エアロバイク 69台目

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aadb-RGMj [61.211.198.22])[sage] 投稿日：2024/03/01(金) 05:50:30.93 ID:smPIi2VJ0
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荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 65台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1651864582/
エアロバイク 66台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1682165688/
エアロバイク 67台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1709239830/

※前スレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/

ルームランナーはうるさい

ドスドスするしなぁ

ルームランナーは使わなくなった時の収納場所に困るよ

クロストレーナーはエアロバイクより全身使う感じして結構好き。ただ腕も使うせいでながらで出来ることにかなり制限がかかるのはネック。ARグラスで動画見てたけど操作めんどいしモニター設置とかも難易度高そう
エアロバイクは雑に使えてマウス操作もできるからスマホ操作だけでなくもにたーひ動画見るときも便利
ルームランナーはマジで耳障り。あとながらだと割と危ない

モニター設置して動画見るのも便利、って書こうとして途中送信した
あとInBodyで見たら上半身下半身の筋肉バランスがかなり崩れてたから上半身は別途トレーニングした方がいいかも

デブはせっかち
何かにつけすぐイライラ
少し血糖値が下がると我慢出来ず直ぐにあんぱんをかじる
それがデブ

デブは気から

>>345
そんな横着を考えるデブはどうせ運動は何も続かないから食事制限だけでいい

ゴブリン体型露呈したキチガイおっさんかな？ ここ多分お前より体脂肪率低いやつ多いぞ
自己紹介する前にぽっこりお腹どうにかして筋肉つけてこいよ

クロストレーナー欲しくなっちゃう

習慣でエアロバイク漕ぐようにしているんだけど、20分くらい漕ぐと股間が痺れてきて集中出来なくなるんだよな…ケツのポジションが悪いだけなのかな？

サドル硬いんじゃね
クッション系のサドルカバー付けるとかなり変わるぞ
俺はしてないけどロード用のパンツ履いてるって人もいる

イライラするとコルチゾールで痩せにくい体になる
眠りも浅くなる
ストレスから暴飲暴食する
そんなことすると体調が悪化するからさらにイライラする
気づけば病気

このように無自覚に肥満ループのドツボにハマってる無能こそがデブ
デブはとても頭が悪いね
賢いみんなから侮蔑されるのも当然です

>>353
モノに幻想抱いて立ち止まってるだけのデブはよりは、買って試したデブのほうが上の存在だぞ
がんばれよ

>>354
それはコナミのエアロバイク？
流通してるフィットネスバイクならそもそも超アップライトだからケツはしゃーない面がある
サドル高を下げ、その分サドル位置を後方に調整してみてごらん？

意識を画面とかに向けながら回してるようなヘタレデブは知らん
消えろ

筋トレスレ覗きながら筋肉もつけれず腹出てるデブがデブ煽りしてるの草生える
こんな書き込みに時間費やして筋トレサボってるからお前は餓鬼体型なんだよ

誹謗中傷をする相手は、自分自身を投影してるのか、勉強になるわ。

>>354
パッド付きのレーパン買え
尼で2000円くらいので十分だから

リカンベントバイクなら股間痛くならないぞ

股間圧迫しすぎるとEDとかになるからリカンベントがいいよ

リカンベントは重い

今Amazonでリカンベント見たらかなり安くなってんな
俺が検討してた時は連続使用時間そこそこあって作りがしっかりしてるのはお高いのしかなくてスピンバイクにしちゃったんだよなあ

ケツが痛いならジョギングでもなんでもいいからしてさっさと痩せろデブ
上半身デブボディがどっしりサドルに乗るから痛いんだよデブ
もしくは痺れ取るためのインターバル利用してスクワットしろデブ

本当、言い訳ばかりのヘタレデブメンタルに辟易する
こんなスレ見なきゃ良かった。

腹デブ鶏ガラくんはこんなスレ見てる暇あったらはよ筋トレして
見苦しいデブなのバレてんだから自己紹介にしかならんよ

手段と目的を履き違えるデブ
デブってやっぱりすごく頭が悪いです

ケツや脚が痛むならボディメイクがてら上半身含めてサーキットトレーニング風なもの組めば良いだけなのにデブは頭が悪いからバイクしかやろうと思わない
そんでここでピーピー泣き言(笑)
手段を目的としてしまう使えない無能そのものの行動です
デブはどこまでも無能、ヘタレで負け犬だね

