激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん81kg

4年以上昔に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
それから毎年のようにダイエットとリバウンドの繰り返し
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!

チャンネル登録者数約15万人(目指せ100万人!)
沖縄で活動するインフルエンサー(お仕事募集中)
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーです)

2023年ボディビル大会に初出場するも残念ながら予選敗退(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
9/8に福岡で行われるボディビルコンテストで必ず優勝します!!
一番大事なものを賭けます、それくらいの覚悟でやってます!!

Q;糖質制限しないのですか？
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます

Q:料理はしないのですか？
A:母親が作ってくれるので問題ありません

Q:健康状態は？
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われてます

Q:何度もリバウンドしてますよね？
A:誰がですか？悔しかったら実績を残してください

Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか？
A:測りましたが残念な結果でした

Q:どうして動画コメントを削除するのですか？
A:消したという証拠は？ 嫉妬ですか？

Q:お仕事は何をしてるのですか？
A:自称インフルエンサーです、以前は早朝営業の居酒屋と自宅警備員をしてました

Q:皮を見せたくないなら、隠せる他の競技にすれば良いのでは？
A;皮を見せたいからボディビルをやるのです!!

Q:ボディビルなめてませんか？
A:俺は優勝できると思ってる、俺が何をしようが俺の勝手だろ!!

Q:映像はヤセ加工してますよね？
A:ファンを失望させないためです!!俺は人の気持ちがわかる

Q:脚のトレーニングやらないの？
A:週に1回40分だけパーソナルで教えてもらってます

Q:筋トレのフォームが酷いと思いませんか？
A:初心者なので、これから頑張ります、まあ見てなって

Q:素人なら分割法より全身法では？
A:俺はもう5年もやってるベテランなので、余計なお世話!!

Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは？
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる、無知は恥をかくぞ


※本スレはあくまでもルイボスさんのダイエット方法の是非について話し合う場です
批判はOKですが個人への誹謗中傷は禁止です!!

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前スレ
激痩せしたのにリバウンドしたルイボスさん80kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1721908270/

承認欲求の塊で自己性愛パーソナリティ障害の持ち主だから間違っても引退しないだろう

>>582
アンチに引退してください言われて引退するアホがどこにいる(笑)

食べ物に感謝して明日から仕切り直しって言い訳用意してるから絶対に引退しないゾ
好きな時に餌が出て来ない環境に身を置いては？
https://pbs.twimg.com/media/E8BEx5WVgAILM8V?format=jpg

そもそも引退とか言ってるやつがアホウ過ぎる 何で引退なんかしないといけないんだよ(笑)あほか

めいが直美に怒られてて笑った🤣

68キロになったときが人気のピークでした

楽に生きることができて羨ましい

養豚場に放り込まれるのが最終回、年末辺り？

i.imgur.com/X4eiKLj.jpeg
実年齢50歳寅年生まれ🅆

前回、爆食した翌日のルーティン動画を出してたけど「翌日からは通常の食事に戻す」「次からキレ食いする時はYouTuberとして動画を撮る」とかゴチャゴチャ言ってたけど、、、


何ひとつ守れてないの何なん？

>それでもとんでもなく太ってるので実際にはずっと90kg
普通に巨DB🅆

>スレ民の予想を超える90kgオーバーにはさすがに噴いた
これでもサバ読み何だけどね🅆

久々の更新来てたのか

めいってやつ、嫉妬による願望とかここにいる嫉妬君とまったく同じこと書いてて草

毎回クソデブなの報告して俺甘やってめいって垢使ってアンチの嵐と戦う流れ飽きたんだけどいつになったらちゃんとした減量始めるの？減量よりアンチと戦うのを優先してるの？
有識者に聞きたいんだけど現実的に考えて危ない方法以外で一ヶ月に15kgの減量って可能なの？

