2人が出場しなければ優勝なんです
優勝できるわけないだろ、どこに目がついてる？顔ですよ、顔

アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？

もうチケット買ってる人もいるだろうしせめて進捗報告くらいしてやれ

便所の落書きにID:ql5XP93aが興奮して嬉ションしての草

アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？
アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？
アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？
アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？
アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？
アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？




アンチの皆さん悔しすぎて沈黙ですかね？

ルイボスは爆食とか辞めれるようになって自己規律を得て、内地の大物とコラボして欲しい
高須とかジョージとかと

去年もチケットとかホテルとか予約した人たちを蔑ろにして振り回してたよな
なぜ同じことばかり繰り返せるんだろう

俺甘撮影完了した時点で全てを忘れて待望の増量期や
来年度？反省点？なんか知らんけど頑張りますｗ

うるせーな
大会で仕上がったカラダみてビビるなよアンチ共

ルイボス君、よほどの間抜けなのか知らんが再生リストに自分のお気に入りの曲リンク貼ってるし完全に壊れたんかね？
でもこの選曲、33歳じゃないんだよなぁ
40前後だろ

ミスチル、WANDS、ブルーハーツって・・・

33でミスチルWANDSとか普通だろ アホなん？
何にでも文句難癖をつけないと気がすまんのか？

これだけビジネスをやりながら平行してプロ•ボディビルダーやるってのは難しかっただろうな

「ここ数ヶ月は様々なビジネスをほぼ休んでボディビルに集中して周りに迷惑かけた」と言っていたが、裏を返せば普段はビジネス（ルイボス•フィットネスジムなど）が忙しくてトレーニングをあまりやれなかったという事だろう
他のプロボディビルは渡嘉敷CEOが数ヶ月間だけやってする事を、毎日何年も続けてるのだから、
この結果は当たり前なんじゃないかな
全ては、ボディビルだけで大金が稼げない日本のボディビル界が悪いと思う



嗣之にはこれからそれを変えていって欲しいね♡

これユーチューブミュージックのプレイリストがそのままチャンネルの再生リストに共有されちゃってるだけだな
本人気付いてない可能性ありw
というか、これセットリストなのか？
サブスクなら普通100曲〜は入れてるものだろw
どんだけ音楽に疎いんだよ

誤：他のプロボディビルは
正：他のプロボディビルダーは

30代でも前半はミスチル、WANDSはないよ
後半ならともかく

前半だとパンプ、ザイル、スキマスイッチとかレミオロメンだね
ミスチル自体は幅広い年代が聴くけどメインは40代
しかもルイボスが選んでるのは1995年頃のドラマ主題歌じゃない？
30年前だよ？

トレイントレインはルイボスらしい選曲だとは思う
熱唱してるのは大抵40過ぎのおっさんだけど

別にルイボスさんが50歳前半でも40歳後半でもいいじゃないか♬
オジサン臭い昭和の歌謡曲みたいな趣味の音楽でもそれは個人の自由♫
現に長唄や演歌好きな20代も沢山いるしな♪

ま、いないか♩

セットリストの曲入れ替えてるのか？
さっきまでエドシーランとかVaundyとか無かったぞw
スレに貼られて平成初期のヒットソング消したな

ルイボスがスレ見てるってのは確定でいいなw

繊細なルイボスさんをあまり虐めるなよ
彼は５ちゃんでマーケティングもしてるんだからさ

動画投稿しなくても楽しませてくれる渡嘉敷君マジで最高
そのうちエロアニメの再生リストまで上がるんじゃないか？

渡嘉敷さんが今回のボディビル大会で絶対に優勝することだけを信じています♡

いや、自分が見た動画の履歴を自分のチャンネルの再生リストに入れる馬鹿いるかよw

嫉妬や難癖もここまでいくともはや病気だな
まあこれだけ嫉妬されるのは勝ち組の証ともいえるが

>>822
それじゃまるでルイボスさんが馬鹿みたいな言い方じゃないですか？
訂正して下さい

彼は仕組みが分からなかっただけです
凄く純粋な生き物なんです

嫌味な言い方はよして下さい
お願いします

裏垢の再生履歴が本垢に反映されてるのは、アカウント切り替え忘れただけだろうな
これでコメント工作してるのも確定だな

ベストエフォート型サービスの仕組み知らずにプロバイダに電凸した強者だからな

ルイボス（嗣之）さん
仕事と競技の両立は難しいと思いますが
これからも頑張って下さい

応援しています♡

PCに疎いお父さんが隠れてPornhub見てるのが履歴でバレてるような世界だな
恥かく前に引退した方がいいかもしれんよ、マジで

アンチはよくこういうの見つけるよな

ルイボスの裏垢の動画視聴履歴がなぜか本垢でパブリック公開されていただけだよ
今は見れなくなってるからスレ見て焦って消したのだろう

ルイ君みてるの？(´・ω・｀)

ｐｃでもスマホでも履歴の消し方て最初にマスターするものだが
渡嘉敷さんはあえて皆さんを楽しませてくれているのです
感謝するように♥

素朴な疑問だけど、レイさんって誰だ？
また性懲りも無くマッチングアプリですかね

たとえば、泥棒が侵入したマンションのベランダで律儀に靴を脱いで
金目の物を盗んだ後は玄関から靴下のまま帰っていく。。。

それがワイルドな琉球男

新作動画2週間も投稿せずに何やってんだこのおっさん

▷まあこれだけ嫉妬されるのは勝ち組の証ともいえるが
大正論ですね
全国民の憧れの的です💔

>>835
うっせーなブルーハーツ聞いてんだよ

https://i.imgur.com/B12C3RQ.jpeg

ルイ君みてるの？(´・ω・｀)
ねぇみてるんでしょ？(´・ω・｀)