4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
チャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)
2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストで必ず優勝します!!
一番大事なものを賭けます、それくらいの覚悟でやってます!!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?悔しかったら実績を残してください
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は? 嫉妬ですか?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:自称インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と自宅警備員をしてました
Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは?
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!
Q:ボディビルなめてませんか?
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる
Q:脚のトレーニングやらないの?
A:週に1回40分だけパーソナルで教えてもらってます
Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか?
A:初心者なので、これから頑張ります、まあ見てなって
Q:素人なら分割法より全身法では?
A:俺はもう5年もやってるベテランなので、余計なお世話!!
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる、無知は恥をかくぞ
※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!
チャンネル登録と高評価ボタンお願いします!!
前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん79kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1721277550/
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん80kg
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。
2024/07/25(木) 20:51:10.77ID:0Qf1EXeF948名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/02(金) 23:14:32.69ID:g+FuMKGg バナナ食べ過ぎました
2020/11/20投稿
↓
すみません
2020/12/13投稿
なんか、最初にちょっと食べ過ぎました報告があって
しばらく沈黙して23日後に俺甘謝罪エンドという流れだね
2020/11/20投稿
↓
すみません
2020/12/13投稿
なんか、最初にちょっと食べ過ぎました報告があって
しばらく沈黙して23日後に俺甘謝罪エンドという流れだね
949名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/02(金) 23:21:55.38ID:THva/9ru 8/12の謝罪会見予想
どうもルイボスです
みなさんに報告しなければならない事があります
9月はちにちの福岡で開催されるマッスルゲートに、俺はあれエントリーしました
75kg以下級という事で優勝目指して頑張ってダイエットしてきました
でも、ふぅー、つぅーっ、うーん
ちょっとあれ、体重がなかなか落ちなくて、う゛ー
俺はストレスがたまると食事でしか解消できない人間なんで、
なかなか痩せないストレスが続いてつい食べ過ぎる事がありました
大会に出るためには痩せなきゃいけないと思えば思うほど食べたくなって
ちょっとあれ、少し痩せては食べ過ぎて体重が増えて、焦れば焦るほどうまくいかなくて
うーん
先月も寿司とかたくさん食べてしまいました
7500kcalも食べてしまってみなさんからお叱りを受けました
ただその後も何度も食べ過ぎる事がありまして、ちょっとあれ怖くて体重計れないでいました
そして昨日ついに体重を測りました
「体重計ります、えーと、85.7kg、体脂肪率が27.3%」
んー、残りの日数考えるとあと10.7kgを落とすのは難しいと感じてます
最後まで諦めるなって思ってるんですけど心が負けました
今年の大会はキャンセルします
宿とかチケットか買ってしまったみなさん申し訳ありませんでした(土下座)
どうもルイボスです
みなさんに報告しなければならない事があります
9月はちにちの福岡で開催されるマッスルゲートに、俺はあれエントリーしました
75kg以下級という事で優勝目指して頑張ってダイエットしてきました
でも、ふぅー、つぅーっ、うーん
ちょっとあれ、体重がなかなか落ちなくて、う゛ー
俺はストレスがたまると食事でしか解消できない人間なんで、
なかなか痩せないストレスが続いてつい食べ過ぎる事がありました
大会に出るためには痩せなきゃいけないと思えば思うほど食べたくなって
ちょっとあれ、少し痩せては食べ過ぎて体重が増えて、焦れば焦るほどうまくいかなくて
