>>139
重心前着地してるから大腿四頭筋に乳酸が溜まって疲労感で動けなくなってる
大腿四頭筋を使わない走り方を身につけるといいよ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット172周目 【IPあり】
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148名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 751e-J26y [240b:13:4060:5d00:*])
2025/02/14(金) 19:40:16.87ID:DZXcBs0B0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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