激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストで必ず優勝します!!
一番大事なものを賭けます、それくらいの覚悟でやってます!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？ 嫉妬ですか？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と自宅警備員をしてました

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないの？
A:週に1回40分だけパーソナルで教えてもらってます

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります、まあ見てなって

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので、余計なお世話!!

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる、無知は恥をかくぞ


※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん80kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1721908270/

動画投稿を2週間もサボってる

隠れ食いしてるのか、修行で山篭りしてるのか

隠れ食いしてるのか、修行で山篭りしてるのか

隠れ食いしてるのか、修行で山篭りしてるのか

15kgくらい痩せられると思ってエントリーしたけど5kgが精一杯
次回は90kg以下級だね

という妄想 願望

1月に87kg
先月は84kg
大会まであと1ヶ月
現在、絶賛逃走中

去年の今頃も餅を16個食べて81kgにリバウンドしてた
残り1ヶ月で11kg落とさないといけないと焦った結果体重はさらに増えて87kg

頭おかしいよ

妄想という現実

スレタイがルイボスさんに追いつけない
今何kg？

俺甘の季節ですね

>>11
そもそもスレタイがアホすぎるわな 増量期もわからん無知丸出しで恥ずかしい

スレタイにダイエットの文字も入れよう
グーグルでヒットしないわ🥺

>>13
昨年の増量期の結果は、筋肉を2kg減らして体脂肪を3kg増やすというものだったけど、それがルイボスさんの増量期なの？

普通は筋肉増やすために沢山食べて仕方なく脂肪が付いてしまうものだけど、ルイボスさんは筋肉を減らして脂肪増やして何がしたいの？
霜降り肉になって出荷されるの？

>>11
スレタイがルイボスさんを追い越した事は無いよ

>>15
アンチの妄想はもう飽きたわ

キング牛丼旨っ！

>>18
ソースはルイボスチャンネルなのだけど
ルイボスチャンネルって妄想なの？

>>20
証拠を示してみろよ

去年の増量始めた頃から今年1月の減量始めます、までの間に筋肉が2kg減って脂肪が3kg増えたんだよ
それから半年経過したら筋肉だけが減って脂肪はそのままだった

これだと脂肪の増量期、筋肉の減量期という事になるね

>>21
動画見ればいいじゃん
昨年の10月報告から今年の1月報告、それと先日の動画
体重計に毎回乗って継続してるから

>>23
示せないのならばあなたの負け

敗北者乙

ガタガタ言ってないで痩せればいいだけ

>>24
示されてるだろうw

前スレで動画リンク貼られて去年の総括データが示されてた
ルイボスのポツコン体重計のせいか知らんが体脂肪増やして筋肉が減ってた
ぶっちゃけ、2年前の筋肉量がピークで以後落ち続けてるぞ

ルイボスは増えてると思うと言い続けてるが最大筋肉量は2021年のインボディ計測の時
その時の体重は107kgだったがそれ以降は年々筋肉は減ってる
筋トレしていても強度負荷量、頻度が少なすぎて筋肥大してないどころか栄養の過剰摂取のせいで体脂肪だけが増えてる

という願望

減量末期のキレ食いで一気に体脂肪をチャージしてその後筋肉だけを減らす減量メニューだからこうなった
電卓で簡単に計算できるしオムロンのアプリで教えてくれてるはずだが見せようとしないのでお察し
だいたい、あすけん推奨2900kcalって何だよw

>>29
願望かどうかは動画見てきて確かめればいいじゃないか
体重計測動画なんて年に数本しか上げてないからすぐ見つかるぞ

増量後に筋肉が減ってるなんてルイボスくらいだぞ
運動不足過ぎだろ
働けよ

登録者数15万2千人超様に働けはさすがに草
身分の違いに気付いてねーの(笑)

インチキして増やした会員数とか何の自慢になるの？

会員数15万人超えてるのに動画一晩で300再生とかバグですか？
インチキで水増ししたからですよね？
同程度の登録者数の皆さんは簡単に1万再生超えるのだけど

海外では口先ばかりで実践できないのは信用できない人となる

アカウント工作とか恥だな
引退していいよ

>>36
突然の自己紹介どうした？

>>33
で、その15万2千という数字は大会で何が役に立つの？

>>38
何反応してんの？
誰のことも言ってないだろ
思い当たる節があるんか？

チャンネル登録者数15.2万人にも係わらず最新動画の再生数は僅か1.4万回
グッドは何と158

これは妄想ですか？

嫉妬と会話しようと思ったら
例えば鰻をうなぎと書いてやらないと
漢字が読めなくて伝わらないからな
あと3行以内の短文でないと読めない

おーいインチキデブ生きてるかぁ？

アンチの自紹が止まらなくて草

生きてるんみたいだな
さっさと痩せろやポンコツw

>>45
悔しかったらルイボスさんのように実績を残せ

タコ

詐欺師になんの実績があるんだw
ん？
負けの実績ばかりじゃねぇかアホ┐(´д｀)┌

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)