うーん
先月も寿司とかたくさん食べてしまいました
7500kcalも食べてしまってみなさんからお叱りを受けました
ただその後も何度も食べ過ぎる事がありまして、ちょっとあれ怖くて体重計れないでいました
そして昨日ついに体重を測りました
「体重計ります、えーと、85.7kg、体脂肪率が27.3%」
んー、残りの日数考えるとあと10.7kgを落とすのは難しいと感じてます
最後まで諦めるなって思ってるんですけど心が負けました
今年の大会はキャンセルします
宿とかチケットか買ってしまったみなさん申し訳ありませんでした(土下座)
950名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/02(金) 23:24:34.24ID:rp5krB6+ 今年のダイエットは最初からずっこけてたけどな
1日3000kcalも食ってて痩せる気あるのかよ?って状態だったし
1日3000kcalも食ってて痩せる気あるのかよ?って状態だったし
951名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/02(金) 23:43:26.53ID:cWZFpSaV >>950
その3000kcalで痩せてた動画上げてたから、直近の食事で1日2000kcalは嘘なんだろうね
その3000kcalで痩せてた動画上げてたから、直近の食事で1日2000kcalは嘘なんだろうね
952名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 01:02:30.22ID:905orbYG な〜にが人生やり直したいだよ
本当にやり直したいと思ってるなら真面目に働けよ
世のため人のためになる事をしろよ
結局ボディビルで目立ちたいだけだろ
本当にやり直したいと思ってるなら真面目に働けよ
世のため人のためになる事をしろよ
結局ボディビルで目立ちたいだけだろ
953名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 01:19:35.82ID:qBJV9/U6 >>952
悔しかったら勝て
悔しかったら勝て
2024/08/03(土) 01:25:54.56ID:XUx1+m5b
>>953
そのセリフは大会を間近に控えてんのに爆食いリバウンドしたブタ野郎に言えやw
そのセリフは大会を間近に控えてんのに爆食いリバウンドしたブタ野郎に言えやw
955名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 01:53:27.81ID:905orbYG 琉球名物
天然白豚
天然白豚
956名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 04:58:05.64ID:g22Em3H4 ルイくんおはよう
また負けるの?(´・ω・`)
また負けるの?(´・ω・`)
2024/08/03(土) 06:02:21.25ID:1yC1N45V
>>957
優勝するとかいう妄想と願望は叶えられますか?
優勝するとかいう妄想と願望は叶えられますか?
959名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 06:06:02.85ID:g22Em3H4 妄想という現実(´・ω・`)
960名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 06:07:42.48ID:wlFlZUUF >>958
悔しかったら実績を残して勝て
悔しかったら実績を残して勝て
2024/08/03(土) 06:09:36.45ID:VCJCxjEp
2024/08/03(土) 06:42:40.44ID:I2A41cp5
悔しかったらダルみたいに何億も稼いでいる実績を残せ
963名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 06:50:32.10ID:C+H/cZB8964名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 07:00:53.87ID:yI3UsIZD 俺甘周期や渡嘉敷構文の研究とかルイボス学の履修要素増えたな
2024/08/03(土) 07:34:14.68ID:KXabe5uR
>>949
まとめ助かる
まとめ助かる
966名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 07:53:27.71ID:5JYf/TB3 バズったユーチューバーには大金が舞い込み、知名度があがるのでその知名度で更に金を稼ぐ事ができる
インフルエンサーは影響力を持っているので企業の宣伝に活用しやすいので、大勢のチャンネル登録者に向けて商品宣伝をしてもらういわゆる案件動画を受けやすくなる
ルイボス君の場合、2020年というコロナ禍中のおうち需要もあり、動画がバズり、一気に有名人になった
当時400万再生超えだったので一ヶ月で50万円以上が振り込まれ、以後も10万円以上がコンスタントに収入として得られるようになった
おかげで車も買えたしトレーニングギアも充実していった
しかし2021年になり銀の盾を獲得したりするも体重は増える一方で気がつくと120kg級にリバウンドしてしまい登録者数は減少に転じ始めてしまった
盛大にリバウンドしたダイエットインフルエンサーには魅力も価値もない
だからルイボス君は路線変更をする事にした
それが筋トレボディメイク路線
