1/15に96.5からスタートして7/4に67.6まで落とした

そこから72まで戻って8/10に69.4まで落としたが、今計測して73.6だった
183センチで標準体重が73.7なのでまだ全然許容範囲なのだが、
確実にリバウンドの行程を歩みつつあるかも
ここ数日、台風の影響で外での活動が出来ていないのもあるが、
急激に食欲が増している実感がある

起床時に72か73ちょうどを保とうと考えているが、
ダイエット中には発生しなかった空腹感と異常なまでの食欲を、
どう抑えていけるかが今後の課題となりそうだ