ほぼ全部中華製だから、工作精度や不良率はどこも大差ない
やっすいアプライド式を1-2年でとっかえひっかえするのが正解

エアプすぎる
エアロバイクは捨てるのが最大のネックなんだよ

折りたたみでなければめんどそうよな
保証内で交換した時、庭に接してたから運送屋がリビングまで引き取り＆配送してくれたけどなお箱詰めと交換品の設置は面倒くさかったわ。自力だとそこから門扉まで運搬だしとっかえひっかえはしたくはないなあ
以前住んでたマンションは粗大ゴミは1F粗大ゴミ置き場まで運搬必要だったから更にしんどかったろうし

壊れる前にジモティーで売れ

うちの自治体だったら1000円で粗大ゴミとして引き取ってくれるが。

部屋まで取りに来てはくれんやろ

外にくらいは自力で出せやw

リカンベントバイクは場所を取るのよね

42kのスピンバイク2階に上げてその後不具合ありとか罰ゲームかな？

2万円とかじゃなく強い意志を持って7万円↑くらいのフィットネスバイクを買うくらいの気概がないと豚のままになる確率が高い
2万円のバイクで痩せられたやつは優秀
まぁ、そういうやつはフィットネスバイクじゃなくても痩せられるけどね

AHAHA

宣伝ゴミとベルト修理のアホをみんなの代わりに私がボコボコに叩いたおかげで
健全なスレに戻りつつある
固有機種語りはスレにとって毒
バイクはげめよデ

ベルト修理の話題なんかあったっけ
汎用品だから部品は入手しやすいんだけど、交換が大変なんだよな

>>377
なんだ、俺を呼んでいたのか。

今でもフィットネスバイクのBW-FNB02は週二回漕いでるし
不具合無く使えているから、書く事は特にない。潤滑剤にベルハンマーを
使ったら益々ノントラブルになってきた。

多分今でも折り畳み型の最重量ホイールだろうし、コロナ禍という
バーゲン期間が終わったからこれを越えるような重さの製品は
折り畳みでは出ないだろう。

もしBW-FNB02が無かったらダイコーのクロストレーナーでも
買っていただろうが、とりあえず不満が無いからこのままだね。

週二回のフィットネスバイクに、日曜の水泳で今は安定している。

>>379
リブスターの話題は出したよ。まあ、彼は自分の運動の進捗具合も出さないし
多分高い買い物をして物干し竿状態なんだろ。

まあ、機種名出してステマする業者はいるやろね

>>377
5万以上出すなら1-2ヶ月ジムに通った方が良い。これは冗談抜きの話。

やっすいジムでリカンベントバイク4台くらい置いてあるところあるからそこにしとけ
ジジババに人気の機種だから探せば安いところで見つかるよ

ジムに行ったほうがいいのは筋トレ勢かエアロバイク置くスペースない人じゃないかな。ダイエット目的の有酸素勢なら置くスペースさえあるならエアロバイク買う方がええと思うよ
俺平均60分週3.4くらいで半年以上漕いでるけど思い立ったら即漕げる、夜でも漕げるの2点がなければ週1も怪しいしジムの準備移動着替えシャワーで30分は使うしなあ

ジム通いは時間的余裕がある人じゃないと厳しいだろ。。仕事の疲れとかがあったらジム行く気失せるがすぐ近くにあるバイクならやろうと思うもんな。

うちの近辺ジム3つあるけどA(12000)B(7700)C(U39で8200)でそこそこお値段するからエアロバイク買ったほうが安上がりだなってのが決め手ではあるわ

家にはクッションやソファー等の誘惑が多い

俺は以前エアロバイク買って、部屋のど真ん中に置いていたけど、2、3ヶ月で面倒になってやらなくなった
その後も半年以上も部屋に置いてあって通るのに支障があった
だから次に買う時は絶対に置物にならないように頑張りたい
ついでに、部屋があいてるならヨガマットや腹筋ローラーを買ってダイエット部屋を作りたい

