約5年前に1日だけ68kgに痩せたけど翌年には110kg以上にリバウンドしてしまったルイボスさん
昨年も86kgからダイエット、しかし8ヶ月後には約100kgに体重増加
太り続ける事に恐怖を感じついに精神病院に通院
すると1ヶ月足らずで完治、世界屈指の名医と出会えた奇跡
そしてダイエット再開、90kgまで痩せるも再び約100kgにリバウンド
平均摂取カロリーは3600kcalとアスリート級
そんなルイボスさんのダイエット方法について考察しましょう!!
沖縄で活動するインフルエンサー
※ダイエットや筋トレの質問などに無料でお答えします!
(資格を持ってるわけではありません、素人のビギナーの肥満体型です)
2024年ボディビル大会を欠場→失格※規定体重+15kg
2023年ボディビル大会に出場するも予選で失格(13人中14位)
同大会70kg以下級失格(体重17kg超過)
2021年ベンチプレス大会にて2位入賞(参加者2名)
数ヶ月程度のキックボクシングの経験もあり
様々な雑誌やネットニュースなどに記事掲載
テレビ番組にも出演
(ぽかぽか、ありえへん世界等)
本も出しました! 買ってください!
Q;糖質制限しないのですか?
A:筋肉にはご飯(白米)が必要です、ダイエット中でも一日1kgくらいは食べてます
Q:料理はしないのですか?
A:母親が作ってくれるので問題ありません
Q:健康状態は?
A:血圧147〜、高脂血症、尿蛋白、腹囲97cmですが医者からは健康だと言われました
Q:インボディで筋肉量を測定しないのですか?
A:測りましたが残念な結果でした
Q:どうして動画コメントを削除するのですか?
A:消したという証拠は?
Q:お仕事は何をしてるのですか?
A:スーツ姿を見てください
Q:ボディビル大会で優勝すると言ってましたよね? 棄権ってどういう事?
A:病気になったから仕方ない
Q:摂食障害を1ヶ月足らずで完治してくれる病院を教えてください
A:お答えできません
Q:映像はヤセ加工してますよね?
A:ファンを失望させないためです
Q:ダイエット中だというのに食べ過ぎなのでは?
A:俺の体はバグってる、食った方が代謝が上がる
Q:何度もリバウンドしてますよね?
A:誰がですか?増量期をご存じない?無知ですか?
(参考データ)
2023年9月(増量開始)
84.3kg/23.4%(体脂肪量約19.7kg)
↓
2024年1月(増量終了)
88.2kg/27.3%(体脂肪量約24.1kg)
体重 +3.9kg
体脂肪 +4.4kg
筋肉量 -0.5kg
※これは増量期とは言えません!!(筋肉が増えてない)
2025年1月16日現在 体重97.3kg 体脂肪率28%
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん96kg
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1737019365/
【過食症】リバウンドしてしまったルイボスさん97kg
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1名無しさん@お腹いっぱい。
2025/01/29(水) 23:17:39.82ID:ogUik3I0552名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/09(日) 21:40:26.04ID:0jWlvgKR 散歩だけでも続けとけばよかったのに
2025/02/09(日) 21:57:52.81ID:JnRVPLPv
>>551
嘘つきはさっさとくたばれ
嘘つきはさっさとくたばれ
554名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/09(日) 22:04:48.63ID:T1YCuOxG 正論
2025/02/09(日) 22:24:41.16ID:uiW+50me
556名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 00:04:55.82ID:FsYk+nUv557名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 00:18:42.42ID:Cq5YhdvU ルイボスさんホンマイケメン
558名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 00:41:23.13ID:THywX4EB ほんとそれな
559名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 03:38:55.67ID:M1QFYfYo2025/02/10(月) 04:51:41.16ID:a9fDgGe/
2025/02/10(月) 05:03:54.52ID:8MHfNZF3
自撮りの加工ボディと真実の姿の差が面白すぎる
562名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 07:10:04.94ID:FsYk+nUv 2月22日の35歳の誕生日までに更新無かったらスレ削除
2025/02/10(月) 07:29:18.81ID:8MHfNZF3
スレが消えても恥はきえない
564名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 08:19:19.63ID:Fra/ydT5 ルイボスさんの誠実で真面目なところ本当好き
2025/02/10(月) 09:49:02.66ID:8MHfNZF3
ぬり壁みたい
566名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 10:01:54.48ID:EJXX6G+L イケメンで誠実とか最高すぎる
2025/02/10(月) 10:05:37.16ID:Hmn/E7Ly
泣き虫金玉
2025/02/10(月) 10:16:44.97ID:IAELT2yN
過ショッカーきんたま
2025/02/10(月) 10:34:50.16ID:Lh7xc1Ew
570名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 11:20:02.94ID:aOJWQwMv チンコ臭そう