https://i.imgur.com/p1zlMkP.jpeg
かっけー

動画内容が酷過ぎて襖の酷さが気にならなくなるのちょっと凄いな

身長160�p
体脂肪率40％
内臓脂肪20

これが渡嘉敷の現実

体重95ｷﾛｸﾞﾗﾑ（壁に手をついて90）

>>597
片腕片脚を切断する
でも安全に配慮して根元からは切れない分を考慮すると両脚切断が妥当なところ、かな？

＞自分に裏切られましただの言い換える意味がわからん

ルイボスさんは多◙人格なので、イケメン細マッチョじゃないほうの
巨DBウンコマン•Gイジの人格が勝手に暴飲暴食しただけですハイ

>>597
摂取カロリーを基礎代謝より遥かに下に設定しないといけない危ない領域だね
BMIが30以上あるから、筋トレ禁止して毎日数時間の有酸素をやり続けてればワンチャンある

もう大会は棄権でしょ。
今後は

9月〜12月
バルクアップ、増量

1月〜減量開始

2月〜皮切除

3月〜6月　減量

7月　マッチョアピール

8月　キレ食い

9月　また、皮が余りました動画

おはようございます
優勝出来そうですか？

内面も外面もイケメンすぎる

>>606
はい。

最近、俺のチンコが臭いんだけど

サムネを見るに「太ったと言っても筋肉がついたんだ」と言いたげなのだけど
去年からの増量期の総括もせず筋肉だと言い張った所で
体重計の示した数値変化によれば筋肉は1gも増えてなくてむしろ減っていたのだけどね

今回のも同様で2週間で10kg増えたとして筋肉はほぼ増えてない
そんな短期間に筋肉がモリモリ増えるわけがないので
脂肪と浮腫みでそこまで増えてしまったと考えるのが妥当
どんだけ食ったのか知らないけど体脂肪だけで3kg〜は増えてる
その2週間で増えた脂肪を消し去るだけで3週間はかかるんだよ

突然オープニングに超デブ期の動画w
この時よりは痩せてるんだ！ブヒー🐽

サムネの撮影場所はマースさんの部屋だよ、これ
確か髪型変えた時の動画の室内がこんな感じだった
つまり、去年目一杯頑張った時の姿
今の姿は不明って事

気になったのは前回の爆食時も含めて「トレーナー」というワードがまったく出てこなかったこと
実は脚トレも含めてパーソナルはもうやっていないのではないだろうか

筋肉ガー筋肉ガーと言っては毎回筋肉減らしてんのワロタ
ろくに計測しないでいつも「筋肉が増えた気がします 」だもんな 脂肪を筋肉って・・・
馬鹿すぎて本当に笑かすꉂ😂

ルイボス「今日は一発撮りです」

・・・いつも一発撮りじゃないの？何度も同じ事繰り返し言ってノーカットで投稿してるじゃない

>>613
金がなくなってパーソナルやめたか
トレーナー側からジムのイメージ悪くなるからもう来ないでくれと言われたか

✋🐷👉🏴

ルイボス君の性格的に、食べ過ぎた報告をするために90kg以上だった体重をギリギリ90kgに減らして公開したのだろうね
前回の動画からは2週間以上経過してるのだから(前回のもギリギリ絞って83.9kg)
つまり動画公開して今日は気が楽になってまたキング牛丼やモスバーガー食べるんじゃないの？
「どうせ大会無理だわwww」と内心思ってるよ
で、スレやコメントが大炎上してるの見てまたキレ食い、と
最終的に次の動画で95kgくらい報告して「さすがに無理」と言って俺甘謝罪エンドだろうね
100kg寸前というか100kg超えたりするかもね

しれっと80kgまで痩せたと言ってるけど肝心の体重計測動画はない
眉毛サロン行ったとかヘアワックスつけたとかくだらん動画は撮影できるのに
体重計の映像はなぜか撮影しないとかふざけてんのか？