というか1.2ヶ月ってことは>>383は適正体重ちょっとオーバーした人が短期間運動して2kgくらい落とす想定してる感じかな
それなら確かにエアロバイクはいらんな

>>389
モニターアームでエアロバイクの目前にモニター持ってこい。ゴロゴロしながらYouTube見出したらあーエアロバイク漕ぐかー… ってなる
スマホ(特にGalaxy)やPCやゲーム機を繋いでマウスやジョイコン用意すれば動画、片手プレイ可能なゲーム、電子書籍あたりでいくらでもいける。油断するといきすぎちゃうから適度に止めなきゃあかんけどな
映画やオート送りありのテキストゲーなら回転数も維持しやすい

5万とか行くと処分に困りそうではある

今日はやらなくていいかっていうのがダイエットの一番の天敵
だからジムに金払って、勿体ないから通うという効果は思ってるよりもずっと高い

パーソナルトレーニングジムに20万以上払っても3、4回しか行かずにやめてしまい、全く痩せなかった俺のような人もいるから、とにかく強い意志が大事だよ
もちろん、もったいなかったなという後悔はあるけどね

根本的には学生時代に運動習慣を身につけているかどうかがでかいと思う。
三島由紀夫みたいに途中で目覚めちゃったみたいな場合を除いて
運動しないと気分が悪いというのがこの手の習慣の鍵だろうから。

>>393
基本ふくよかな豚さんは意志が弱いんだから＋αな動機で補強するしかないよね
レーパン買うとかね(履いちゃったから最低60分はやるしかないな、と自分を追い込む)
脚が出来て痩せてきたら25万円くらいのスポーツ自転車を買ってもいい
SIRRUS X 5.0くらいの

極力エネルギーを節約しようというのは本能だからなあ
進化の歴史にはそうそう抗えない

高い参考書を買ったら勉強するのかね…

>>396
エアロバイクですらない機種はスレチです。他へどうぞ。

デブ気持ち悪いよね
学生時代からブタ状態だと恋愛経験ひとつもない可能性ある

日頃からフィットネスバイクで体と毛細血管をメンテしているので寒暖差でも体調を崩しにくい
さすが私だ
別にジョギングでもいいけどな

AHAHA

>>400
デブが我慢の利かない衝動性モンスターなのは同意だが一緒くたにして気持ち悪いというのは酷くないか？
フグと呼ばれるようなかわいいデブもちゃんとたくさん居る

>>394
そういうお客さんを釣るために試行錯誤してる連中も居るからな
それらサービスはただのツールでしかなく
結局は自分の体と対話し強い意志で管理する能力
それが全てなのです

デブは気から。

2万円のゴミバイクであろうとスニーカーでジョギングだろうと食事制限だろうと
目的を達成したやつがこのゲイムの勝者な

ケツが痛いとか甘いこと抜かしてるやつが一番キライです
こいつら反吐が出る

ケツを犠牲にしてまでも痩せる意思を持てやヘターれども

前立腺がぶっこわれて一生セックスできなくなるけどね

おまえらエアロバイク関係なくセックスできないじゃん

長時間漕ぐなら前立腺に優しいサドルに換えとけよ

むしろ積極的に前立腺を責めてくる奴で

ウエイトトレーニングと有酸素も並行してやるにはバイクはかなり役に立ってる。
デブが気持ち悪いのは同意だが経験上糞ガリの方が性格悪いやつ多いぞ。

残忍なデブとかイメージしにくいな

北朝鮮のキム一族

ちょいデブくらいだと人をネタにせずデブネタで空気変えれて割と便利だったわ

倍食ってるのになぜか当たり前のように等分で割り勘にしてくるデイーブに対してはそりゃみんな辛辣にならざるを得んわw
頬張ってくちゃくちゃやりながら店内歩くデイーブとかもはや公害