2025/02/10(月) 11:41:39.21ID:pbHO0B2j
572名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 12:08:43.16ID:1aqqEQX8 >>569
デイズニーのアニメに居そうwww
デイズニーのアニメに居そうwww
573名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 14:06:31.53ID:EJXX6G+L >>569
加工であるというなら加工であるという証拠と根拠を述べよ
加工であるというなら加工であるという証拠と根拠を述べよ
574名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 14:11:07.90ID:jNKjqptj >>573
加工ではない証拠を述べてくれよ
加工ではない証拠を述べてくれよ
575名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 14:21:22.43ID:wfHfuoXg >>570
臭そうでは無い。かなりの激臭。
臭そうでは無い。かなりの激臭。
576名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 15:07:49.62ID:B65Y18WH ∧_∧ ミ _ ドスッ
( )┌─┴┴─┐
/ つ. 引退終了 |
:/o /´ .└─┬┬─┘
(_(_) ;;、`;。;`| |
( )┌─┴┴─┐
/ つ. 引退終了 |
:/o /´ .└─┬┬─┘
(_(_) ;;、`;。;`| |
2025/02/10(月) 15:35:52.42ID:Lh7xc1Ew
578名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 15:36:17.92ID:B65Y18WH 公然わ●●つ類似行為の疑い
芸人引退と同時に終了が望ましい
芸人引退と同時に終了が望ましい
2025/02/10(月) 17:02:10.99ID:GPVE7lP6
>>573
本人が加工認めてて、ファンを失望させない為だとライブで語ってた
本人が加工認めてて、ファンを失望させない為だとライブで語ってた
2025/02/10(月) 20:27:04.47ID:Fh7bNbVh
沖縄のどこかでキンタマはみ出して馬鹿食いしてるのかな
581名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 21:04:06.23ID:THywX4EB ルイボスさんの努力家なところ本当尊敬してる
582名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 21:09:45.37ID:UAZII0dm >>581
努力して加工してるもんな
努力して加工してるもんな
583名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 21:25:40.63ID:WyOe2KI7 チンチン臭そう
2025/02/10(月) 21:34:44.94ID:BoCyYGYn
忘年会の画像も酷かったね
腕だけ不自然にぶっとくして笑ったわ
腕だけ不自然にぶっとくして笑ったわ
585名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/10(月) 21:39:40.66ID:+GlvhNy3 イケメンでマッチョとか本当に努力してるのが伝わる
2025/02/10(月) 21:39:48.18ID:Fh7bNbVh
ハブられていなかったじゃん
587名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 00:40:54.86ID:0u1Yc8vT ルイボスさんのストイックさホンマ尊敬しとる
588名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 01:53:50.10ID:3Dn06Y4b589名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 01:58:36.59ID:T2Oh4cg4 >>584
マッチョへの明らかな嫉妬に草
マッチョへの明らかな嫉妬に草
590名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 05:20:28.76ID:t8dW4G9e ルイボスチャンネル消えてるぞ
591名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 05:39:14.29ID:JVBfF+wK 一般人の方が痩せてるの笑うhttps://i.imgur.com/DUmqGlH.jpeg
592名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 06:10:14.27ID:02x2GbPU >>590
嘘つきはデブの証
嘘つきはデブの証
593名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 06:21:25.44ID:t8dW4G9e >>592
最新動画見てみろ
最新動画見てみろ
2025/02/11(火) 07:20:39.96ID:zJYu6QvX
頭悪い奴が嫌い
595名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 07:31:06.00ID:g5pF/bt+ 行動見るに衝動、多動で明らかにADHDなのだけど
そんな渡嘉敷君に勤められる仕事がある事にまず驚くよ
そんな渡嘉敷君に勤められる仕事がある事にまず驚くよ
2025/02/11(火) 07:48:22.69ID:AvyDbFJH
>>593
嘘つき
嘘つき
597名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 09:00:08.04ID:RCJR+2B6 こいつ今なにやってんの?
