ダイエット中につい食べ過ぎてしまう事はあるだろうけど、この人はそれが何日も続くのが良くない
食べ過ぎたとしても直後に体重を計るとそんなに爆増してないから
せいぜい飲み食いした重さ分
しかも一時的に代謝も上がるしトレーニングパフォーマンスも上がるのでがっつり運動すれば数日で戻るって
何で怖くて体重計乗れないのだろう
やってしまった結果を見ようとしなければ変わりようがないのに