痩せるって体重落とす事じゃ無くて脂肪減らす事、
体重は脂肪減ったかを知るための目安であって手段、あすけんで言えば点数
PFCバランスなんか関係無い筋肉へらしたって体重が落ちればいいんだ
こうなると目的と手段が入れ替わってる あすけんも点数のためにやるようになる