598名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 09:19:41.99ID:FsergQB+ >>593
嘘つき
嘘つき
599名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 09:35:23.81ID:O6+wybbi ルイボスさん
「仕事忙しー、大変だけどやりがいがある!」
「祖父母の介護や母の介護が大変」
「エイトくんの世話もしなきゃ」
「自分の部屋の掃除もしないと」
「料理も作らなきゃ」
「運動もしなきゃ」
「精神科も行かなきゃ」
「インフルエンサー活動もしないと」
「吐くまで食べないようにしなきゃ」
お前ら
「ちんちん臭そう」
これだからな。
幼稚園みたい
「仕事忙しー、大変だけどやりがいがある!」
「祖父母の介護や母の介護が大変」
「エイトくんの世話もしなきゃ」
「自分の部屋の掃除もしないと」
「料理も作らなきゃ」
「運動もしなきゃ」
「精神科も行かなきゃ」
「インフルエンサー活動もしないと」
「吐くまで食べないようにしなきゃ」
お前ら
「ちんちん臭そう」
これだからな。
幼稚園みたい
2025/02/11(火) 09:49:28.70ID:+PuWVXWf
>>599
なに突然自己紹介してんだキチガイ
なに突然自己紹介してんだキチガイ
2025/02/11(火) 09:49:56.57ID:sl1JTJWj
ただの絶食エセダイエットキンタマンルイボス
602名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 10:30:13.07ID:PZtO5ZyN ルイボスさんの自分に厳しいところ本当尊敬してる
2025/02/11(火) 12:04:30.90ID:czY+NwkA
2025/02/11(火) 12:09:23.10ID:0t9mc5pi
陰キャの嘘つきデブとは全く違うw
605名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 12:46:06.97ID:3Dn06Y4b このスレいつもダ板で上がってて変なスレだと思ってたけど障害者の人達が書き込んでたのか
( ´,_ゝ`)プッ
( ´,_ゝ`)プッ
606名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 14:14:47.47ID:KyWdcNuU チンチン臭そう
607名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 15:23:41.81ID:t8dW4G9e 2月22日の36歳くらいの誕生日までに新情報上がらなかったらスレ削除
608名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 15:33:10.88ID:T2Oh4cg4 相変わらずのアンチの嫉妬による願望が凄いな
2025/02/11(火) 15:41:48.13ID:4OYndpJX
のぶ君は人を驚かせるのが好きでかつて激痩せした時もそれをモチベに頑張ってたんだ
つまり誕生日2月22日に体脂肪率1桁バキバキボディのサプライズ報告あるぞこれ
つまり誕生日2月22日に体脂肪率1桁バキバキボディのサプライズ報告あるぞこれ
610名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 15:55:47.32ID:t8dW4G9e 今までに1ヶ月以上動画投稿が無かったことは無いようだな、今回は1月5日から無し。
もう引退かな
もう引退かな
2025/02/11(火) 16:16:11.36ID:Uvi8Rsax
負けることや失敗するのにも飽きたんじゃねえか
もう終了
もう終了
612名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 16:30:41.14ID:T2Oh4cg4 という敗北者の負け惜しみ
2025/02/11(火) 16:44:18.30ID:oL/hV7W+
>>612
自己紹介乙w
自己紹介乙w
614名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 17:15:37.87ID:2CXVYHtn ━━━ スレッド•強制終了 ━━━
615名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 17:25:10.74ID:2CXVYHtn ━━━ スレッド•強制終了 ━━━
616名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 17:27:12.18ID:2CXVYHtn ━━━ ※以後、絶対に書き込まないで下さい ━━━
2025/02/11(火) 17:43:49.62ID:kC2smt9I
事務所は義務を果たせよ😡ルイボスさんへのサポート体制どうなってるんや💩
618名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 18:08:29.48ID:Dj3bRBr5 ルイボスさんの自分に厳しくて自分以外には優しいところ本当に尊敬してる
