PFCバランス完璧に食事しようと思ったら管理栄養士に食事作ってもらわないと不可能なんじゃない？
２つはクリアできるけど３つクリアするのは無理ゲーの気がする。
どれか１つ足りないかオーバーする。
ま、ようは痩せれば良いからそこまで神経質にならなくても良いのかな？
カロリーオーバーにならないのだけ気にするわ。