しかし致命的な問題があった
それは裸体のビジュアルがよろしくないという事
単なる皮余りだけならともかく全体的に汚い
皮膚も弱いらしく肌荒れも目立つし加齢によるシミなのか虫さされなのかボツボツも目立つ
本人的には自慢の肉体美なのかもしれないが客観的に見るとサウナでよく見る中年のおじさんでしかない
もちろん多少ジムで鍛えてるので人よりは筋肉質にも見えるがこれさえもガテン系のおっさんと比べると見劣りする
もともと運動もろくにしてないヒキニート視点でフィルタかけてマッチョだと言い張ってるだけ
こんな人に仕事が舞い込む事はなく、実際この1年全く案件を受けていないしメディア露出もない
自叙伝は出版したが同一人物が大量にメルカリに出品してるのを見ると関係者が大人買いして放出してるだけのような気もする
インフルエンサーは影響力を持っているので企業の宣伝に活用しやすいので、大勢のチャンネル登録者に向けて商品宣伝をしてもらういわゆる案件動画を受けやすくなる
ルイボス君の場合、2020年というコロナ禍中のおうち需要もあり、動画がバズり、一気に有名人になった
当時400万再生超えだったので一ヶ月で50万円以上が振り込まれ、以後も10万円以上がコンスタントに収入として得られるようになった
おかげで車も買えたしトレーニングギアも充実していった
しかし2021年になり銀の盾を獲得したりするも体重は増える一方で気がつくと120kg級にリバウンドしてしまい登録者数は減少に転じ始めてしまった
盛大にリバウンドしたダイエットインフルエンサーには魅力も価値もない
だからルイボス君は路線変更をする事にした
それが筋トレボディメイク路線
しかし致命的な問題があった
それは裸体のビジュアルがよろしくないという事
単なる皮余りだけならともかく全体的に汚い
皮膚も弱いらしく肌荒れも目立つし加齢によるシミなのか虫さされなのかボツボツも目立つ
本人的には自慢の肉体美なのかもしれないが客観的に見るとサウナでよく見る中年のおじさんでしかない
もちろん多少ジムで鍛えてるので人よりは筋肉質にも見えるがこれさえもガテン系のおっさんと比べると見劣りする
もともと運動もろくにしてないヒキニート視点でフィルタかけてマッチョだと言い張ってるだけ
こんな人に仕事が舞い込む事はなく、実際この1年全く案件を受けていないしメディア露出もない
自叙伝は出版したが同一人物が大量にメルカリに出品してるのを見ると関係者が大人買いして放出してるだけのような気もする
967名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 07:55:33.55ID:FBqPvbs7 登録者数も過去の動画記録も
全 く 実 益 に 繋 が っ て な い
全 く 実 益 に 繋 が っ て な い
968名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 07:56:53.60ID:FBqPvbs7 金が全てではないと信者は言うのかもしれないが
本人は皮切除の金が欲しいと明言しているのだから
自慢の実績を実益に繋がるべく努力しなきゃいけないのではないか?
地方のアマチュアコンテストに出場して名前書けば入賞メダル貰えるようなレベルでさえ
規定体重オーバーで出場できるかもよくわからんとかナメてんのかよw
本人は皮切除の金が欲しいと明言しているのだから
自慢の実績を実益に繋がるべく努力しなきゃいけないのではないか?
地方のアマチュアコンテストに出場して名前書けば入賞メダル貰えるようなレベルでさえ
規定体重オーバーで出場できるかもよくわからんとかナメてんのかよw
969名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 08:00:36.53ID:FBqPvbs7 パーソナルトレーナーは70kg以下なら、なんとか優勝目指せる体型になると考えて去年その体重を目標に設定したが全く痩せられず17kgもオーバー
今年は優勝とか度外視で参加する事にフォーカスしたのに先月9kgオーバー報告の後、行方不明だ
順調かどうか別として今年は週に1-2本は必ず動画投稿すると豪語したし
優勝できなかったなら大切なものを失う覚悟があるとかぬかしてたのに
いざ大会が近づくとビビって行方不明とかさすがに無いわ
今の体型だと優勝は無理だけどやれる事はやる、くらいに言ってたなら多少のフォローもあっただろうが
全方向に喧嘩ふっかけて「俺は優勝できると思ってる」とか言っておいてこれはないだろ
叩かれる覚悟もないのに喧嘩うるなよ
今年は優勝とか度外視で参加する事にフォーカスしたのに先月9kgオーバー報告の後、行方不明だ
順調かどうか別として今年は週に1-2本は必ず動画投稿すると豪語したし
優勝できなかったなら大切なものを失う覚悟があるとかぬかしてたのに
いざ大会が近づくとビビって行方不明とかさすがに無いわ
今の体型だと優勝は無理だけどやれる事はやる、くらいに言ってたなら多少のフォローもあっただろうが
全方向に喧嘩ふっかけて「俺は優勝できると思ってる」とか言っておいてこれはないだろ
叩かれる覚悟もないのに喧嘩うるなよ
2024/08/03(土) 08:44:59.65ID:mXZXVvpm
同じステージに出る182番はJBBFのフィジークでオールジャパンの出場権も獲得しているホンモノの実績のある選手
パーソナルトレーナーもやっているみたいだし一度話を聞きに行ってみてはどうか
パーソナルトレーナーもやっているみたいだし一度話を聞きに行ってみてはどうか
2024/08/03(土) 09:05:40.86ID:8AHp6Eg9
同じステージに出られるの?
