>>836
BPM110とか120に合わせた音楽かけながらやってます。テンポ遅めの曲かける時は傾斜キツくして心拍数調整したりとか。この時期外で歩いてもなかなか心拍数上がらなくて
ウォーキング＆ジョギング ダイエット171周目 【IPあり】
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845名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4feb-F611 [36.53.252.208])
2025/01/03(金) 14:04:58.51ID:yn0A06v40■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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