>>411
挙重が上がってるってことはほどほどのカロリーは摂ってるってことだし
挙重は維持してもっとカロリー減らして脂肪減らすのに集中すればいいし
脂肪減らすにしても筋肉増やすにしても中途半端じゃない？

アクセル踏みながらブレーキも踏んでる人がいたら進むにしろ止まるにしろアクセルかブレーキはどっちかにした方がいいと思わない？