居酒屋ひとつ見ても肥満衆の頭のネジが飛んでるだけでした。。

FITBOX買ったよ、明日到着予定・∀・

自分がfitbox買ったのもamazonのセールだった
セール関係なくいつも値引きしてるんだけど

心拍数計とサドルクッションは絶対買っとけ
冷え込んできたけど汗はかくからタオルと雑巾と吸水マットはあると割と便利
心拍数計以外はダイソーとかでも割と十分
頑張れ

心拍数は、バイクの握る所で測れるようになってるんじゃないの？

反射で測るのは不正確だよ
指や耳を挟むのがいい

気温が低いので夏場よりずっと楽。

FITBOXの時点でLITEだと決め打ってしまったわ。無印買ってたならすまんかった

場所を移動させて、PCのディスプレイの前に持ってきた
動画とか見ながらやれる
すっごい邪魔だけど、意識せずにいられない

FITBOX、写真は同じに見えるのに、全然違う値段の商品がいくつかあって、よくわからない

モニターアーム使えばデスクの横や後ろに置けるぞ。スペース作れるならマジで便利

FITBOXは無印とLITEの2つだと思う。前者はセンサーとか表示付いてて6万↑とかで後者は一切そういうのないプレーンで基本3万
心拍数計とケイデンスセンサー別で買えば1万くらいだし無印はハンドル握らにゃあかんので俺はLITEと計測器買ってながら漕ぎしてる。マウスやジョイコンあると捗る

FITBOXが到着！ ・∀・

何分で組み立てられるかな

FITBOXの組立て完了！
なかなかいい感じ・∀・

FITBOX 30分乗ったらケツがすごく痛いです...
Amazonの安価なオススメのサドルありますか？

ここまで既定路線

上にも書いたけどダイソーのサドルクッションで十分やで。近所にダイソーあるなら見てみると良い

割とすぐ慣れる

尿酸値が基準値内のちと高めなんだけどバイク漕ぎでも上がるのかな。

>>417
横からだけどApple Watchの心拍数アプリでも不充分なのかな
しばらくの実家滞在でわざわざ心拍数計買うか迷ってる

>>417
連レスすまんApple Watch自体は家にあるから十分なら買わずにそれ使いたい

正しい心拍数と比較しないと判らないからなあ
安物のスマートウォッチは全然駄目だった
Apple Watchも方式は同じだからノイズは入る
予測とか入れていかに正しく補正するか、みたいなところで決まるんだろう

そんな苦しい戦いしなくても、シンプルな回路で確実に判る透過型が安心

ほなダイエット目的でざっくり知りたいだけならApple Watchでもよさそうだね
ありがとう

そんなの見るの最初だけだしな
このくらいの息の上がり方かと体感で覚えたらあとはもう不要

ダイエット目的なんだから1時間こいで300kcal＝ごはん茶碗1杯分って考えればええんよ
筋肉鍛えるとかじゃないパンピーは精密な数字気にしても全く意味がない
余計に面倒くさくなって乗らなくなるだけだろうさ

詳しく見たほうが楽しいとかやる気出るって人ならぜひやるべきだけど
こだわりがないならあってもなくてもあんまり変わらない
とりあえず負荷や回転数との相関を見て成長の目安にはなるけど

理屈に拘ってモチベになる人もいるし、逆効果の人もいるからな

ハートレートモニターさえ無ければ
理屈に縛られ出来もしない130bpm目指して
脚痛くするまぬけ初心者も居なかったのに

ネット情報に洗脳されて自分の能力顧みず高効率ダイエットしか頭に無い初心者は厄介だね

ここの短絡チンパンジー脳の運動初心者デヴには
「晩飯を美味しく食べるためにフィットネスバイク乗る」くらいの
運動動機のほうが無難で健全だわな

とにかく高効率で痩せようとするやつはコケやすい
がんばれよ

腰が痛くなる

単純に痩せたいだけなら、がっつり寝て、飯の量を2/3にして
毎日1時間バイクをこげ。そうすれば3カ月で目に見えた効果が出る

最近はトラブル無く暇なんで、ペダルとかクランクに何かつけて風切り音を発生させて
リズムを取れないかと思っている。

折りたたみで稼働時間30分て書いてあるバイクはなにが30分なの？
メーターの稼働時間の話？

熱

愛