>>361
アンダーカロリーで筋肥大してるとのことですが
ベンチプレスは1発MAXでなんキロ上がりますか？
1年前といまでなんキロか教えて下さい
ベンチプレスしてなかったらスクワットでもなんでもいいです
あすけん97日目（ﾜｯﾁｮｲ）
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387名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 395d-qhks [92.203.160.91])
2024/12/12(木) 07:49:05.94ID:4V3c+2Ql0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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