ウォーキング＆ジョギング　ダイエット171周目 【IPあり】

>>141
ジョギング続かない人そんなに沢山いるんですね。
たしかに、走り始めやジョギングが習慣になるまでは
走ることがちょっとつらいのかも。
形から入る人を否定はしないです。
可愛いウェアだと走る気分が上がるし
スマートウォッチで計測すると成長実感できるし。