619名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 18:12:49.25ID:T2Oh4cg4 ほんとそれな
620名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 18:57:01.37ID:KyWdcNuU チンコ臭すぎて尊敬しかない
2025/02/11(火) 20:33:58.46ID:ojgbguzZ
チンコ臭すぎしか能がないのか
無能もいいところだな
無能もいいところだな
2025/02/11(火) 20:37:09.51ID:AvyDbFJH
独りの基地外嘘吐きが自作自演してるだけのスレ
623名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 21:41:03.50ID:JVBfF+wK >>591
流石相撲選手、鍛え方が違う
流石相撲選手、鍛え方が違う
624名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 21:50:33.24ID:2CXVYHtn 【八潮市道路陥没】運転席に「人がいる可能性」 下流30mと特定
625名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/11(火) 22:09:14.91ID:2CXVYHtn626名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 00:44:28.81ID:YylUo8vZ ルイボスさんイケメンすぎて惚れる
627名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 00:50:38.15ID:FHba9/j3 >>621
チンチン臭いだけが取り柄の俺は15万3千人の期待を背負ってる
この取り柄のおかげで女から相手にされないから動画作成に注力出来んだ
だからお前ら嫉妬してんだろ
悔しかったら俺様のようにチンチンの皮にチンカスを溜めてみろよ
チンチン臭いだけが取り柄の俺は15万3千人の期待を背負ってる
この取り柄のおかげで女から相手にされないから動画作成に注力出来んだ
だからお前ら嫉妬してんだろ
悔しかったら俺様のようにチンチンの皮にチンカスを溜めてみろよ
628名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 05:28:17.24ID:/N9zaAeM さっきローソンで会ったぞ、ゼブラパン6個と大量の惣菜を買って車に入って行った。
ルイボスさん!?って声かけたら下向いて
「もう、その名は捨てた…もう俺はルイボスじゃないんだ…」
と、寂しそうに呟いて薄暗い街へ消えていった。
体重は推定で110キロくらいに見えたし、もう完全にYouTuberは引退したのかもな
ルイボスさん!?って声かけたら下向いて
「もう、その名は捨てた…もう俺はルイボスじゃないんだ…」
と、寂しそうに呟いて薄暗い街へ消えていった。
体重は推定で110キロくらいに見えたし、もう完全にYouTuberは引退したのかもな
629名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 08:13:17.20ID:uIveNj+d ルイボスさんの生き様は男としても人としても憧れる
2025/02/12(水) 08:22:40.13ID:GLCvPAnr
>>628
嘘つき
嘘つき
631名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 09:18:50.69ID:XEmbRDoZ 生誕祭まであと10日
632名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 11:00:39.72ID:0K9AI8zp 10日後の40歳くらいの誕生日までに更新なかったらスレ削除及び、引退
2025/02/12(水) 12:55:07.41ID:MnKr5bUs
とかしきしのぶくんはやめへんで~
2025/02/12(水) 13:47:58.44ID:/NdWGNNk
まだ絶食、過食を繰り返してるのかな。
そのうち死ぬぞ
そのうち死ぬぞ
635名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 14:24:47.47ID:II4O/18S チンコ臭すぎマジ神
2025/02/12(水) 14:34:44.96ID:nIIngkVK
のぶ君に体壊すほどの絶食が出来るわけないだろ!いい加減にしろ!!😡💢
637名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 15:12:55.96ID:+63Sw73P >>628
嘘つき
嘘つき
638名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 16:23:25.99ID:HnsCSO3H ルイボスさんの意識の高さ本当尊敬してる
2025/02/12(水) 17:05:39.85ID:539OlhlU
俺去年一回しか出来なかった懸垂
半年間ネガティブ懸垂で練習して5回連続出来るようになったけどルイボスは出来るようになった?
