ある日の食べ過ぎが体重に反映してくるのっていつなんだろう？
前の日に暴食してオーバーカロリーだったとして、翌朝体重を測ったら前日と同じだったとしたら、あとは変わらずに目標カロリー内で過ごしてれば、とりあえずセーフなのかな？