真剣に考えてくださって有り難い
とりあえず毎日10キロウォーキングと食事制限500kcal以下で頑張ってみるわ
水分補給は0カロリー飲料やめて水だけにしてみる
１週間後に報告だけさせてくださいやる気出るので
ウォーキング＆ジョギング ダイエット171周目 【IPあり】
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504名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4367-tbH6 [126.34.246.232])
2024/12/04(水) 23:09:20.37ID:uPdm+gvy0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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