半年間ネガティブ懸垂で練習して5回連続出来るようになったけどルイボスは出来るようになった?
2025/02/12(水) 17:07:03.46ID:RXf/y+Ln
懸垂は出来ないがチンニングなら出来るぞ
641名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 17:38:13.59ID:3DdJMnXX 鼻毛抜くキャラとか皮切除まで残り175万円とか過食症だから大会2日前にブッチしようがセーフだのサイコーな職場だの
一切定着しない設定は全部思い付きのめくらましなんだろうな
一切定着しない設定は全部思い付きのめくらましなんだろうな
642名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 18:06:04.26ID:+63Sw73P ⇓⇓⇓⇓⇓ここから先、書き込んだ者は渡嘉敷の人生と瓜二つとなります
643名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 18:14:58.28ID:YylUo8vZ ルイボスさんの生き方男としても人としても素直に尊敬してる
644名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 19:31:08.84ID:3S5XoD+L >>640
「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
/ \,
_,. ‐''"´ `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、 ;ー−- 、ヽ
厶ノ ̄ /`ヽ、o_, 、_oイ └′
′ |
「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
/ \,
_,. ‐''"´ `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、 ;ー−- 、ヽ
厶ノ ̄ /`ヽ、o_, 、_oイ └′
′ |
645名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 19:41:45.03ID:YylUo8vZ ルイボスさんイケメンすぎる
646名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 20:29:22.31ID:2uHeXkeo チンコ臭すぎなの尊敬しかない
647名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 21:44:14.43ID:/N9zaAeM チャンネル消えてるぞ最新動画開けない
648名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 21:49:59.96ID:2poszaFt いつになったらトレーニング記録、食事記録あげるのかな
649名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/12(水) 23:06:51.61ID:bYi9IVOC >>646
) チンコ臭すぎの元ネタって何なのw
っと、
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) チンコ臭すぎの元ネタって何なのw
っと、
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 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ ̄
650名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/13(木) 03:04:27.00ID:R/sl2k9w @菊池和博-p1i
宇宙創造主と一体になることが、大事でする。
もともと私は、創造主と魂と命を造られたからでする。
@k.k9736
私はすべてを信頼し、宇宙の流れに身を委ねます。
@森の小径まりこ
私は全てを信頼し宇宙の流にゆだねます
宇宙創造主と一体になることが、大事でする。
もともと私は、創造主と魂と命を造られたからでする。
@k.k9736
私はすべてを信頼し、宇宙の流れに身を委ねます。
@森の小径まりこ
私は全てを信頼し宇宙の流にゆだねます
651名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/13(木) 03:08:15.45ID:TdDJHCs6 @KO-fe7no
受け取りました。
ありがとうございます
@市川常雄-o9i
受け取り完了しました。
@happymayu8591
受け取りました。ありがとうございます
@rieurarajoe
待っていました
@吉野裕之-p9q
受け取りました!
ありがとうございます!
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ありがとうございます
@市川常雄-o9i
受け取り完了しました。
@happymayu8591
受け取りました。ありがとうございます
@rieurarajoe
待っていました
@吉野裕之-p9q
受け取りました!
ありがとうございます!
652名無しさん@お腹いっぱい。
2025/02/13(木) 05:22:05.30ID:6jlh+ybE >>648
見たいか?今日あげようかな
見たいか?今日あげようかな
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