この人は身長考えたら仕上がり60キロ台かもね
だが仮に万が一そこまで絞れたとしても、次は皮余り問題にぶち当たると可能性高いと思う
年齢が上がるほど皮は戻らなくなるから中年以降のビルダーだとなおさらオフ期でも体重乗せない人多い(ナチュラル勢はとくに)
少なくとも、まともに絞ったことがない場合や皮余りが懸念される場合は増量とかやってる場合ではない　
たとえ増量期でも最高でも体脂肪率15%以内にしないと
それがムリなら向いてないてことで他の路線模索したほうがいいかも　リフターに再挑戦もいいのでは？