2024/08/03(土) 09:08:58.31ID:8AHp6Eg9
今の体脂肪量だと60kg以下が適正なのだけど
20kgも脂肪身につけてるんだよ?
全身の4分の1が脂肪
霜降り肉
20kgも脂肪身につけてるんだよ?
全身の4分の1が脂肪
霜降り肉
2024/08/03(土) 09:11:38.82ID:8AHp6Eg9
ろくに鍛えられてなくて脂肪多くて肌荒れとか、よくそれでプロ目指すとか言えるよ
ワンチャン20代前半なら何とかなっただろうけどもう中年
どんどん代謝が落ちていくのに
ワンチャン20代前半なら何とかなっただろうけどもう中年
どんどん代謝が落ちていくのに
2024/08/03(土) 09:13:18.04ID:8AHp6Eg9
人の何倍も頑張らないといけないのに、週1の5分割とか子供の遊びみたいなのやってるから年々筋肉減ってるんじゃないの?
いっその事アナボリックステロイド使えば?
いっその事アナボリックステロイド使えば?
2024/08/03(土) 09:38:47.11ID:k8438m+O
毎回ウォームアップがてらに100kgスクワット30発くらいやれば痩せるのにな
2024/08/03(土) 09:44:13.96ID:xrKycANJ
ルイボスの高回数てせいぜい20レップスだからな
小玉さんとサイドレイズやった時も5kg20回で悶絶してたし
悪いけどトレーニーとしてもゴミなんだ
動画実績の自慢してイキるしか能がない
小玉さんとサイドレイズやった時も5kg20回で悶絶してたし
悪いけどトレーニーとしてもゴミなんだ
動画実績の自慢してイキるしか能がない
2024/08/03(土) 10:43:01.04ID:k8438m+O
今後は食べすぎた時はカメラ回して撮影すると言ってたのだから、過食はしてないのだろう
これで、過食リバウンドしてるようなら引退した方がいい
これで、過食リバウンドしてるようなら引退した方がいい
978名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 11:18:14.93ID:wlFlZUUF >>966
長文は嫉妬の証
長文は嫉妬の証
2024/08/03(土) 11:22:50.74ID:XUx1+m5b
>>978
逃亡はリバウンドの証
逃亡はリバウンドの証
980名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 11:23:07.22ID:wlFlZUUF 逃亡?なにいってだこいつ
2024/08/03(土) 11:24:01.75ID:kIxln7kD
自分に甘いからトレーニングもカス強度しか出来ない筋金入りの甘え肉塊皮余り
982名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 11:26:21.59ID:qBJV9/U6 自分に甘くて体重半減できるかよ
少しは考えてからモノを言え
少しは考えてからモノを言え
2024/08/03(土) 11:34:38.97ID:mXZXVvpm
ルイボス君に求められているのは過去の栄光とかチャンネル登録者数ではなく大会優勝だぞ
自分で立てた目標なんだから逃げるなよ
自分で立てた目標なんだから逃げるなよ
2024/08/03(土) 11:42:02.00ID:/6W92tU9
半減させてリバウンドして言い訳してんだから馬鹿なんだよなあ
985名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 11:44:59.51ID:wlFlZUUF 言い訳?なにいってだこいつ
2024/08/03(土) 11:45:44.48ID:8AHp6Eg9
半減はフェイクだとつべ板に書かれてるけどな
2024/08/03(土) 11:47:23.77ID:8AHp6Eg9
初回投稿時点で117kg
ダイエット末期は75kgで停滞
結局いつものダイエットしてリバウンドしただけ
ダイエット末期は75kgで停滞
結局いつものダイエットしてリバウンドしただけ
2024/08/03(土) 11:47:32.76ID:mXZXVvpm
>>985
君はルイボス擁護しているのに動画すらチェックしてないの?