東京に行く前に81.7kg
戻ってきたら太ってて、それでも絞って83.9kg
その後2週間過ぎて痩せるどころか太り続けて90kg超え
この推移には「大会に出て優勝します」という気概は微塵も感じられない

>>586
今回失敗で4度目
4度失敗するダイエッターが今後も偉そうにダイエットについて語り続けられるのだろうか？
毎年頑張ります連呼からの俺甘謝罪してるし、そろそろ潮時
本人ももうダイエットとかしたくないだろ
好きな筋トレやってラオウ夢見ながら肥えていけばいい

>>620
登録者数15万2千人超 1218万超再生動画持ち

とゴミがイキってるの草

また来年も同じ事すんのかね

>>621
ここで連呼してないでYouTubeで発言しろよ
「リバウンドして大会にも出られそうにないけど俺は登録者15万超のインフルエンサーだから問題ない」ってさ

今日の動画のネタはこれで頼むぞ

>>622
いきなりの自己紹介どうした？

23日の法則から外れ前倒しですね
自分に裏切られたとか新しいワードですね
自分が皆さんを裏切った、というべきですがね

>>626
コメ欄で直美さんにそう言われてるね

二重人格なんでしょう

しかしこのスレの妄想はよく当たるなw
ルイボスの側近か何かがいるのかな？

爆食いキレ食いだの常人には理解出来ない言葉で正当化しようとしてるけど
他のストレス発散方法を見つける努力をしていても無理なら大会もそもそも無理なんよ

理解力の無さを正当化しようとしてるのホンマ草
少しは考える癖を身につけろよ

とにかく痩せましょうね(´・ω・｀)

自分で常人といって“持たざる者”と認めてるところだけは褒めてやるわ

>>633
登録者数15万2千人超 1218万超動画持ち

アンチまた論破されて敗けとるやん
持たざる者で実績0なんだから黙っとればいいのに

どんな過酷な努力すれば2週間で10kgも太れるんだよ。
たった2週間で10kgだぞw
単に体重落とす方がずっと簡単だと思うが

スレ荒らして動画コメント荒らしてよっぽど暇なんだな
やることないなら仕事でもすりゃいいのに

>>635
YouTubeのコメントには論破できないのかな？
めいとか言うやつが空気で言われっぱなしになってるぞ

>>638
そういうときにはこれだ
｢登録者数15万2千人超 1218万超動画持ち｣
正に必殺

擁護コメントの本人認定にはなぜか反論しないめいちゃんw

>>636
格闘家(笑)だって減量した後1日で10kgとか戻すぞ 無知はいい加減黙っとれって


また“恥”かくぞ

>>636
食って寝っ転がってネットばっかりやってるからだろうね
デブは動かないから

>>638
あいつ実はアンチなんじゃね？
本当にルイボスを心配してる人にも噛みついてるし

>>643
荒らしってそういうもんじゃん

>>641
ほとんど脂肪がない格闘家の減量とルイボスの減量を同じだと思っている無知乙w
どこに体脂肪率30パーの格闘家がいるんだよw

俺が日中に通ってる引きこもりの人達が通う市のグループでルイボスさんの話ししたらみんな興味持って、9月に福岡の大会へ31人で観戦しに行く事になっててホテル代も飛行機代も払ってしまってた。
合計でいくらなのか聞いたら200万ちょっとだと施設の管理者は言ってたけどルイボスさん出場しなかったらどうなるんだろ？
俺は何も言われないよな？

会場にはBitStarのスタッフが行ってタブレット持ってるからオンライン上で沖縄のルイボスさんがボディビルポーズ決めてくれるよ。
音楽に合わせて数分間オンラインボディビル大会してくれるから安心。

本人だからアンチ信者関係なく少しでも理想と反した事言われると噛みつきたくなるんじゃねえの
コイツも無意識のうちに頑張るってワード連呼してるし本人だと思うけどな
ストレスが溜まる具体的な理由言ってなかったけど捨て垢使って視聴者全員相手にしてたなんて言えるワケ無いしそりゃストレスでキレ食い繰り返すわ

