>>412
それは増量期と減量期を明確に分けるボディビルディング的な考えでは？
極端なアンダーカロリーは健康を損ないますし、筋肉量も一気に落ちるので一般的には推奨されないと思います
スポーツ的にも急激な減量はパフォーマンスを落とすので普通はやりません
なんにせよ「アンダーカロリーで筋トレを行うこと」自体には明確に意味はあるかと
というかボディビルダーも減量期で筋トレは行いますよね？