君はルイボス擁護しているのに動画すらチェックしてないの?
2024/08/03(土) 11:49:14.84ID:8AHp6Eg9
動画見てたら擁護なんて出来ないのだから雇われ工作員だろう
990名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 11:50:35.98ID:g22Em3H4 ここで暴れてる奴もコメント欄の信者もルイボスのこと全然知らないんだよな
動画も余り観てなさそうだし
動画も余り観てなさそうだし
2024/08/03(土) 11:51:23.23ID:8AHp6Eg9
登録者数増えても案件も来ない
コラボしたら双方爆死
新規動画は軒並み低再生数
必死に再生数や登録者数買っても実益に繋がってないからすぐインチキがバレる
うまくごまかせない
今もこうして体重オーバーの隠蔽してマネージャーに怒られてるそうじゃないか
コラボしたら双方爆死
新規動画は軒並み低再生数
必死に再生数や登録者数買っても実益に繋がってないからすぐインチキがバレる
うまくごまかせない
今もこうして体重オーバーの隠蔽してマネージャーに怒られてるそうじゃないか
2024/08/03(土) 11:55:10.02ID:6HBLwtiD
ルイボス死んだのか
2024/08/03(土) 11:58:45.96ID:0HLIbSu9
これもう本当にステロイド筋肉ユーチューバーになるしかないかもな
こんな性格が動画で生きていくにはチート使う以外にないわ
こんな性格じゃフリーターにすらなれないでしょ
こんな性格が動画で生きていくにはチート使う以外にないわ
こんな性格じゃフリーターにすらなれないでしょ
2024/08/03(土) 12:02:11.91ID:6HBLwtiD
でコイツ今何キロあるんだろうな
もう0.1トンオーバーか?
もう0.1トンオーバーか?
2024/08/03(土) 12:04:20.51ID:k8438m+O
ショートが収益化条件満たしてないから1円にもならず、通常の方はひと月あたり20万再生程度だから月収は2万円くらい
皮切り貯金のその後報告も無し
色々とズボラだね
皮切り貯金のその後報告も無し
色々とズボラだね
2024/08/03(土) 12:05:11.97ID:6HBLwtiD
ビットスターもこんなポンコツ切り捨てりゃいいのに
2024/08/03(土) 12:07:59.28ID:MXa3xywa
沖縄の自称ボディビルダーのインフルエンサーもどき豚走中
2024/08/03(土) 12:08:34.41ID:k8438m+O
本を出すまでは逃げられると困るからマースさん送り込まれたけどね
マースさん戻す条件が毎日投稿だったけど戻る気配ないからそれもどうでも良くなってる
去年は大会のことを本に掲載するのが決まってたから無理やり出されたけど今年は関係ないから
マースさん戻す条件が毎日投稿だったけど戻る気配ないからそれもどうでも良くなってる
去年は大会のことを本に掲載するのが決まってたから無理やり出されたけど今年は関係ないから
2024/08/03(土) 12:09:48.77ID:6HBLwtiD
要はみんなから見捨てられたわけだ
ご愁傷さまw
ご愁傷さまw
1000名無しさん@お腹いっぱい。
2024/08/03(土) 12:10:18.52ID:6HBLwtiD サヨナラルイボス永遠に
10011001
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 8日 15時間 19分 9秒
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