>>648
まさか本人が動画のコメ欄でレスバするわけないでしょう
底辺配信者でもそんなことしてる人滅多にいないよ

>>646
知らんわ 個人の自由だろ
そもそもスポーツ観戦するのに出る出られないからとか関係ないだろ
野球サッカー大相撲でお目当ての選手がいないからってどうのこうのあると思ってんのか？

>>650
ボディビルは個人競技だぞw目当ての選手出ないなら見ないに決まってるわ無知乙w

行きたくなけりゃ行かなければいいだけだろ 全ては自己責任
何にでも文句をつけて補償を求めたりするのは恥ずかしい
甘えすぎ 世の中を舐めんな

>>648
太ったとか言う奴は即NG時代から見てる人なら分かるだろうけどプライドの高さだけは超一流のルイくんに限っては捨て垢で執拗に擁護繰り返すってのも分からなくはないんだよなwここまで来ると誰も擁護する人間がいないから仕方ないのかもね

アンチは少しはプライドを持て
プライドを持って人として恥ずかしくない生き方をしてみろ

https://pbs.twimg.com/media/CzBJnx4UoAA5N3S?format=jpg

>>652
帯域使いすぎて制限掛かってただけなのにプロバイダに電凸して保障がどうのこうの文句垂れてやり取り無断公開した上で自分が悪いとわかった瞬間に動画削除して隠蔽したルイボスさんがなんだって？

万が一大会に出場できたとして、ショート動画と別人の不細工デブがステージに上がったら成りすましと判断して運営に猛抗議してやるわ

https://i.imgur.com/vD2IBcE.j過食前はこんなに痩せてたのにな。

https://i.imgur.com/4Nl3PJY.jpeg

あと6kg痩せるだけのはずが9kg太るというあさっての方向に進むルイボスさん、いますか？
返事してくださいよ

>>660
登録者数15万2千人超 1218万超動画持ちの俺に何か用かな？

>>661
事務所からは大してお叱りは無い感じなの？
BitStarゆるい感じでいいね👍

>>662
特にはなんも言ってこないすね
なんせ登録者数15万2千人超 1218万超動画持ちですから

ダイエット本第二弾来たりしてwww

>BitStar
金も取らない代わりに応援もたいしてしないというスタンスだな

>>646
W

＞23日の法則から外れ前倒しですね

このスレッド読んでるからなｗ
アンチの予想を少しでも外したいが為に今回は
わざと外れるように早めに申告した

妄想もここまでいくともはや病気だな

現実

YouTubeも配信しているビルダーのTAIGA SAMURAIさん。
この方ですらまだプロを目指しながらも、まだなれていないアマチュア。
プロビルダーになるという夢を、頑張ればなれると言うルイボスさん。
流石登録者数15万2千人超 1218万超動画持ちは違う！！

なに？宣伝？
ルイボスさんのスレでそういうのはどうかと思うけど

>>670
YouTuberとして格が違いすぎるけど合トレ見たいね
ルイボスさんは格の違いを見せてけて欲しい

見せつけて

皮の違いなら見せつけられるぞ

フォロワーより同接何人いるかが割と大事

登録者数15万2千人超 1218万超再生動画持ちって普通に凄いわ

同接で50～80人くらいの底辺だけど
登録者は700人くらい
1割見てくれたらいいなって感じだな

それだけ底辺だとルイボスさんの凄さ偉大さもわかるよな

久々に体重報告しても4000程度とかみんな今の体重もボディビル大会も興味がないんだよ
ルイボス君が今出すべきなのは露出度高めの皮動画

ルイボスが存在することによって
最下層がいる安心感を与える

https://pbs.twimg.com/media/CzBJnx4UoAA5N3S?format=jpg

登録者数15万2千人超 1218万再生動画持ち
まあ上位1%に余裕で入る凄さ勝ち組だわな