実績w

去年も一昨年もダイエット中にキレ食いからのリバウンド謝罪してたけど、今年もその流れならもう引退した方がいいよ
ダイエット出来ないのに偉そうに視聴者騙してるようなもの

ダイエット中につい食べ過ぎてしまう事はあるだろうけど、この人はそれが何日も続くのが良くない
食べ過ぎたとしても直後に体重を計るとそんなに爆増してないから
せいぜい飲み食いした重さ分
しかも一時的に代謝も上がるしトレーニングパフォーマンスも上がるのでがっつり運動すれば数日で戻るって
何で怖くて体重計乗れないのだろう
やってしまった結果を見ようとしなければ変わりようがないのに

つい最近もとっくに女に捨てられてんのに「優勝出来なかったら別れる」って嘘ついてましたってべそかきながら(嘘泣き)謝罪してる実績あったな
コイツは嘘吐きと謝罪の実績だけは人並み以上だw
クズみたいな性格は詐欺師に向いてるよw

怖くて乗ってない、と言うのは嘘だよ
演技
予め体重はわかってる
わかった上で、これくらいの体重なら許容範囲と思われるとこまで落としてから撮影してる
だから前回の83.9kgとかは、わざと
そんな増えてないよう演出してるだけ
実際は85kg超えてるよ
色々我慢して83kg台出たから採用したの
で、そこから１ヶ月で10kg落とすのはもう無理だと諦めてるから隠れてるんだろ
過去3度同じ事やってて今年も、というならもう引退するしかないのでは？
優勝以前だし、皮とか金とか気になるなら真っ当に働けば良いだけ
チャンネル閉鎖、動画も削除しても他に誇れる実績あるならそれで頑張ればいいじゃん

688 名無しさん＠お腹いっぱい。 2024/06/09(日) 11:35:13.86 ID:7tZqgWvV
2019年　キックボクシング大会で優勝しプロデビュー←嘘(ちなみに大会直前に階段から落ちて骨折したというのも嘘)
2020年　フィジーク大会に出て優勝、そのためにダイエットする、失敗したら雷に撃たれて死にます←嘘(気付いたら120kg級)
2021年　年内にベンチプレス150kg挙げてやんよ←嘘(大会は2名中2位なのにドヤってた)
2022年　75kg以下に痩せてテレビに出る←嘘(100kg近い状態でテレビ出演し、お相撲さんみたいと言われた)
2023年　ボディビル大会に出て優勝、そのためにダイエットする←嘘(予選落ち&失格、ダイエットも失敗リバウンドで終了)
2024年　ボディビル大会で優勝できなかったら彼女と別れます←嘘(彼女なんていなかったと号泣謝罪会見)

>>50
キレ食い報告動画の中でさらっと昨日7500kcal摂ってしまいましたって言ってたけど、自分はそこに異常さを感じました。
意思の弱い人はたくさんいるけどここまで食べる人は限られると思います

>>53
輝かしい実績に草

>>53
嘘まみれ負けの実績w

>>54
ビッグマック29個を一日で食べる勢い
もはや才能だな

あと1ヶ月で仕上がるの？

登録者数15万2千人超 1218万超再生動画持ち 1週間に2度の地上波出演 その他出演多数 ヤフコメ1500超勢い総合2位 その他記事多数 本の出版

>>59
だからそのクソみたいな実績はお前のエントリーシートに書いとけよ
無職のヒキニートデブの詐欺師

実績0のアンチの発狂ホンマ草

悔しかったら実績を残せよ

>>61
嘘吐きはもう治らない

健康体なら実績0でもいいわ
寝床があって三食ごはんを食べるのに困らなければ実績0でもいいわ

>>62
いきなりの自己紹介どうした？

>>64
自覚あるんだな嘘吐き

>>65
的確な自己紹介ワロタ